Счетчик калорий для стройных и стремящихся
Сост. Пигулевская И.С.
В книге собраны общие сведения о здоровом питании, о составе пищи, о содержании белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов в различных продуктах. Даны справочные материалы, зачем эти вещества нужны, чем полезны, а чем и вредны при избыточном употреблении. На основании формул и таблиц читатель сможет определить, что и сколько ему нужно есть, чтобы оставаться стройным, полным сил и здоровья....
ISBN: 978-5-227-03382-6
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: март 2012
