Как найти свой путь и научиться развивать сознание, чтобы приблизиться к совершенству – обычные люди далеки от таких вопросов. Если же вы хотите обрести спокойствие, здоровье и счастье, прислушайтесь к учению Лууле Виилма, изложенном в книгах Душевный све, Без зла в себе и других изданиях из серии этого врача-практика. Подарите себе молодость, жизненную силу вместе с книгой Хатха-йога: корректный подход к позвоночнику (+ DVD). Тайцзи, йога, ицзин, медитация, цигун станут ближе и понятнее вместе со специализированной литературой, также представленной в нашем каталоге.
В этой небольшой брошюре Свами Хамсананда в краткой форме излагает основные наставления по медитации, которую великий индийский Мудрец Рамана Махараши, главный представитель адвайты (системы недвойственности) ХХ века, предлагал своим ученикам.
ISBN: 5-94355-382-7
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: февраль 2006
Наша жизнь полна стрессов и непредсказуемых изменений, поэтому каждому из нас жизненно важно научиться расслабляться, избавляться от суеты и спешки, находить мир и покой в своей душе. В этом как нельзя лучше помогут занятия медитацией, особенно под руководством такого опытного специалиста, как Стивен Бодиан, автор книги "Медитация для "чайников". Даже человек, который никогда не слышал о медитации,...
ISBN: 978-5-8459-1315-9
Издательство:
Вильямс/Диалектика
Дата выхода: ноябрь 2007
В книгу вошли две работы известных современных буддистов, посвященные одной из важнейших тем в духовной практике Востока - теме медитации: И.Х. Шэток "Опыт внимательности" и Ньянапоника "Внимательность как средство духовного воспитания". Сборник является практическим руководством по медитации в повседневной жизни, и поэтому представляет интерес для самого широкого круга читателей.
Техники и практики, излагаемые в сборнике, являются уникальными инструментами самопознания. Помимо познавательного аспекта они имеют прикладную - чисто практическую сторону: исцеляют от неведения и невежества, расставляют точки над "i", реально показывают, кто есть кто, расширяют границы осознания себя и своего места в мире, лечат многие заболевания тела, души и духа. Главное предназначение медитации -...
ISBN: 978-5-00053-165-5
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: июнь 2014
Эта необычная книга, подобной которой еще не выходило не только в России, но и во всем мире. Своеобразный календарь на каждый день и каждую неделю 2014 года поможет Вам справляться с болезнями и не допускать их обострения; быть счастливым каждый день в году, независимо от погоды и обстоятельств; обрести любовь и стать любимым; перестать ссориться и наладить семейные отношения; увеличить свой материальный...
ISBN: 978-5-17-080254-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2013
Тысячелетняя практика и данные современной науки подтверждают, что медитация является мощнейшим инструментом самопомощи. Многие знают о медитации только то, что она успокаивает. В этой книге автор показывает на примерах и упражнениях, что медитация омолаживает ум и тело, снижает кровяное давление, уменьшает боль и снижает стресс. Более того, медитация позволяет нам улучшать отношения с людьми,...
ISBN: 978-5-699-62841-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2013
Цитата "Энди Паддикомб делает для медитации то, что сделал для кулинарного искусства Джейми Оливер." The New York Times О чем книга В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику...
ISBN: 978-5-91671-546-0
Издательство:
Альпина нон-фикшн
Дата выхода: февраль 2016
Медитация - это погружение в реальность, это путь к пробуждению и свободе. И в этой книге даются ключи, которые открывают все новые и новые пространства медитации, дарующие энергию вдохновения, творчества и любви. Читая по странице каждое утро, вы постепе
ISBN: 978-5-413-01493-6
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: февраль 2017
История появления этих мантр теряется в глубине веков. Известно, что все подобные тексты создавались людьми, посвященными в тайны творения священных текстов и достигших высокого уровня духовного развития. Мы подробно говорили об этом в основном материале, посвященном мантрам. Конечно, эта информация никогда не была широко доступна. Во все времена людей старались ограждать от всего, что поможет им...
ISBN: 978-5-386-06456-3
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: ноябрь 2013
Эта книга - об очень простой тайне медитации. Медитация - это не то, что мы получаем, что приходит к нам со временем, в результате усилий. Медитировать-значит снова и снова встречаться с настоящим моментом, возвращаясь в состояние естественной простоты и свободы, которое когда-то было утрачено нами. Книга написана для тех, кто хочет практиковать медитацию, не меняя привычного уклада жизни, не обращаясь к...
ISBN: 5-91250-008-X
Издательство:
София
Дата выхода: сентябрь 2006
Перед вами книга, которую по праву можно назвать самым полным учебником по медитации для начинающих, стремящихся к духовности. Вы узнаете о пяти типах медитации и более чем двенадцати практиках в рамках каждого из этих типов. Книга содержит простые, последовательные и четкие медитативные техники, которые помогут вам: жить осознанно, одновременно развивая духовную сторону своего бытия; избавить свое...
