Первое русскоязычное руководство, посвященное ориентированной на решение краткосрочной терапии, предназначено для подготовки психотерапевтов, социальных работников и школьных психологов по данному методу. Метод распространен во многих странах мира и начинает завоевывать популярность в России. Автор, лично прошедший обучение у основателей подхода и использующий его в работе с клиентами более...
Знаете ли вы, что каждый день делаете выбор, который приближает вас к заболеваниям груди – или отдаляет вас от них? Что в большинстве случаев заболевания, в том числе и действительно страшные, не зависят от судьбы, и есть способы уменьшить ваши факторы риска до нуля? Что многие вещи, которые вы слышали о причинах возникновения рака молочной железы, являются ложными? В этой книге известный врач делится...
Discover How to Get Rid of Your Sleep Problems Naturally… So You Can Start Getting the Deep, Restful Sleep You Need!You’re About to Discover Natural Techniques You Can Use to Fall Asleep Faster, Sleep Through the Night & Wake Up Feeling Rested & Refreshed!
Authorial methodology: “Slimming’s dominant” – your way in the world of slimness. This methodology is interesting to learn and easy to apply. Wish to be thin can be for sure transformed into powerful mechanism. How to make it work? – read in my book, which has no analogues in the whole world at the moment.
Медленная красота – это фундамент вашей внешней красоты: любовь и внимание к себе, забота, сопереживание и искренняя радость. Шел Пинк расскажет вам о размеренном, иногда даже медлительном образе жизни, который поможет не только сохранить красоту, но и достичь гармонии. Повседневные ритуалы, медитации, рецепты здоровых блюд и органических средств по уходу, создание вашей собственной карты жизни и многое...
Алёна Мурлаева – сертифицированный фитнес-тренер с 15-летним стажем, специалист по здоровому питанию, блогер (@alionamurlaeva – более 1 млн подписчиков). В своей книге Алёна рассказывает: Данная книга содержит: SMART ЗОЖ – это здоровый баланс между тем, что полезно, и тем, что приятно. Отправляйтесь в захватывающее ЗОЖ-путешествие и помните: когда вы научитесь наслаждаться процессом, придет результат!
far sht kjo smundje? Cilat jan shkaqet? far pasojash sjell? Zbuloji t gjith elsat e smundjes s Alzheimerit. Alzheimeri sht nj smundje q po shtohet prsa i prket numrit t rasteve t prekura gjat viteve t fundit, dhe n kt aspekt kan lindur shum pyetje n momentin kur nj person apo nj i afrm njihet me diagnozn, si pr shembull: far sht Alzheimeri? Cili sht shkaku? A ka nj trajtim t tij? Si zhvillohet smundja? far pasojash sjell n jetn e prditshme? Cilat jan efektet psikologjike mbi pacientin? Hapet kshtu nj mori pyetjesh q tentojn t ulin pasigurin q shkaktohet kur arrin t marrsh vesh se vuan nga nj smundje do her e “m t hasur” dhe m t vshtir, pr t ciln dihen tashm edhe zhvillimet e fundit shkencore, dhe kjo pasiguri ndodh jo vetm pr shkak t...
Snore turns every night into hell. Almost all families suffer from snore of the one of spouses. Men snore more often. But the origins of women\'s and men\'s snore are the same. I have been testing various treatment methods for four years and have personally felt their effect or, better to say, lack of any effect. As a result, I developed my own technique. And only after I\'ve got convinced of its effectiveness, I wrote this book. I would like to thank my wife. Her persistence helped me find the way to overcome snore. It was not so easy. Follow my recommendations. Avoid the key factors provoking the snore. And you\'ll feel the positive result at once. My book is devoted to family couples. To husbands and wives. It is the wife who can...
В брошюре рассказывается о видах бань, особое внимание уделено русской бане: приведены правила и приемы парения, способы заготовки и подготовки веников и другие банные «мелочи», описан современный вариант бани – SPA-комплекс.
Производитель:
БХВ-Петербург
Дата выхода: февраль 2014
SPA-терапия, талассотерапия, гидротерапия и целый ряд современных оздоровительных методик пользуются огромной и вполне обоснованной популярностью у посетителей элитных косметологических салонов, медицинских центров и фитнес-клубов. Не менее популярны эти методики и на дорогих курортах, в пансионатах, санаториях. Но мало кто догадывается, что в основе большинства современных и модных методов...
Какой суперпродукт обеспечивает в двенадцать раз больше легко усваиваемого полноценного белка, чем говядина. Как Спирулина способствовала подвергающимся радиации людям полному восстановлению. Факты о том, как благодаря Спирулине, уменьшается потребность в инсулине у больных диабетом I типа до 40-50 %. Почему эти продукты называют «идеальной едой». Неужели Хлорелла и Спирулина содержат больше кальция, чем...
AIDS is a contagious disease, currently incurable. Dozens of millions of HIV-positive are already registered worldwide, and each year this number grows. In recent years, AIDS/HIV became a major problem both for people from «risk groups», and for ordinary people. The book gives a number of important recommendations on how to suppress further expansion of this dangerous disease.
