Если звезды зажигают, значит их зажег пилатес. Мадонна, Джулия Робертс, Клаудиа Шиффер, Кэмерон Диаз, Синди Кроуфорд совершенствуют себя именно по этой уникальной оздоровительной методике. Гимнастика звезд сделает ваше тело совершенным всего за 10 минут в день! Вы укрепите мышцы, исправите все проблемные зоны, улучшите осанку. Пилатес научит вас управлять своей судьбой - уже через месяц вы пойдете по жизни...

Производитель: Питер
Дата выхода: август 2009

Известно, что в условиях больших мышечных нагрузок у человека существенно возрастает потребность в основных пищевых ингредиентах, в том числе в макро- и микроэлементах. Недостаточная насыщенность рациона питания спортсменов биоэлементами может сопровождаться развитием патологий, в основе которых лежат нарушения их баланса. Дисэлементозы у спортсменов чрезвычайно распространены. Одной из основных...

ISBN: 5-9584-0099-1
Издательство: ИД Городец
Дата выхода: май 2005

ISBN: 978-5-8114-9471-2
Издательство: Лань
Дата выхода: январь 2022

ISBN: 978-5-507-45776-2
Издательство: Лань
Дата выхода: февраль 2023

ISBN: 978-5-8114-7223-9
Издательство: Лань
Дата выхода: март 2021

Рабочая программа разработана в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования к завершённой предметной линии учебников Г. И. Погадаева. Учебники данной линии прошли экспертизу и одобрены РАО и РАН, включены в Федеральный перечень учебников и обеспечивают освоение образовательной программы основного общего образования.

ISBN: 9785358111202
Издательство: Дрофа
Дата выхода: ноябрь 2018

Данная книга является уникальным пособием подвижных игр для детей. Здесь читатель найдет игры на развитие ловкости, гибкости, внимания; кроме того, автор приводит несколько вариантов игрового катания на роликах, велосипеде и скейтборде.

ISBN: 5-9223-0104-7
Издательство: Гамма-Пресс 2000
Дата выхода: август 2005

В пособии дана методика проведения подвижных игр и игровых упражнений с оптимальной двигательной нагрузкой для детей старшего дошкольного возраста. Пособие предназначено для педагогов дошкольных учреждений и родителей.

ISBN: 5-691-00567-7
Издательство: Владос
Дата выхода: январь 2002

Книга, в лаконичной форме, знакомит читателя со сложной, интересной, имеющей прикладное значение, спортивной игрой в мяч на воде. Простым языком излагаются основы водного поло, систематизируются знания теории и методики спортивной дисциплины, раскрываются и объясняются основные понятия техники и тактики, история и терминология. Описаны правила, суть, содержание и драматургия игры.Приводится большое...

ISBN: 978-5-4365-2212-8
Издательство: КноРус
Дата выхода: январь 2017

ISBN: 978-5-466-01986-5
Издательство: КноРус
Дата выхода: ноябрь 2022

Главная тема книги - профилактика, впервые "открытая" А.Нимцовичем и блестяще развиваемая М.Дворецким и его учениками. Шахматист, овладевший сложным искусством "позиционной игры" способен решать за доской самые трудные проблемы, класс его неизменно растет. Книга рассчитана на квалифицированных шахматистов и тренеров.

ISBN: 966-637-032-8
Издательство: Факториал
Дата выхода: январь 2001

В руководстве описаны многочисленные приемы защиты и нападения и способы их применения в различных ситуациях. Подробно описываются методы и способы психологической и физической подготовки, вопросы тактики ведения боя. Овладев техникой боя, вы сможете справиться с безоружным и вооруженным противником на улице, в том числе и с несколькими нападающими.

ISBN: 978-985-16-2780-2
Издательство: Харвест
Дата выхода: декабрь 2007

ISBN: 978-5-394-01820-6
Издательство: Дашков и К
Дата выхода: январь 2012

Учебник поможет в овладении студентами и слушателями комплексом знаний о сущности и основных институтах учебной дисциплины "Правовое регулирование физической культуры и спорта". В учебнике рассматриваются современное состояние и основные тенденции развития физической культуры и спорта в Российской Федерации. Учебный курс базируется на основных положениях теории государства и права,...

ISBN: 978-5-9916-3524-0
Издательство: Юрайт
Дата выхода: январь 2014

ISBN: 978-5-507-45328-3
Издательство: Лань
Дата выхода: ноябрь 2022

В учебном пособии, состоящем из трех частей: "Физиологическая характеристика мышечной деятельности", "Физиология спортивной тренировки" и "Физиологические основы занятий физической культурой и спортом в общеобразовательных учреждениях", раскрыты физиологические основы физической культуры и спорта, изложено содержание лабораторных занятий по специальности "033100 - Физическая культура". Пособие...

ISBN: 978-5-222-14044-4
Издательство: Феникс
Дата выхода: август 2008

ISBN: 978-5-8114-9291-6
Издательство: Лань
Дата выхода: июнь 2022

Учебное пособие создано в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки «Педагогическое образование» профиль «Физическая культура» (квалификация «бакалавр»). Практикум на основе разнообразных тестов и ситуационных заданий, заданий для самостоятельной работы позволяет определить степень усвоения будущими преподавателями физической...

ISBN: 978-5-4468-0368-2
Издательство: Academia
Дата выхода: август 2014