Красивое тело и отличное самочувствие – главные признаки того, что человек не отказывается от занятий спортом. Если и вам не чуждо высказывание «В здоровом теле – здоровый дух», берите на заметку книги из этого раздела: Технология оздоровительной физической культуры, Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче, Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм помогут в короткие сроки достичь поставленных целей. Спортивные достижения будут не за горами вместе с изданиями Спортивное питание победителей, Футбол. Методика совершенствования "техники эпизодов игры". Путь к здоровью откроет Йога для всех: путь к здоровью, а Йога с Валерией расскажет о секретах известной певицы, помогающих ей оставаться такой молодой и красивой.
Учебник, написанный Киссемару и Моритэру Уэсиба, сыном и внуком основателя айкидо Морихэя Уэсиба, призван помочь освоить основные приемы, а также понять дух айкидо, в котором техническое мастерство и моральное воспитание не отделимы друг от друга.
ISBN: 4-7700-2762-1 Дата выхода: январь 2009
Дается программа тренировки мышц рук. Простые упражнения, рекомендации по здоровому питанию и цветные фотографии помогут вам получить самый лучший результат. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-0687-9 Издательство: Попурри Дата выхода: июль 2010
Редакторы журнала Men`s Health предлагают программу тренировок мышц средней части тела, от растяжки до силовых упражнений, которые помогут вам сжечь лишний жир, похудеть и преобразить ваш брюшной пресс. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-0688-6 Издательство: Попурри Дата выхода: январь 2009
Редакция журнала "Men`s Health" предлагает эффективные упражнения и программы, которые позволят вам заменить дряблый жир твердыми как камень мышцами. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-0712-8 Издательство: Попурри Дата выхода: январь 2009
Редакторы журнала "Men`s Health" составили список из 15 лучших упражнений, которые самым эффективным образом позволяют сжечь телесный жир и нарастить мышечную массу. Эта книга предлагает упражнения и схемы тренировок, которые необходимы для развития всех групп мышц и улучшения общей физической подготовки. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-0664-0 Издательство: Попурри Дата выхода: январь 2009
Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П.В.Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, - желание быть здоровыми всегда! С помощью этой гимнастики можно сохранить...
ISBN: 978-5-488-01909-6 Издательство: ОНИКС 21 век Дата выхода: июль 2011
High Quality Content by WIKIPEDIA articles! Приз «Лучшему бомбардиру» учреждён редакцией газеты «Труд» в 1958 году и вручался самому результативному игроку чемпионата СССР.
ISBN: 978-5-5135-1424-4
ISBN: 978-5-94666-617-6 Издательство: Мир и образование Дата выхода: апрель 2013
Эта книга посвящена приемам, стратегии и тактике кумитэ. Приемы применяемые в кумитэ, демонстрируются инструкторами Японской ассоциации каратэ. Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1978 года (издательство "Москва").
ISBN: 978-5-458-35353-3
ISBN: 978-5-458-35352-6
Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1978 года (издательство "Москва").
ISBN: 978-5-458-35355-7
Диета Women`s Health представляет собой полноценную и самодостаточную программу питания и фитнеса, призванную легко и быстро преобразить ваше тело — точнее, помочь ему преобразиться. Она поможет вам достичь своей цели — стать здоровой, стройной и счастливой. И, согласно программе, такое состояние вы сможете сохранить еще на ближайшие 10 лет. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-1940-4 Издательство: Эксмо Дата выхода: ноябрь 2013
ISBN: 978-5-17-040179-6 Издательство: АСТ Дата выхода: май 2009
ISBN: 978-5-94666-730-2 Издательство: Мир и образование Дата выхода: февраль 2014
Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, - желание быть здоровыми всегда! С помощью этой гимнастики можно сохранить...
ISBN: 978-5-94666-823-1 Издательство: Мир и образование Дата выхода: март 2017
Кто из нас не восхищался пешечным этюдом Рети, где затосковавший было в углу белый король развивает вдруг поистине спринтерскую скорость на пути к спасению? Кто не знает знаменитой партии Рети - Капабланка из нью-йоркского турнира 1924 года, в которой прославленный кубинец потерпел первое за восемь лет, притом сокрушительное, поражение? А какое там было разыграно начало? Правильно, дебют Рети! По признанию...
ISBN: 5-94693-005-2 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: ноябрь 2002
Эта книга посвящена главной тайне йоги - дыханию. С помощью упражнений, просто и доступно описанных в работе И. Исаева, каждый из нас сможет оздоровить свой организм, обрести физическое и душевное равновесие. Из этой же книги читатель узнает о той роли, которая придавалась дыханию в различных мистических и духовных практиках всего мира.
ISBN: 5-7905-2913-5 Издательство: Рипол Классик Дата выхода: февраль 2005
этой книге представлено удивительное богатство и многообразие красот подводного мира на примере пятидесяти самых живописных достопримечательностей глубин мирового океана. Книга составлена профессиональными пловцами- подводниками и проиллюстрирована красочными фотографиями и трехмерными путеводными схемами.
ISBN: 5-17-010533-9 Издательство: АСТ Дата выхода: ноябрь 2006
В книге представлены наиболее интересные и популярные в мире системы дыхательных упражнений, эффективность которых подтверждена многолетними практическими и научными изысканиями.
ISBN: 5-222-10195-9 Издательство: Феникс Дата выхода: октябрь 2006
Каждый человек может стать здоровым, расстаться с болезнями и восстановить свою жизненную энергию, если обратится к целительным силам Природы. Великий учитель, создатель универсальной системы оздоровления Поль Брэгг видел залог счастливой и здоровой жизни именно в этом - в естественных методах оздоровления. Это не только голодание, с которым у большинства читателей ассоциируется имя Брэгга, В...
ISBN: 978-5-17-043948-5 Издательство: АСТ Дата выхода: декабрь 2009
ISBN: 5-7905-4664-1 Издательство: Рипол Классик Дата выхода: май 2008
Любовные игры являются великолепной прелюдией к сексуальной близости и дают паре возможность лучше узнать друг друга, раскрыть сексуальный потенциал и, разумеется, ощутить небывалый прилив чувственности. Разыграйте эротический спектакль с переодеванием, и эффект, который вы получите от полового акта, спровоцированного ролевой игрой, оправдает самые смелые ваши ожидания.
ISBN: 978-5-699-23879-8 Издательство: Эксмо Дата выхода: октябрь 2008
Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом, возрастом и здоровьем? Что такое спортивное питание? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.
ISBN: 978-5-17-058358-4 Издательство: Астрель Дата выхода: апрель 2009
Если вы увлекаетесь или просто интересуетесь футболом, не пропускаете ни одного матча, болея за любимую команду, эта книга - для вас. В ней собраны подробные досье на самые известные украинские, российские и зарубежные клубы. Их становление, развитие, взлеты и падения на пути к триумфальным победам - все подробности футбольной жизни, описанные живо и с юмором, - конечно же, не оставят вас равнодушными.
ISBN: 978-966-180-014-3 Издательство: Фактор Дата выхода: февраль 2010
Это полное цветное руководство по фитнесу для любого мужчины, который хочет улучшить свою физическую форму. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведения по анатомии силовых упражнений и оптимальные программы тренировок, составленные для вас лучшими в мире инструкторами.
ISBN: 978-985-15-1290-0 Издательство: Эксмо Дата выхода: февраль 2011
