Ояма Масутацу (27.07.1923-24.04.1994) - человек-легенда и человек загадка. Хотя не прошло и десяти лет со дня его смерти, и в настоящее время живы его супруга, дочери, многочисленные ученики, хотя деятельность его на протяжении длительного времени проходила под вспышками фотоаппаратов, глазками кино- и видеокамер, мы знаем об Ояме не так уж много. Как признают сами последователи Кекусинкай, "преобладают сведения...
Издание посвящено одному из важнейших составляющих казачьего боевого искусства - нагайке. Оно содержит в себе обширный материал, начиная от исторических сведений, необходимых научных выкладок до методических разработок по нагаечному бою. Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся национальными боевыми искусствами.
В ваших руках книга известного мастера у - шу Чжан Юкуня 'Сто вопросов по у - шу'. В ней собрана информация практически обо всех сторонах многогранного мира у - шу. Она познакомит вас со всеми известными стилями, оружием, базовой техникой, рекомендациями по обучению. В ней же вы найдете краткие исторические сведения об у - шу, о древних и современных мастерах и о многом другом. Коротко эту книгу можно было бы...
100 терминов и их трактовок, поясняющие тонкости понятия "дать в морду". В книгу вошли исключительно удары в голову. Хотя данное пособие не учит бить. Оно является кратким сборником энергетических и ментальных установок, известных в России и СССР. Если вам когда-либо били в бубен, пятак или давали по рогам, то с помощью этого пособия вы сможете систематизировать полученный опыт. Эти удары принадлежат русской...
Шестое издание, переработанное и дополненное современными требованиями и последними методическими разработками. Предыдущие издания вышли в издательствах "ФиС" в 1971, 1977, 1988, 2002 гг. и "ФАИР-ПРЕСС" в 1998 г. Книга содержит материал, необходимый при обучении в первый год занятий самбо и изложенный в виде отдельных уроков. В каждом уроке даны подготовительные упражнения (разминка), техника борьбы в стойке и лежа,...
Книга посвящена одному из популярных видов боевых искусств Дальнего Востока. Долгое время они находились у нас под запретом, но сейчас развиваются весьма бурно. Данная книга с одной стороны - пособие для начинающих инструкторов кун-фу, а с другой - своего рода самоучитель для всех желающих начать освоение этого вида восточных единоборств. Первые 50 уроков посвящены освоению базовой техники кун-фу в ее...
Многочисленные рисунки-схемы (к каждому уроку). Художник В.А.Галицкий. Поурочное пособие предназначено для занимающихся в коллективах физкультуры. Оно содержит материал, соответствующий задачам обучения в первом году занятий в секции борьбы самбо. Материал изложен в виде отдельных уроков. В каждом уроке приводится содержание занятий и даются указания к изучаемым приемам. Пособие может быть...
Книга содержит материал, необходимый при обучении в первый год занятий самбо и изложенный в виде отдельных уроков. В каждом уроке даны подготовительные упражнения (разминка), техника борьбы в стойке и лежа, приемы боевого самбо. Книга адресована любителям самбо, начинающим тренерам, инструкторам и преподавателям спортивных школ.
Пятое издание книги Евгения Михайловича Чумакова (три издания вышли в издательстве "ФиС" в 1971, 1977 и 1988 гг., четвертое - в издательстве ФАИР-ПРЕСС в 1998) переработано и дополнено в соответствии с современными требованиями и последними методическими разработками. Книга содержит материал, необходимый при обучении на первом году занятий борьбой самбо и изложенный в виде отдельных уроков. В каждом уроке...
Боевая биоэнергетика как комплексный метод оптимально сочетает достижения лечебной и физической культуры, психотерапии и гигиены. Читателю предлагается более 100 уроков биоэнергетической тренировки с конкретными заданиями и комплексами упражнений. Указывается путь сохранения и восстановления здоровья.
Поурочное пособие предназначено для занимающихся в коллективах физкультуры. Оно содержит материал, соответствующий задачам обучения в первом году занятий в секции борьбы самбо. Материал изложен в виде отдельных уроков. В каждом уроке приводится содержание занятий и даются указания к изучаемым приемам. Пособие может быть использовано инструкторами, а также преподавателями школ, не имеющими...
Эта книга - один из последних трудов известного в мире самбо профессора Е. М. Чумакова. Она адресована всем, кто интересуется самбо, любит и занимается этим видом спорта. Материал книги изложены в виде отдельных уроков, в которых широко представлены подготовительные упражнения, техника борьбы в стойке и лежа, приемы боевого самбо, даны методические указания. Книга существенно отличается от предыдущих...