Almost daily we hear people use the word stress, so it seems that almost everyone knows what this phenomenon represents and how to recognize it, not not how to prevent or mitigate its harmful consequences. Stress is a set of emotional, physical, physiological and behavioral responses that occur when an event is thought to be hazardous or disturbing, and beyond our capacity to cope with. Of course, we should not forget that stress is essentially a very positive part of human nature.
Das erste Buch von wahren der Struktur und dem Ursprung des Kosmos und des Menschen. Das Wesen aller Weltreligionen und esoterischen Lehren, was sind die Gtter, die Natur der Seele, was uns nach dem Tod erwarten. Der Ursprung der Menschheit und aller Rassen auf der Erde, die wahre Geschichte. Das Buch beschreibt Wege der Selbsterkenntnis und bersinnlicher Fhigkeiten Entdeckungen. Gesundheit, richtige Ernhrung Ursachen von Krankheiten.
Den bermte Kaptajn Jespersen, med hans stavgymnastik og radioprogrammer, var et godt bud p, hvordan man selv kunne gre noget for sin krop og sundhed. Vi tilbyder dig her en moderne og overkommelig lsning i denne inspirationsbog. Her fr du masser af opskrifter til en sund livsstil OG et trningsprogram, som kun varer 5 minutter – og alligevel giver dig en virkelig, effektiv trning. Opskrifterne er nemme og gennemprvet mange gange, og trningsprogrammet krver ikke, at du er i superform.
Автор этой книги – Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес на 40 кг и привела тело в желаемую форму, – #ПростыеПринципыПравильногоПитания. В этой книге Дарья поделится своим опытом, а вы: • получите пси-оружие в борьбе с пищевыми соблазнами; • узнаете 10 законов правильного питания; • полюбите физическую...
Rvidlts, tvollts, asztigmatizmus, szrkehlyog s ms szembetegsgek gygytsa lpsrl lpsre. A gyakorlatok nemcsak a fnytrsi hibkra jk (rvidlts, tvollts) hanem szrke- s zldhlyogra is. Minden ember egyedi, ezrt az eredmny attl fgg, hogy milyen szemszeti problmja van, hogy mennyire motivlt s hogy mennyire eltklten gyakorol. A javuls tlagos mrtke krlbell havi 0,5—1 dioptria. eyediamond.ru
Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не ограничивающего!) питания и четкой программы работы со своим организмом вы сможете исполнить все планы и изменить фигуру и внешность. Основываясь на подсказках и программах упражнений, данных в книге, вы...
The Importance Of Getting Enough SleepExercise Is Important For SleepHow To Set A Sleep ScheduleHow To Make Your Room Sleep FriendlyLearn How To Shut Your Brain OffAnd more
What is written here will save millions of American lives!Obesity, it’s the same as putting on your shoulders a 20-pound backpack and constantly carrying it with you And the fact that you’ll tire more with such an additional burden, I think it’s obvious Also, as the years go by and we, unfortunately, do not get younger and the “backpack” can add another 20—30 pounds in weight, or even more, agreed?I KNOW how to overcome this horrendous to date statistics of America!
The point G is called by some scientists “gynecological UFO”, since until now, since the opening of this zone in the vagina of a woman in 1944 and the publication of material in 1950 by gynecologist Ernst Grefenberg, do not believe in its existence. Other scientists agree with his colleague, believing that inside the female genital organs there really is a certain area, the stimulation of which leads to a powerful orgasm and is accompanied by the release of fluid.
«В России медицинское самосознание на уровне Зимбабве» (про отношения россиян со здоровьем). «Это не опаснее, чем на Красной площади находиться без свинцовых трусов, где базальт и гранит Мавзолея фонит очень прилично» (про рентген в аэропорту)». «Происходит сокращение мускулатуры волосяных фолликулов и возникает пилоэрекция» (про мурашки)». «Из-за этой чистоты иммунной системе нечем заняться, и она...
Производитель:
Издательство АСТ
Дата выхода: февраль 2018
I started to write this book a very long time ago, when the disease was actively oppressing me. I wanted very much to be heard, even more to be understood. The brand of madness frightened the brightest minds more than anything else. And undoubtedly, I would have to stay within the borders of this gloomy country, if there was no such wonderful person who showed me the way of hard labor and diligence, by which one can become strong and overcome the horrors of madness.
Practically everybody, who reads Rami’s books, notes that his books are both practical and useful, besides trey are read easily. His books give readers the opportunity to find answers almost to all questions because they help to settle basic problems. This book, being republished several times, once again proves that the truth is simple and practical. The book “The Three Energies” was written on the base of ancient wisdom, the best modern scientific works and long life experience of a lot of people. Rami Bleckt gives answers to the questions in simple and interesting style. Without knowing these answers it is difficult to be in harmony with yourself in the swift stream of modern life, to keep one’s health and spirits. This book...
The VAGINA BOOK – это расширение возможностей женщин путем предоставления им точной и научной информации об их телах, а также обсуждение всех тем, касающихся влагалища и вульвы. Автор, Джен Гюнтер, в доступной, уважительной и даже игривой манере дает огромный объем информации о репродуктивном и сексуальном здоровье. Эта книга будет интересна всем, независимо от того, кто вы: 26-летняя женщина, считающая свои...