Хосеп Гвардиола - сильнейший тренер современного футбола. То, чего он сумел добиться за четыре года у руля "Барселоны", превосходит все, чего ранее достигли выдающиеся тренеры, работавшие на "Камп Ноу". Он покорил мир своей утонченностью, проницательностью, рабочей этикой, верой в молодежь и безупречной подготовкой к матчам. Он сумел создать стиль игры, который другие клубы стремятся копировать, - зрелищный,...
ISBN: 978-5-699-84437-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2016
Весёлая тетрадка, которую ты держишь в руках, - это сборник заданий к нашему "Нескучному учебнику для будущих гроссмейстеров". Лучше всего выполнять их после каждого пройденного урока, либо дома для закрепления материала, либо в школе как проверочную работу. Выполнение этих заданий поможет тебе быстрее и успешнее пройти дорогами нашего Шахматного королевства.
ISBN: 9785222384718
Издательство:
Феникс
Дата выхода: март 2023
За сравнительно недолгую жизнь английский капитан Джеймс Кук (1728-1779) совершил столько открытий и подвигов, что с того времени и по сию пору по праву считается самым знаменитым британским мореплавателем. Всего за десять с половиной лет (1768-1779) он трижды обогнул земной шар, открыл сотни островов, и жемчужина среди них - Гавайи, присоединил к Британской империи миллионы квадратных миль новых территорий (чего...
ISBN: 978-5-04-108747-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2019
Первоклассная шахматная тетрадь является важной составной частью современного шахматного учебника, автором которого является известный российский тренер Всеволод Костров. Тетрадь поможет проверить усвоенные знания и определить уровень подготовки маленького шахматиста. В ней ребята найдут множество интересных и полезных подсказок в освоении правил шахматной игры.
ISBN: 9785407010395
Издательство:
Литера
Дата выхода: сентябрь 2021
Современный шахматный учебник известного тренера Всеволода Кострова заслуживает внимания всех заботливых родителей младших школьников, а также их учителей и наставников. Это прекрасный самоучитель, который может выполнить роль персонального шахматного тренера. Автор учебника владеет уникальной методикой и знает, как увлечь интеллектуальной игрой и научить шахматным премудростям маленьких непосед....
ISBN: 9785407010388
Издательство:
Литера
Дата выхода: сентябрь 2021
Известный мировой тренер Фергюс Коннолли рассказал, как побеждать с помощью анализа игр и тренировок, ориентированных на конкретных спортсменов. Благодаря большому опыту работы тренером в футболе, баскетболе, а также с элитными военными подразделениями, он создал методику, по которой максимально просто анализировать и улучшать работу как отдельного игрока, так и связки.
ISBN: 978-5-04-091447-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2019
Если ваши ножки настолько далеки от идеала, что так и хочется прикрыть их длинной юбкой или свободными брюками, если любимые джинсы перестали застегиваться, а попка своим внешним видом отравляет существование - не следует падать духом или паниковать. В фитнесе нет ничего невозможного - было бы желание, а проблемные зоны не так уж безнадежны. Главное - поверить в тот факт, что все легко поддается коррекции...
ISBN: 978-5-222-11104-8
Издательство:
Феникс
Дата выхода: март 2007
Получить осиную талию и точеные ножки с помощью пилатеса? Это возможно! Автор этой "рабочей тетради", специалист по пилатесу, шаг за шагом научит вас укреплять и тонизировать мышцы, придавать больше гибкости и упругости всему телу. Благодаря пилатесу вы сможете похудеть, улучшить фигуру и достичь душевной гармонии. Готовы испытать вид фитнеса, которому отдают предпочтение топ-модели? Книга поможет вам...
ISBN: 978-985-15-4098-9
Издательство:
Попурри
Дата выхода: август 2019
Пилатес позволяет проработать мышцы живота, подтянуть талию, укрепить мышцы спины и бедер. Регулярные занятия улучшают координацию, гибкость, осанку и подвижность суставов. Кроме того, пилатес помогает снять стресс и поднять настроение. С помощью пошаговых инструкций и иллюстраций это пособие подробно описывает десятки упражнений для самых разных целей. Если вы постоянно чувствуете себя...
ISBN: 978-985-15-4716-2
Издательство:
Попурри
Дата выхода: декабрь 2020
Сборник писем о йоге Шри Ауробиндо представляет собой не просто эпистолярное наследие великого индийского мыслителя. Большую часть этих писем он написал в период 14-летнего затворничества (1926-1940), когда они были единственным средством общения с учениками. Поэтому в них содержится и всестороннее освещение самых разнообразных аспектов интегральной йоги, и ответы на самые животрепещущие вопросы, и просто...
