Полный справочник, содержащий самую точную и современную информацию по представленным на данный момент в продаже биологически активным добавкам. Приведены подробные данные по продукции 56 фирмиз 23 стран — как по БАДам, улучшающим качество жизни, так и являющимся лекарственными средствами. Представлены описания состава препаратов и форм выпуска, их потребительских свойств. Даны четкие, подробные...
ISBN: 978-5-699-21297-2 Издательство: Эксмо Дата выхода: май 2007
Стройное тренированное тело будет выглядеть привлекательно в любом возрасте. Освоив методику фитнеса, вы сможете похудеть и при этом укрепить ваши мышцы, почувствовать себя бодрой и полной сил. В данной книге приводятся подробные рекомендации, касающиеся выбора упражнений для каждой группы мышц, а также общие сведения о фитнесе. Регулярное проведение тренировок позволит вам быстро добиться...
ISBN: 978-5-486-01704-9 Издательство: Мир книги Дата выхода: октябрь 2007
Дэвид Кирш - персональный тренер ведущих топ-моделей мира, голливудских актрис и поп-звезд. Он разработал для своих знаменитых клиентов уникальную программу "The Ultimate New York Body Plan" - ударный 14-дневный курс, включающий комплекс упражнений, не требующих тренажеров, систему питания и мотивационные установки, способные преобразить любого. Благодаря этой книге один из самых дорогих фитнес-тренеров мира, месяц...
ISBN: 978-5-17-046851-5 Издательство: АСТ Дата выхода: август 2008
В данном справочнике представлены самые полные и актуальные сведения о беременности. Описаны изменения, происходящие в организме жен-шины в течение девяти месяцев. Большое внимание уделено заболеваниям и патологиям, приведены методы их предупреждения и лечения. Полезными окажутся и советы по питанию, физическим нагрузкам, а также - ежедневному уходу за новорожденным. Практические рекомендации...
ISBN: 978-5-699-35534-1 Издательство: Эксмо Дата выхода: май 2009
Это уникальное издание является обобщением накопленных знаний и многолетнего опыта более 2000 врачей и специалистов ведущей клиники Америки. Книга представляет исчерпывающую и доступную информацию по проблемам беременности и родов: описывается, как месяц за месяцем происходит развитие плода и каким физическим и эмоциональным изменениям подвергается организм женщины, приводится подробная информация о...
ISBN: 978-5-386-01464-3 Издательство: Рипол Классик Дата выхода: май 2009
В вашей жизни наступила самая ответственная и интересная пора — вы беременны и скоро станете мамой очаровательного малыша. В этот период у каждой женщины возникает множество вопросов. Что происходит с моим телом и станет ли оно потом таким же, как было раньше? Правильно ли развивается ребенок и как узнать, все ли с ним в порядке? Какими будут роды и как к ним подготовиться? Что ожидает меня после выписки из...
ISBN: 978-5-699-25844-4 Издательство: Эксмо Дата выхода: февраль 2008
Все о беременности и родах под одной обложкой! Эта книга состоит из шести частей, каждая из которых содержит самую свежую и актуальную информацию для будущих родителей.
ISBN: 978-5-699-22380-0 Издательство: Эксмо Дата выхода: сентябрь 2007
Начните новую половую жизнь! "Библия оргазма" научит вас, как подготовить ваше тело к яркому и легкому оргазму. Вы овладеете искусством вербального и физического общения, а также техникой прелюдии и обольщения, которые позволят вам достичь большего возбуждения. Кроме того, автор книги раз и навсегда развеет мифы о так называемых "правильных" сексуальных тактиках и стратегиях. Сьюзен Крейн Бейкос,...
ISBN: 978-5-699-30558-2 Издательство: Эксмо Дата выхода: декабрь 2008
Теперь для того, чтобы выглядеть потрясающе и стать настоящим экспертом в области красоты, достаточно желания быть красивой и минимум времени. Автор книги с присущим ей юмором раскрывает нам особую науку, позволяющую с легкостью переносить каждодневную рутину и чувствовать себя более уверенно.
ISBN: 5-17-039013-0 Издательство: АСТ Дата выхода: август 2006
Те, кто попробовал бикини-диету, утверждают, что это самая легкая диета. Разработана она была доктором Артуром Агастоном для людей, страдающих сердечными болезнями, но помимо улучшения самочувствия диета привела к неожиданному результату: клиенты доктора вдруг начали терять вес. Ее доработали, и теперь она представляет собой классический вариант "быстрой диеты", т. е. если вам нужно быстро подготовиться...
ISBN: 978-5-699-28619-5 Издательство: Эксмо Дата выхода: июль 2008
Биоэнергетическая гимнастика - это уникальная методика профилактики болезней, оздоровления и очищения организма человека. Биоэнергетика также изучает такие понятия, как аура, чакры, их нормальное функционирование и взаимодействие между собой. Кроме того, она выявляет проблемы, связанные с их нарушениями и ведущие к различным заболеваниям. Благодаря этой книге вы сможете избежать ненужных проблем,...
ISBN: 978-5-17-057933-4 Издательство: АСТ Дата выхода: август 2010
Предложенная программа для тренировок культуристов разработана легендарными братьями Вейдерами. Их имена стали синонимами успеха в атлетике. Тысячи любителей бодибилдинга и профессиональных спортсменов, занимаясь по их методике, получившей название "Weider Triangle Method", стали атлетами высочайшего уровня и даже великими чемпионами. Программа представляет собой гармоничную комбинацию индивидуально...
