Хотите иметь стройную, точеную фигуру? Это возможно! С помощью фьюжн-пилатеса, представляющего собой сочетание балетных упражнений и пилатеса, вы сможете сжигать калории и качать мышцы с грациозностью танцовщицы. Эта стильная и эффективная форма фитнеса разработана специально для вас! А в качестве чудесного бонуса вы получите царственную осанку балерины. Почувствуйте себя красивой и суперженственной!
ISBN: 978-985-15-3445-2
Издательство:
Попурри
Дата выхода: декабрь 2018
Мохаммед Али любил находиться в центре внимания: его всегда окружали поклонники, звезды шоу-бизнеса, политики, но также и проходимцы, которых интересовали лишь его деньги. Но неизменно, словно его тень, рядом был родной брат Рахман — спарринг-партнер, телохранитель, ближайший друг и человек, который знал его лучше всех. Они вместе росли, пришли в бокс, переживали взлеты и падения. Рахман Али собственными...
ISBN: 9785171218829
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2021
«Я играю в шахматы около пятидесяти лет, из них свыше тридцати – на высшем уровне. Наверное, пришло время поделиться самыми памятными встречами. В первый том вошли партии, сыгранные в XX веке» (Б. Гельфанд).Бориса Гельфанда отличает огромная любовь к шахматам, и с годами преданность игре становится только сильнее. У замечательного гроссмейстера накопилось так много ярких и поучительных партий, что сборник...
ISBN: 9785907077638
Издательство:
Концептуал
Дата выхода: ноябрь 2022
Монография – результат обобщения и анализа данных многолетних научных исследований и научно-методического обеспечения подготовки юных спортсменов СДЮШОР г. Москвы, юношеских и молодежных команд страны. Изыскания были проведены на базе отдела функциональной диагностики и спортивной медицины ВНИИФК. Представители 12 видов спорта – баскетбола, волейбола, гребли, гимнастики, футбола, фехтования,...
ISBN: 978-5-907225-39-8
Издательство:
Спорт
Дата выхода: ноябрь 2020
Монография носит ориентированный на практическую деятельность характер и представляет результаты многолетней исследовательской работы по научному обоснованию как общих подходов, так и конкретных механизмов организации и проведения мониторинга состояния кондиционной физической подготовленности детей и подростков в образовательных учреждениях. В работе также рассмотрены основные направления...
ISBN: 978-5-9718-0214-3
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: апрель 2007
В монографии крымского историка С.Н. Ткаченко исследуются действия советской авиации в период подготовки и проведения КерченскоФеодосийской морской десантной операции (25 декабря 1941 — 2 января 1942 гг.) и боев на феодосийском плацдарме в январе—феврале 1942 г., а также при морских десантах в Судак в январе 1942 г. Подробно рассмотрен ход боевых действий, раскрыты причины и обстоятельства, влиявшие на боевую...
ISBN: 978-5-227-06183-6
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: сентябрь 2015
В настоящем пособии изложены основные понятия о тотальных размерах тела, биологическом возрасте, как ведущих морфологических критериях отбора на этапах спортивного становления, а так же о мышечном и жировом компонентах массы тела как организменных маркерах адаптации организма к напряженной физической деятельности.
ISBN: 978-5-98724-082-3
Издательство:
ТВТ Дивизион
Дата выхода: январь 2010
В книге рассматриваются вопросы совершенствования двигательной активности с учетом индивидуального нейродинамического статуса, морфобиомеханического типа, биологического возраста занимающихся спортом.Описаны вопросы методологии и методики спортивного отбора и ранней ориетации в различных видах спорта. Монография представляет значительный интерес для практических и научных работников в обл....
ISBN: 5-8134-0026-5
Издательство:
СпортАкадемПресс
Дата выхода: декабрь 1999
"Мотоцикл. Классическая энциклопедия гонщика" — реально работающие подсказки по тому, как мотоциклистам грамотно вести себя на дорогах, как избегать сложных ситуаций и что делать, если всё-таки в них попали. Вы можете изучить эту книгу в любой последовательности, которую вы выберете, но содержимое организовано таким образом, что одна тема приводит к следующей. Воспримите эту книгу только как начало пути...