ISBN: 978-5-413-01303-8
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: декабрь 2014
Эта книга - самое современное и наиболее систематизированное на сегодняшний день русскоязычное руководство по питанию, предназначенное специально для спортсменов-любителей. Написанная простым и понятным языком, "без лишних подробностей", книга содержит самые последние научные данные о питании спортсменов, специализирующихся в видах спорта, требующих проявления выносливости. Эллен Колеман делится с...
ISBN: 5-9900301-2-6
Издательство:
Тулома
Дата выхода: январь 2007
В книге подробно освещаются общие вопросы физиологии и биохимии растущего организма, современные взгляды на роль факторов питания в здоровье юных спортсменов, принципы организации их питания с учетом этапа и метаболической направленности тренировочного процесса. Рассматриваются также актуальные вопросы применения БАВ в практике детско-юношеского спорта и их безопасности, частные вопросы по...
ISBN: 978-5-9718-0422-2
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: ноябрь 2009
В учебно-методическом пособии представлены основныематериалы и документы, позволяющие студентам спортивныхи медицинских вузов получить необходимые знания о питанииспортсменов, а также иметь представление о возможном воздей-ствии разнообразных пищевых добавок на организм спортсме-нов-триатлонистов и других видов спорта на выносливость.Полученные сведения могут успешно применяться в повседнев-ной...
ISBN: 9785907601376
Издательство:
Спорт
Дата выхода: июль 2023
Вы становитесь футболистом, потому что любите футбол. Внезапно попадаете в самый странный, самый загадочный мир из всех. Мир, полный радости и тщеславия, щедрости и жадности, переживаний и побед.Пройдемте со мной в раздевалку, и вы узнаете: о самых странных суевериях в футболе, почему у многих миллионеров никогда не бывает геля для душа, и послушаете, что говорит Криштиану Роналду, глядя на себя в зеркале.Вы...
ISBN: 978-5-04-118043-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2021
Эта книга – результат многолетней работы автора с беременными женщинами. В ней показаны роль и значение плавания в системе подготовки к материнству и родам, рассмотрены преимущества проведения занятий в условиях глубокого бассейна, а также для психологической готовности к материнству и родам Книга адресована широкому кругу специалистов – психологам, педагогам, инструкторам по фитнесу и лечебной...
ISBN: 5-278-00815-6
Издательство:
Физкультура и спорт
Дата выхода: январь 2006
В предлагаемом учебнике раскрывается специфическая особенность плавания как вида спорта и физических упражнений, связанных с двигательной активностью в водной среде. Рассматривается его гигиеническая, лечебно-оздоро¬вительная, прикладная и спортивная ценность. Описаны гидродинамические основы и учебная техника спортивных и прикладных способов плавания.Основной материал учебника посвящен...
ISBN: 9785534079395
Издательство:
Юрайт
Дата выхода: август 2018
, Булгакова Н. Ж. [и др.] ; Под общ. ред. Булгаковой Н.Ж.
В предлагаемом учебнике раскрывается специфическая особенность плавания как вида спорта и физических упражнений, связанных с двигательной активностью в водной среде. Рассматривается его гигиеническая, лечебно-оздоро¬вительная, прикладная и спортивная ценность. Описаны гидродинамические основы и учебная техника спортивных и прикладных способов плавания.Основной материал учебника посвящен...
ISBN: 9785534088465
Издательство:
Юрайт
Дата выхода: август 2018
Михаил Михайлович Юдович — заслуженный тренер РСФСР, гроссмейстер и чемпион СССР по переписке, выдающийся шахматный педагог и литератор. В своей книге он рассказывает о значении последовательной игры, о том, как шахматисты создают и проводят в жизнь обоснованные планы. Автор поднимает такие вопросы, как порядок действий для достижения цели, реальные предпосылки плана, как создается план и др. Книга...
ISBN: 978-5-94693-828-0
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: июль 2019
В шахматах очень много секретов, владение которыми и отличает виртуоза от любителя. Одним из таких секретов является умение играть позиции с разноцветными (или, иначе говоря, (монопольными) слонами. Перед вами - первая книга, целиком посвященная "разноцветным слонам" и тактическим приемам, позволяющим одержать сокрушительную победу в условиях "разноцвета". Автор книги, международный гроссмейстер и...
ISBN: 978-5-222-27969-4
Издательство:
Феникс
Дата выхода: март 2017