Эта книга поможет вам глубже проникнуть в тайны пешечных финалов и взять на вооружение простейшие приемы борьбы, встречающиеся в этих окончаниях. В книгу вошло 90 пешечных этюдов из творчества одного из самых авторитетных знатоков этих окончаний, мастера спорта СССР по шахматной композиции - Михаила Афанасьевича Зинара. Книга рассчитана на широкий круг почитателей шахматной игры.
ISBN: 978-5-906254-38-2
Издательство:
Андрей Ельков
Дата выхода: январь 2016
Автор книги — практикующий боксер — вывел универсальную «формулу боя», описывающую любое противостояние: в единоборствах, бизнесе, военном деле и т.д. Знание этой универсальной формулы позволяет любому человеку в кратчайшие сроки сформировать мироощущение бойца. Изложение построено таким образом, что читатель может на любом этапе обучения сразу использовать на практике приобретенные знания. Книга...
ISBN: 985-13-0155-8
Издательство:
Харвест
Дата выхода: ноябрь 1999
Книга объединяет накопленный в стране опыт подготовки отечественных тай-боксеров, научно-методические разработки многих специалистов по истории, традициям и ритуалам, технике и тактике боксирования, организации соревнований и судейству.
ISBN: 5-93127-190-2
Издательство:
Терра-Спорт
Дата выхода: январь 2002
Книга объединяет накопленный в стране опыт подготовки отечественных тай-боксеров, научно-методические разработки многих специалистов по истории, традициям и ритуалам, технике и тактике боксирования, организации соревнований и судейству.
ISBN: 5-93127-251-8
Издательство:
Терра-Спорт
Дата выхода: май 2004
Системе тайского массажа — более 2500 лет. Это древнее искусство, которое основано на аюрведической медицине, буддийской духовной практике и йоге, в последнее время стало предметом научного изучения. В книге читатель может не только ознакомиться со всеми главными приемами и техниками древнего искусства, но и получить теоретическую базу, а также узнать об особенностях практического применения тайской...
ISBN: 5-222-06010-1
Издательство:
Феникс
Дата выхода: июль 2005
Автор книги - практикующий боксер - вывел универсальную `формулу боя`, описывающую любое противостояние: в единоборствах, бизнесе, военном деле и т.д. Знание этой универсальной формулы позволяет любому человеку в кратчайшие сроки сформировать мироощущениебойца. Изложение построено таким образом, что читатель может на любом этапе обучения сразу использовать на практике приобретенные знания. Книга...
ISBN: 5-17-001652-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2005
В учебнике для студентов академий физ. культуры освещаются вопросы техники, тактики, методики обучения и спортивной тренировки спортсменов различной квалификации, организации учебно-тренировочной работы и др.
ISBN: 5-94299-075-1
Издательство:
Олимпия Пресс
Дата выхода: март 2006
В книге рассмотрены основы техники и тактики тайского бокса. Особое внимание уделено эффективным методам разносторонней подготовки спортсмена. Материал изложен с использованием современных данных в области педагогики, физиологии, спортивной медицины и психологии. Универсальные тренировочные принципы могут быть с успехом использованы в различных видах единоборств. Книга ориентирована на тренеров,...
ISBN: 5-222-08642-9
Издательство:
Феникс
Дата выхода: июль 2006
Тайский йога-массаж — одна из самых уникальных оздоровительных традиций Востока, дошедших до нас из глубины веков. Он основан на Аюрведческой медицине, буддийской духовной практике и йоге. Особенностью этого вида массажа является то, что при его выполнении прорабатывается не локальная зона — как при обычном массаже — а весь организм в целом: от кончиков пальцев ног, где находится множество биологически...
ISBN: 5-699-17232-7
Издательство:
Стрекоза
Дата выхода: август 2006
Тайский бокс - муай-тай - известен уже более двух тысяч лет. Этим искусством владели короли. Его популярность давно перешагнула границы Таиланда. Книга познакомит с историей муай-тай, с организациями, обучающими этому боевому искусству, с оборудованием и экипировкой. В ней также представлены: этикет муай-тай, методика физической подготовки, рекомендации по питанию, традиционные техники и способы...
ISBN: 5-8183-1049-3
Издательство:
Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: декабрь 2006
Переводчик: А. Карвелис. Тайский массаж - восточная система исцеления и терапия всего тела, дошедшая до нас из глубины веков. Он включает в себя элементы йоги и акупрессуры, а также массаж всех рефлекторных зон. Читатели этой книги познакомятся с основными приемами массажа. Освоив их, вы приобретете не только физические силы и душевное равновесие, но и ощущение внутренней гармонии. Подарите себе и своим...