ISBN: 5-699-15987-8 Издательство: Эксмо Дата выхода: июль 2006
Бодифлекс (Bodyflex) - новое направление в фитнесе, в рекордно короткие сроки ставшее очень популярным во всем мире. На сегодняшний день у этой методики многотысячная армия поклонниц и поклонников, которая пополняется с каждым днем. Огромная популярность бодифлекса объясняется еще и тем, что создан он в расчете на обычного человека, не имеющего какой-либо спортивной подготовки и свободного времени. Но самое...
ISBN: 5-9684-0432-9 Издательство: Вектор Дата выхода: ноябрь 2006
Бодифлекс - одна из самых популярных методик борьбы с лишним весом. Легкая, доступная и приятная - она позволяет добиться прекрасных результатов без особого труда. Первые результаты фитнес-тренинга обычно заметны через несколько дней, максимум - неделю. В книге читатели найдут несложные правила и упражнения для самостоятельного освоения техники бодифлекс всего за 6 уроков! Бодифлекс не требует...
ISBN: 978-5-9684-1845-6 Издательство: Вектор Дата выхода: август 2011
Самые популярные комплексы китайской гимнастики ушу представлены в этой книге. Они требуют не очень много времени для изучения, но, освоив их; и включив в свой ежедневный план жизни, Вы получите бесценный дар, который будет наполнять Вас здоровьем, энергией и уверенностью в своих силах многие-многие годы.
ISBN: 5-222-08075-7 Издательство: Феникс Дата выхода: февраль 2006
Новейший медицинский справочник
ISBN: 978-5-699-31254-2 Издательство: Эксмо Дата выхода: октябрь 2008
Для широкого круга
ISBN: 978-5-699-35959-2 Издательство: Эксмо Дата выхода: июль 2009
"Большая домашняя медицинская энциклопедия" - уникальное издание, содержащее описание причин, симптомов, методов диагностики и лечения большинства известных современной медицине заболеваний - как самых распространенных, так и редких. Для удобства пользования все заболевания даны в алфавитном порядке внутри специализированных глав, посвященных заболеваниям отдельных органов и систем человеческого...
ISBN: 5-699-20630-2 Издательство: Эксмо Дата выхода: март 2007
"Большой медицинский энциклопедический словарь" - издание, в котором усилиями опытного коллектива специалистов собрано более 4000 медицинских терминов, понятий и определений. С помощью этой книги вы сможете с полуслова понимать своего лечащего врача, научитесь разбираться в медицинском инструментарии, будете правильно воспринимать поставленный вам диагноз и грамотно проводить необходимое лечение....
ISBN: 5-699-17694-2 Издательство: Стрекоза Дата выхода: октябрь 2006
Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство же в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богов и великих воинов. Эта книга первой объединила в себе искусство силовой тренировки и...
ISBN: 978-5-699-75544-8 Издательство: Эксмо Дата выхода: январь 2015
Перед вами уникальное издание - созданную в лучших традициях книгоиздательского дела современную Большую медицинскую энциклопедию. Созданная опытным коллективом специалистов, она содержит описание более чем полутора тысяч заболеваний, различного рода патологий, симптомов и синдромов. Эта отлично иллюстрированная книга поможет вам уточнить правильность постановки диагноза, узнать причину болезни, а...
ISBN: 978-5-699-26462-9 Издательство: Эксмо Дата выхода: февраль 2008
Перед вами самое полное издание, посвященное проблемам диабетиков. Над этой книгой авторы работали последние 2-3 года. За это время накопилось много интересной информации, появились новые лекарства и приборы. Из "Большой энциклопедии диабетика" вы узнаете о новых марках инсулина и сахароснижающих препаратах, о биологически активных добавках и диете, о современных моделях глюкометров с рекомендациями по...
ISBN: 5-699-04606-2 Издательство: Эксмо Дата выхода: январь 2003
Важнейшие массажные комплексы для взрослых: оздоровительный, эротический, послеродовой, а также укрепляющие техники массажа для младенцев и школьников
ISBN: 5-699-17597-0 Издательство: Стрекоза Дата выхода: сентябрь 2006
Все знают известную поговорку: «Чистота — залог здоровья». Но не все осознают, что, помимо внешней чистоты, ее нужно наводить и в своем теле, так как за годы в нем скапливается большое количество токсинов и шлаков, которые мешают вести полноценную активную жизнь. С помощью этого издания вы самостоятельно сможете провести очистительные процедуры, познакомитесь со всеми известными методиками и системами....
ISBN: 978-5-699-29585-2 Издательство: Эксмо Дата выхода: сентябрь 2008
Йога как путь, состоящий из самых разных упражнений, позволяет нам не только развить хорошую физическую форму, но и в первую очередь приобрести духовную целостность. В книге шаг за шагом описываются точный алгоритм выполнения и структура каждой позы (или асаны). Подготовительные упражнения постепенно подводят читателя ко все более сложным асанам. Перечисление всех положительных и отрицательных...
ISBN: 978-5-17-050003-1 Издательство: АСТ/Астрель Дата выхода: май 2009
