Предлагаемая книга (являющаяся компиляцией) охватывает базовые навыки ниндзюцу и содержит практические рекомендации и упражнения для овладения ими. Книга содержит двенадцать самостоятельных глав, в каждой из которых рассмотрена определенная тема. Каждый раздел имеет собственную нумерацию рисунков. Являясь практическим пособием, книга содержит в первую очередь те разделы древнего искусства, которые...
ISBN: 5-17-023841-X
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2004
Знаете, что самое важное в тренировках? Вы думаете, приседать со штангой в 250 кг? Нет. Совсем нет. Для большинства спортсменов самое сложное — начать укладывать сумку, чтобы пойти на тренировку. А дальше? Как эффективно нарастить мышечную массу? Вы узнаете истинные секреты силы. 0б этом книга.
ISBN: 5-222-05373-3
Издательство:
Феникс
Дата выхода: ноябрь 2004
Сколько разнообразных легенд и историй ходит о великих шпионах и лазутчиках японского средневековья — ниндзя. Это — люди-невидимки, способные в мгновение ока исчезать из виду, убивать своего соперника лёгким нажатием пальцев или даже взглядом. Это — кланы воинов-убийц, в которых с детства воспитываются удивительные бойцы; каждый из них может справиться с несколькими подготовленными самураями. Сегодня...
ISBN: 5-222-05472-1
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2005
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движений, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции....
ISBN: 5-222-06066-7
Издательство:
Феникс
Дата выхода: май 2005
Эта книга - для новичков в верховой езде, для тех, кто впервые решился сесть в седло. В ней даются самые разнообразные советы и рекомендации: как приобрести свою первую в жизни лошадь, как за ней ухаживать, как подготовится к выставкам и конно-спортивным состязаниям, а также как украсить и причесать лошадь. В книге много великолепных фотографий, таблиц и рисунков, поясняющих буквально каждую мысль авторов....
ISBN: 5-353-00760-3
Издательство:
РОСМЭН-ПРЕСС
Дата выхода: июль 2005
Первый полноценный учебник патриарха отечественного рукопашного боя Л. Л. Кадочникова. Последовательно и систематично представлены теория, методика и практика системы рукопашного боя, получившей огромную популярность в России и странах СНГ как «Школа Кадочникова». Текст сопровождается очень подробным иллюстрированным материалом (свыше 800 рисунков и схем) и может служить не только учебником, но и...
ISBN: 5-222-08072-2
Издательство:
Феникс
Дата выхода: февраль 2006
В своем постижении боевых искусств Брюс Ли старался отыскать ту первозданную простоту и целостность, которая была присуща им изначально. Разработанная им система боя стала одним из этапов этой работы, направленной на осознание мудрости древних и облачения этой мудрости в новую форму, понятную для современного человека. Фрагменты этого осознания вдумчивый исследователь может обнаружить в том наследии,...
ISBN: 5-222-08965-7
Издательство:
Феникс
Дата выхода: август 2006
В учебном пособии излагается история возникновения спортивной борьбы, характеризуются ее разновидности, рассматриваются тенденции становления и развития спортивной борьбы как учебной дисциплины, анализируются основы профессиональной деятельности тренера, предлагается система упражнений, применяемых в спортивной борьбе, раскрываются цели, задачи, принципы и средства тренировки. Для студентов...
ISBN: 5-7695-1769-7
Издательство:
Академия
Дата выхода: август 2006
Эта книга адресована всем любителям верховой езды - как начинающим наездникам, так и профессионалам. Автор подробно рассказывает обо всем, что необходимо знать всаднику - уход за лошадью и ее обучение, всевозможные виды аллюров, экипировка и снаряжение, манеж и его обустройство, манежные фигуры и пируэты, езда с препятствиями и многое другое. Все, кто решил заняться верховой ездой совсем недавно, или же...
ISBN: 5-98435-640-6
Издательство:
Аквариум
Дата выхода: сентябрь 2006
Классическое учебное пособие по таиландскому боксу. В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических и технико-тактических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования их в боевой деятельности.
ISBN: 5-222-09723-4
Издательство:
Феникс
Дата выхода: ноябрь 2006
Искусство шаолиньского кунгфу стремительно набирает популярность во всем мире. Об удивительных способностях шаолиньских монахов-бойцов - усэнов - снимают художественные и документальные фильмы, издают красочные книги и фотоальбомы, выступления показательной труппы шаолиньского монастыря расписаны на несколько лет вперед. Методы духовной, нравственной и физической подготовки, использующиеся в...
ISBN: 5-222-09779-X
Издательство:
Феникс
Дата выхода: ноябрь 2006
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное и достаточно полное изложение различных сторон подготовки в современном боксе. Сравнительный анализ любительского и про
ISBN: 5-222-09774-9
Издательство:
Феникс
Дата выхода: декабрь 2006
"Школа шахмат" - сборник трудов тренера высшей категории, подготовившего чемпиона мира среди юношей, автора "Шахматного учебника", объединенных темой совершенствования мастерства юных шахматистов. Через всю книгу красной нитью проходит основная идея шахматного спорта - борьба. Подчеркивается важность развития личностных качеств - желание победить соперника, уверенность в себе, душевное равновесие,...