ISBN: 3-86605-417-3
Издательство:
Мой мир
Дата выхода: май 2008
Автор поделится своим многолетним тренерским опытом, а также ответит на различные вопросы. К книге прилагается DVD с видеоуроками тренировок спортсменов, а также нескольких профессиональных боев тайцев.
ISBN: 978-5-49807-289-0
Издательство:
Питер
Дата выхода: февраль 2010
Популярность тайского бокса растет по всему миру среди всех возрастов. Это динамичное боевое искусство, в котором для победы над противником используют кулаки, ступни, локти и колени. Все, что нужно, чтобы познакомиться с тайским боксом, можно найти в книге - на каждом развороте расположены четкие пошаговые инструкции и иллюстрации боевых техник.
ISBN: 978-5-699-54471-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2012
Муай-тай, или, как его часто называют, тайский бокс, - это одно из древнейших боевых искусств, появившееся еще в XIII веке. На Западе широкую известность муай-тай принесли фильмы Брюса Ли в начале 1970-х - и с тех пор его популярность только растет. В Таиланде муай-тай - это не просто спорт, это целая философия и образ жизни. В Европе и Америке тайский бокс утратил мистические черты, но приобрел дополнительную...
ISBN: 978-5-699-57183-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2012
Учебное пособие по тайцзицюань, самому популярному в мире направлению китайского ушу. Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые мельчайшие нюансы выполнения техники, представлена технология обучения базовому комплексу `24 формы гимнастики тайцзицюань`. Пособие предназначено для широкого круга читателей, желающих `с нуля`, не имея предварительной...
ISBN: 5-222-02990-5
Издательство:
Феникс
Дата выхода: ноябрь 2002
Автор: Линдер И. Б. Один из основоположников традиции восточных боевых искусств в нашей стране, мастер 10-го дана, выдающийся знаток теории и практики изумительных систем оздоровления, И. Б. Линдер щедро делится с читателем секретами прекрасного самочувствия, долголетия, защищенности, физической гармонии и психологического равновесия. Для широкого круга читателей.
ISBN: 5-7905-3865-7
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: июль 2005
Автор этой книги широко известен не только в нашей стране, но и за рубежом как продолжатель традиций старого стиля Ян, в котором оздоровительный эффект тайцзи-цюань прекрасно сочетается г ярко выраженным боевым назначением этого направления. Книга очень наглядно и подробно описывает несколько комплексов и будет интересна не только новичкам, по и тем, кто уже давно занимается тайцзи. И те. и другие найдут...
ISBN: 5-17-036113-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июнь 2006
Если вы чувствуете себя усталым морально и физически, если вы не можете сосредоточиться, попробуйте заняться китайской гимнастикой Тайцзи-цюань, начальный курс которой представлен в этой книге. Плавные гармоничные движения грациозны, как танец, и доступны каждому, независимо от возраста и комплекции. Ежедневные 10-минутные упражнения сделают вас другим человеком.
ISBN: 5-94299-069-7
Издательство:
Олимпия Пресс
Дата выхода: июнь 2008
У Тунаня иногда называют "Мафусаилом китайских боевых искусств", так как этот мастер прожил более ста лет. Монгол по национальности, он родился в конце XIX века в семье потомственных военных, благодаря связям родителей при императорском дворе получил военное, гражданское и медицинское образование у лучших учителей того времени. После буржуазнодемократической революции он занимался как преподаванием...
Данное издание является исключительно информационным пособием. Приведенные здесь методические рекомендации никоим образом не могут заменить собой профессионального обучения у квалифицированных преподавателей. Отвечая за достоверность включенной информации, издатель или автор, тем не менее, не несут ответственности за какие бы то ни было негативные последствия, ущерб здоровью или убытки, которые...
ISBN: 978-985-15-0956-6
Издательство:
Попурри
Дата выхода: май 2010
Если вы чувствуете себя усталым морально и физически, если вы не можете сосредоточиться, попробуйте заняться китайской гимнастикой Тайцзи-цюань, начальный курс которой представлен в этой книге. Плавные гармоничные движения грациозны, как танец, и доступны каждому, независимо от возраста и комплекции. Ежедневные 10-минутные упражнения сделают вас другим человеком.