ISBN: 978-5-9573-2576-5
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: март 2013
Книга Наоми Озанец - редкая возможность освоить медитацию самостоятельно. В изложении автора медитативная практика предстает перед вами как процесс раскрытия сознания, средство полной трансформации и преображения личности. Отправляясь в путь вместе с авт
ISBN: 978-5-8183-1484-6
Издательство:
Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: март 2009
"Любовь настолько прекрасна, что следует обучаться искусству любви, подобно тому, как следует учиться искусству жизни. Если обстоятельства жизни позволяют, выделите отдельную комнату для любви, пусть она станет храмом. Входя в комнату любви, оставьте обувь за порогом, там же оставьте свой ум, положите его в туфли…"
ISBN: 5-465-00724-9
Издательство:
Омега
Дата выхода: ноябрь 2005
Мы несемся на работу на всех парах, а когда застреваем в пробке, терзаемся из за того, что двигаемся недостаточно быстро. Мы экономим время, поедая фастфуд на ходу. Чтобы справиться с вечно растущими списками дел, мы становимся многозадачными. Мы таращимся в телефоны во время разговора с друзьями. Опустив голову и уставившись на экраны, мы не смотрим другим в глаза и почти не замечаем, что нас окружает. Мы не...
ISBN: 978-5-9614-5373-7
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: ноябрь 2015
Книга Наоми Озанец - редкая возможность освоить медитацию самостоятельно. В изложении автора медитативная практика предстает перед вами как процесс раскрытия сознания, средство полной трансформации и преображения личности. Отправляясь в путь вместе с автором, вы приступаете к познанию себя. Практические задания и советы, приведенные в книге, доступны начинающим и принесут несомненную пользу тем, кто...
ISBN: 5-8183-0168-0
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: декабрь 1999
В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы. В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития - от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, "на все случаи жизни" и...
ISBN: 978-5-00053-552-3
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: январь 2016
Большинство из нас учили, что чтобы преуспеть в жизни, нам нужно бороться, сражаться, быть целеустремленными и сосредоточенными. Беда в том, что чем активнее мы боремся, тем более становимся напряженными... И чем более мы напряжены, тем худшие выдаем результаты. Наше внутреннее напряжение усиливается внешним давлением окружающей нас действительности. Очевидно, никогда еще мир не был таким беспокойным...
ISBN: 5-9573-0342-9
Издательство:
Весь
Дата выхода: февраль 2005
Для одних мандалы - древние сакральные символы, для других - произведения искусства или плоды фантазий, для третьих - действенный и целебный способ очистить ум от тревог, сосредоточиться или расслабиться, четвертые с помощью мандал медитируют или занимаются самогипнозом, пятые - просто любуются ими. Как бы вы ни захотели использовать эту книгу, она подарит взрослому и даже ребенку много приятных минут и...
ISBN: 978-5-17-067637-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2013
Книга рассказывает об истории медитативных практик, знакомит с основными приемами и техниками медитации. Какие существуют виды медитации? Зачем ею нужно заниматься и чем она может помочь? Е.В.Шубина - эксперт в области российского и международного тренингового движения, расскажет вам о том, как благотворно влияет на человеческий организм вхождение в медитативное состояние. Прочитав эту книгу, вы...
ISBN: 5-9573-0073-X
Издательство:
Весь
Дата выхода: сентябрь 2004
Авторы всемирно известных книг-бестселлеров Эстер и Джерри Хикс создали учение Абрахама-Хиксов, которое может сделать благополучной жизнь любого человека. В течение двадцати пяти лет их семинары "Закон Притяжения" проходили в сотнях городов мира, миллионы людей испытали благоприятные перемены в своей жизни. Более ста книг Хиксов переведены на десятки языков. Книга содержит 64 медитативных настроя,...
ISBN: 978-5-699-62771-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2013
Данная книга - краткий и ясный комментарий Бханте Гунаратаны к "Гиримананда-сутте", учению Будды о десяти восприятиях. Утверждается, что медитация на этих восприятиях служит не только главной цели буддийской практики - полному и окончательному освобождению от страданий, но и относительной цели исцеления от болезней.
ISBN: 978-5-9909022-6-8
Издательство:
Олимп-бизнес
Дата выхода: март 2017
Познать восточные практики до конца невозможно, но освоить некоторые из них очень полезно как для тела, так и для души. Медитации, мудры, мантры - вот основные элементы целительных практик. Изучив их, можно исцелять недуги, настраивать себя на позитивный лад. Выполнение упражнений, приведенных в книге, не потребует ни затрат времени, ни финансовых расходов и поможет создать положительный эмоциональный...
ISBN: 978-5-9684-1795-4
Издательство:
Вектор
Дата выхода: январь 2014
Данный сборник, составленный из наставлений трех известных тхеравединских мастеров, представляет собой превосходное пособие по медитации. Особое внимание уделяется начальным ступеням медитации.
ISBN: 5-901518-33-0
Издательство:
София
Дата выхода: январь 2005
О чудесных возможностях медитации в наше время знают все. Медитация снимает стрессы и неврозы, развивает в человеке феноменальные способности к творчеству, укрепляет психическое и физическое здоровье - не говоря уже о том, что именно медитацию на Востоке считают главным методом духовного самосовершенствования. Чтобы научиться медитации, не обязательно быть учеником какого-либо гуру - благодаря этой...
ISBN: 978-5-699-34023-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2009
В книге даны современные представления о тех психофизиологических процессах, которые происходят в сознании человека во время медитации. Описаны техники различных медитаций - статических, динамических, дыхательных и т.д. Показана принципиальная возможность формирования иного способа мышления, альтернативного линейно-логическому - медитативного, когда в процессе мышления участвует не только...
ISBN: 978-985-6759-24-9
Издательство:
Современная школа
Дата выхода: февраль 2012