Как найти свой путь и научиться развивать сознание, чтобы приблизиться к совершенству – обычные люди далеки от таких вопросов. Если же вы хотите обрести спокойствие, здоровье и счастье, прислушайтесь к учению Лууле Виилма, изложенном в книгах Душевный све, Без зла в себе и других изданиях из серии этого врача-практика. Подарите себе молодость, жизненную силу вместе с книгой Хатха-йога: корректный подход к позвоночнику (+ DVD). Тайцзи, йога, ицзин, медитация, цигун станут ближе и понятнее вместе со специализированной литературой, также представленной в нашем каталоге.
Чашка крепкого кофе — не единственный способ взбодриться во время работы. В книге «Йога для менеджеров» вы найдете более 30 других способов восстановить силы и повысить тонус, не покидая рабочее место, иногда даже не вставая со стула. Эдвард Вилга, опытный инструктор, обучавший йоге многих известных американских бизнесменов, разработал для офисных трудоголиков специальный комплекс физических...
ISBN: 978-5-98124-288-5
Издательство:
Добрая книга
Дата выхода: октябрь 2007
Чтобы быстрее овладеть техникой йоги, автор предлагает использовать современный фитнес-тренажер - фитбол. Он облегчит освоение некоторых асан: с опорой на фитнес-мяч выполнять их будет намного проще.
ISBN: 5-94371-747-1
Издательство:
Невский проспект
Дата выхода: май 2005
Упражнения для лица, предложенные в этой книге, значительно более эффективны, чем стандартные упражнения для лица, поскольку они сочетают традиционную технику тренировки мышц лица и шеи с классическими элементами индийской йоги и даосской йоги. Эти упражн
ISBN: 978-5-00053-549-3
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: февраль 2016
В этой книге вы найдете семь фундаментальных Арканов (тайных упражнений) Самадева, известных как «упражнения омоложения» дервишей. Несмотря на простоту, они обладают необычайным живительным эффектом, укрепляя тело, принося здоровье, энергию, подвижность и расслабление. Сопровожденные фотографиями, эти упражнения просты и доступны любому.
ISBN: 978-5-9689-0098-2
Издательство:
Гаятри
Дата выхода: май 2007
Автор убежден, что подлинное достижение йога - не в умении правильно ставить ступни или наклоняться ниже, чем другие, но в том, чтобы "преодолеть серьезность" и впустить радость в свою жизнь, в свое тело, в свой ум и - в саму практику йоги. С любовью и радостной самоотверженностью Росс предлагает нам новый способ практиковать йогу и жить ею. Результатом становится глубокая умиротворенность, радикальное...
ISBN: 978-5-399-00286-6
Издательство:
София
Дата выхода: август 2011
Эта книга описывает взаимоотношения между двумя отличающимися индийскими духовными дисциплинами: танцем и йогой. Зеркало йогини - это точное определение того, что книга пытается выразить, так как это типичный пример сильной женщины, духовной начинательниц
Перед вами сборник малоизвестных, но очень важных работ великого мастера йоги Свами Шивананды, написанных в разные годы. "Четырнадцать уроков раджа-йоги", краткие трактаты Шивананды об основных йогических системах и "Сила мысли" объединены общей темой: "Йога и сила мысли". Практические наставления и вдохновенные размышления Учителя помогают понять, как надо действовать и мыслить, чтобы стать счастливым и...
ISBN: 978-5-399-00075-6
Издательство:
София
Дата выхода: апрель 2010
Так уж сложилось, что большинство людей воспринимают йогу как средство укрепления физического здоровья. Да и многие современные авторы уделяют внимание в основном именно этому расхожему представлению о йоге, зачастую забывая о самых, пожалуй, удивительных преобразующих ее свойствах. И в этом смысле `Йога сердца` выгодно отличается от широкого ряда книг по данной тематике: в ней толково объясняется...
ISBN: 5-9550-0306-1
Издательство:
София
Дата выхода: май 2004
Книга знакомит родителей с основами занятий йогой с малышами первого года жизни, дает понимание того, насколько йога может быть эффективна и благотворна для самых маленьких. Прочитав ее, вы поймете, как в будущем адаптировать эти упражнения и к ребенку постарше.
ISBN: 978-5-480-00191-4
Издательство:
Этерна
Дата выхода: ноябрь 2008
Желание улучшить свое здоровье — основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать — использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от...
ISBN: 978-5-496-01788-6
Издательство:
Питер
Дата выхода: сентябрь 2015
Йога поможет вам обрести ощущение покоя и безмятежности во время вынашивания ребенка, который непременно должен родиться крепким и здоровым. Специальные асаны позволят вам избежать страха, боли, идеально подготовят ваше тело к родам.