Эта книга - один из последних трудов известного в мире самбо профессора Е. М. Чумакова. Она адресована всем, кто интересуется самбо, любит и занимается этим видом спорта. Материал книги изложены в виде отдельных уроков, в которых широко представлены подготовительные упражнения, техника борьбы в стойке и лежа, приемы боевого самбо, даны методические указания. Книга существенно отличается от предыдущих...
Иллюстрированный курс-самоучитель для начинающих. В отличие от других видов борьбы, каратэ может заниматься каждый, в любом возрасте, в одиночку и даже без специального оборудования. Наш курс поможет вам самостоятельно добиться заметных успехов. Однако более высокую квалификацию лучше приобретать в секции, с опытным тренером. Существуют различные школы и системы каратэ, и для описания их понадобятся...
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов-разведчиков, освоив который вы сможете эффективно дать отпор агрессивному, распускающему руки обидчику. Около 600 приемов...
ВНИМАНИЕ! Книга на ВЕНГЕРСКОМ языке. В данной книге дается обзор истории и техники корейских боевых искусств Хваран-до, Хапкидо и Таэквон-до. Большая часто книги посвящена истории, технике и популяризации корейского боевого искусства Таэквон-до. В книге большое количество черно-белых фотографий. Во всех боевых искусствах есть элементы, которые могут сделать их опасными и даже опасными для жизни. Поэтому...
Both members of Black Belt’s Hall of Fame, Chung (a taekwondo stylist) and Rothrock (an expert in Northern Shaolin kung fu) demonstrate the impeccable kicking skills that have made them tournament kata champions. Learn how to build a personal kicking system for competition and self-defense. Fully illustrated.
Эта книга написана, чтобы научить сегодняшнею молодежь истинному каратэ и, таким образом, помочь им воспользоваться преимуществами своего драгоценного ВРЕМЕНИ в молодые годы, чтобы сделать сильным свое тело и справедливым свое сердце для того, чтобы они могли сделать свою жизнь более полноценной и счастливой. ВНИМАНИЕ! Вступительная часть книги издана на АНГЛИЙСКОМ языке! Основная часть, описывающая...
Джит Кун До создал Брюс Ли, чувствуя, что искусство борьбы ограничено. Вы не можете бороться в форме, о которой он говорил, что атака может быть опрокинута и не возобновлена. Джит Кун До было разработано Брюсом Ли, чтобы показать нам, что старое искусство нужно преобразовать. Как день превращается в ночь, а ночь в день, методы борьбы должны развиваться. Брюс Ли развивал Джит Кун До, но не знал, как его назвать,...
Эту книгу Брюс Ли начал писать в 1966 году, данные фотографии сделаны именно тогда. Эту серию книг он начал, чтобы объективно показать свою технику, а то многие тренеры Восточных систем использовали его имя для рекламы. В то время нередко можно было услышать: "Я подучиваю Брюса Ли' или 'Брюс Ли обучает Джит Кун До". Брюс Ли еще не был звездой видео. Он не желал, чтобы его имя использовали для рекламы в прессе, ему...
Wushu, an ancient martial art of Chinese origin, has aroused growing interest far beyond the bounds of this country. As a well-proven means of keeping fit, it is being practised by millions of people differing widely in age, skin colour and culture. Millions more are eager to learn the art so as to enjoy its benefits. Enthusiasts from around the world have come to China to take lessons in wushu exercises, and have passed them on after returning home. Those who have yet to get a chance to visit this countfy have acquired knowledge through publications, films and other media. We have compiled this pictorial in the hope that it will meet the needs of those who wish to know more about this time-honoured sport.
COMPLETE KICKING: THE ULTIMATE GUIDE TO KICKS FOR MARTIAL ARTS SELF-DEFENSE & COMBAT SPORTS is a comprehensive guide to the kicks of Taekwondo from white belt to black belt and beyond. Sang H. Kim shares his expert knowledge of fundamental, jumping, spinning and multiple kicks. You ll get in-depth instruction for over 40 kicks, including the purpose of the kick, key points to pay attention to when practicing, step-by-step execution of the kick, the best targets for each kick, applications for sport fighting and self-defense, plus the most common kicking mistakes and how to fix them. As you progress, you ll also learn exercises designed to improve your kicking flexibility, power, speed and balance. This book goes beyond the basics and...
Перевод с китайского и комментарии Б.Е.Г. В первой части книги приводится подробное описание методов саморегуляции и самооздоровления при помощи самых эффективных упражнений китайской системы Цигун. Вторая часть содержит описание кунг-фу системы ДИМ-МАК. ЧАСТЬ I. ПРАКТИКА ЦИІУН-ТЕРАПИИ Способ лечения с помощью ЦИГУН-САМОРЕГУЛЯЦИИ Работа по регулировке дыхания и пополнению "ЦИ" ЦИ-ГУН ЛЯО ФА ШИ СЯНЬ...