ISBN: 978-5-222-10630-3
Издательство:
Феникс
Дата выхода: апрель 2007
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Положительное влияние занятий боксом на развитие двигательных и психических функций, воспитание и совершенствование моральных и волевых качеств позволяет рассмаривать бокс не только как вид спорта, но и как мощное средство физического воспитания и систему равития и совершенствования личности.
ISBN: 978-5-222-11033-1
Издательство:
Феникс
Дата выхода: июнь 2007
"Школа шахмат" - сборник трудов тренера высшей категории, подготовившего чемпиона мира среди юношей, автора "Шахматного учебника", объединенных темой совершенствования мастерства юных шахматистов. Книга предназначена для начинающих и разрядников, желающих повысить свое мастерство, тренеров и руководителей шахматных кружков, чьи дети заинтересовались шахматами.
ISBN: 978-5-222-13052-0
Издательство:
Феникс
Дата выхода: март 2008
Предлагаемая книга (являющаяся компиляцией) охватывает базовые навыки ниндзюцу и содержит практические рекомендации и упражнения для овладения ими. Книга содержит двенадцать самостоятельных глав, в каждой из которых рассмотрена определенная тема. Каждый раздел имеет собственную нумерацию рисунков.
ISBN: 978-5-17-050039-0
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: май 2004
Издательство «МГИУ» сделала хороший подарок всем любителям тенниса выпустило методическую разработку «Школа тенниса», которую вы держите в руках, является «Хэндбуком», т.е. полным руководством по технике ударов тенниса для широкого круга любителей от зелёных новичков до игроков высших разрядов, участвующих в соревнованиях. В данном руководстве рассмотрены все аспекты техники ударов, начиная с...
ISBN: 978-5-2760-1409-8
Издательство:
Московский государственный индустриальный университет
Дата выхода: май 2008
Школа армейского рукопашного боя. Первый полноценный учебник патриарха отечественного рукопашного боя Л. Л. Кадочникова. Последовательно и систематично представлены теория, методика и практика системы рукопашного боя, получившей огромную популярность в России и странах СНГ как "Школа Кадочникова". Текст сопровождается очень подробным иллюстрированным материалом (свыше 800 рисунков и схем) и может...
ISBN: 978-5-222-13804-5
Издательство:
Феникс
Дата выхода: июнь 2008
В книге представлены тематическая программа и квартальный план по разделу "Школа мяча", подборка подвижных игр и игровых упражнений с мячом, конспекты занятий, позволяющие развивать координацию движений, глазомер и моторику детей дошкольного возраста. Пособие адресовано воспитателям, руководителям физического воспитания и другим специалистам ДОУ.
ISBN: 978-5-89814-445-6
Издательство:
Детство-Пресс
Дата выхода: январь 2012
Уникальное пособие для сотрудников силовых структур, основанное на недавно рассекреченном курсе оперативного карате спецназа КГБ, теперь доступно всем, кому интересны реальные боевые искусства и техники самообороны. Приемы, которые успешно использовали бойцы сильнейшего спецназа мира, теперь помогут вам защитить себя и своих близких. Из этой книги вы узнаете не только как дать отпор любому...
ISBN: 978-5-17-057732-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2009
"Школа шахмат" - сборник трудов тренера высшей категории, подготовившего чемпиона мира среди юношей, автора "Шахматного учебника", объединенных темой совершенствования мастерства юных шахматистов. Через всю книгу красной нитью проходит основная идея шахматного спорта - борьба. Подчеркивается важность развития личностных качеств - желание победить соперника, уверенность в себе, душевное равновесие,...
ISBN: 978-5-222-15320-8
Издательство:
Феникс
Дата выхода: апрель 2009
Дебют во многом определяет дальнейшее течение шахматной партии, однако он мало способствует успеху борьбы, если план игры в середине партии слабо связан с дебютом. Поэтому материал книги построен на партиях, что позволяет изучать дебют в тесной связи с другими стадиями партии. В книге собрано около 600 партий, сыгранных сильнейшими гроссмейстерами современности в соревнованиях последних лет. Материал...
ISBN: 978-5-8183-1605-5
Издательство:
Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: январь 2010
Эта книга адресована всем желающим усовершенствовать свои навыки в популярной спортивной борьбе - самбо. Автор - известный спортсмен, заслуженный мастер спорта СССР, шестикратный чемпион СССР, двукратный чемпион Европы, чемпион мира, заслуженный тренер СССР, основатель всемирно известной школы "Самбо-70" - делится собственным опытом, помогает правильно организовать тренировки, рассказывает о 1000 болевых...
ISBN: 978-5-904885-10-6
Издательство:
Аквариум-Принт
Дата выхода: июль 2010
Эта книга представляет инновационную программу тренировок для улучшения физического состояния детей различных уровней подготовки. Эта программа и отдельные упражнения могут легко включаться в курс физического воспитания подготовительных и начальных классов школ, а так же обеспечивать полную программу физической активности, которой можно заниматься под руководством учителей или родителей.
ISBN: 978-5-17-068378-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2011