ISBN: 5-17-039305-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2006
Цитата Йога - это способ лучше понимать себя и чувствовать в себе здоровье, уверенность и счастье каждый день. Начиная изучать йогу с ранних лет, дети легко схватывают самую суть этих древних знаний. Практика йоги вместе с этой книгой покажет вам, что все взрослые еще немного дети, а дети - уже во многом взрослые. О чем книга В первой главе вы узнаете о подходе к детской практике с учетом особенностей...
ISBN: 978-5-91671-018-2
Издательство:
Альпина нон-фикшн
Дата выхода: декабрь 2011
Когда человек здоров, он не замечает этого. Но стоит только заболеть, все внимание разом переключается на недуг. Сделать тело гибким, подвижным, молодым и красивым вам поможет одна из древнейших систем оздоровления тела и духа - йога.
ISBN: 978-5-17-049917-5
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: апрель 2008
Йога от звезды реслинга, трехкратного чемпиона Даймонда Далласа Пейджа. Эта всесторонняя иллюстрированная фитнес-программа предоставит вам все: повышение уровней силы и выносливости, снижение уровней стресса и улучшение сексуальной жизни. Йога использована в качестве основы, объединяющей элементы гимнастики, тренинга для укрепления мышц брюшного пресса и медленные движения изометрического силового...
ISBN: 978-5-17-069152-4
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2010
Немногие могут сказать точно и определенно, что такое йога. Из книг нам известны направления, комплексы или отдельные упражнения. Но ведь на протяжении тысячелетий йога развивалась как стройная и многофункциональная система, где каждое понятие, направление, ступень или асана имеют свое значение. "Йога жизни" - это синтез и структура всего, что вы знали о йогических практиках. Кроме того, это современный...
ISBN: 5-94371-735-8
Издательство:
Невский проспект
Дата выхода: январь 2004
Йога для чайников содержит достаточно информации, которая будет полезна тем, кто делает свои первые шаги в мире йоги и хотел бы знать, что его ждет. Прежде всего, эта книга рассчитана на таких же, как вы, занятых людей. И если, прочитав это руководство, вы станете серьезнее относиться к изучению и практике йоги, подумайте о том, чтобы взять урок йоги у компетентного инструктора. Эта книга - прекрасное...
ISBN: 978-5-8459-1985-4
Издательство:
Вильямс/Диалектика
Дата выхода: январь 2016
Аннотация Дон Стэплтон преподает йогу в разных уголках мира с 1976 года. Свой многолетний практический опыт автор использовал для создания йоги самопробуждения - эффективного инструмента для обретения душевной гармонии и прекрасной физической формы. Предлагаемые в настоящей книге методики призваны стать для вас отправной точкой на пути к созданию своей собственной уникальной йоги. Когда вы совершаете...
ISBN: 978-5-9573-2310-5
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: октябрь 2011
Новая книга Наталии Правдиной «Йога для детей» - настоящее событие для миллионов ее преданных читателей. Наталия — создательница уникальной системы позитивной трансформации сознания, самый известный в России мастер древнекитайского учения фэншуй, автор более тридцати книг, вышедших миллионными тиражами, делится с читателями своей любовью к йоге, этой удивительной системе гармоничного развития...
ISBN: 978-5-91207-270-3
Издательство:
Издательский дом Натальи Правдиной
Дата выхода: апрель 2009
"Йога" в переводе с санскрита обозначает "союз", "единение", "гармония". Поэтому йога с партнером помогает лучше понять суть йоги, себя и окружающий мир. Являясь эффективной методикой оздоровления и омоложения организма, она способствует решению многих психологических и эмоциональных проблем, снятию стресса и избавлению от комплексов. Взаимодействуя с партнером во время занятий, мы испытываем схожие...
ISBN: 5-699-13913-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2006
Написанная в практическом ключе, эта книга позволит как новичку, так и опытному ищущему достичь глубокого понимания теории, методов и внутренней реальности философии йоги и восточного мистицизма. Особый интерес представляет раздел, содержащий вопросы и от
ISBN: 978-5-902963-34-9
Издательство:
ИП Васильев А. В.
Дата выхода: январь 2013
Очень часто в книгах Просветленных Мастеров описываются определенные духовные стадии и состояния, которых должен достичь чел век, вставший на путь Освобождения. На страницах данной книги искатель духовного Освобождения найдет описание процессов, которые ведут к достижению духовны целей, а также практические советы по достижению высших и промежуточных стадий и состояний на этом пути. Мастер Свами...
ISBN: 978-5-00053-056-6
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: январь 2013
В рутине повседневных забот женщины теряют себя, забывают о своем теле и своей душе. Йогическая практика, наполненная глубоким содержанием и философским смыслом, - идеальное средство, которое помогает овладеть искусством быть идеальной женщиной: привлекательной, очаровательной, чувственной, волнующей, сексуальной, гибкой и пластичной. Никаких изнуряющих тренировок и насилия над организмом....
ISBN: 978-5-699-53146-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2012