ISBN: 9785699972333
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2020
Выдающийся датский спортсмен, гимнаст, выигравший 134(!) титула в разных видах спорта, Йёрген Петер Мюллер работал над созданием упражнений системы «5 минут в день» около 20 лет. После выхода в свет книга произвела фурор, выдержала бес- конечное число переизданий, разошлась многомиллионными тиражами, была издана на всех основных европейских языках и стала настольной для многих поколений во всем мире. Вам...
ISBN: 978-5-94693-767-2
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: январь 2019
Если соперники равны по силе и не допускают серьезных промахов, то дело почти всегда сводится к эндшпилю. Здесь же победа чаще всего приходит к более опытному и знающему. Не любят молодые шахматисты играть скучные, на их взгляд, позиции. Миллионы хорошо начатых ими партий были загублены в один ход в равной, а то и в лучшей позиции; еще больше партий было не выиграно, хотя перевес был достаточный для победы....
ISBN: 9785946937382
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: декабрь 2018
Особые статические и динамические жесты и положения рук, определяемые на санскрите как мудры, благотворно воздействуют на энергоинформационные поля, способствуют очищению тонких энергетических каналов, улучшают память и концентрацию, усиливают интеллект, оказывают преображающее влияние на всю жизнь человека. Любой случайный жест, движение и мысль оказывают спонтанное влияние на...
ISBN: 9785988574170
Издательство:
Профит Стайл
Дата выхода: декабрь 2018
В книге впервые на всех уровнях рассмотрена проблема полового диморфизма в спорте высших достижений с приведением оригинальных данных, собранных автором в течение многолетней научной и практической работы. С позиций задач большого спорта рассматриваются особенности адаптации и дезадаптации мужского и женского организма в аналогичных видах спорта, а также необходимость критериев оценки...
ISBN: 978-5-907225-28-2
Издательство:
Спорт
Дата выхода: декабрь 2019
"Мужчина, будь сильным всегда! Помни, что продлить активную молодость, укрепить здоровье и улучшить свое физическое состояние ты можешь в любом возрасте, взяв в союзники атлетизм". Этот призыв автор книги - мастер спорта по тяжелой атлетике - обращает к своим читателям. В книге подробно излагаются основы ежедневных тренировок, даются полезные советы для начинающих атлетов и для тех, кто занимается спортом...
ISBN: 978-5-89677-051-0
Издательство:
Медицинская литература
Дата выхода: август 2009
"Музыка снежных вершин" - редкое собрание историй и песен знаменитого тибетского поэта-йогина Миларепы, которого его соотечественники называли странствующим святым. Песни сохранены в том виде, в каком их поют бродячие йогины традиции Кагью с XII века до наших дней. Данный том содержит тридцать пять новых историй из жизни Миларепы. В советах деревенским жителям и кочевникам, а также в самых глубоких...
ISBN: 978-5-91994-060-9
Издательство:
Ориенталия
Дата выхода: октябрь 2015
Новая книга Андрея Меркина, известного блогера и давнего болельщика легендарного футбольного клуба «Спартак», в оригинальной и легко узнаваемой манере повествует о ярких и значимых событиях в судьбе автора и страны. Юность, молодость, зрелость – на фоне футбольных матчей, любовных приключений, службы в армии, авантюрных сделок и размышлений о жизни. Настоящее продолжение давней литературной традиции...
ISBN: 978-5-17-107330-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2018
В книге раскрывается сущность наследий Олимпийских игр: благоприятных и неблагоприятных для принимающего города. Приведены удачные примеры сохранения и развития бюджета города во время подготовки и проведения Игр. Олимпийские экологические аспекты рассматриваются как одно из основных нематериальных наследий. Анализируются возможные проблемы, возникающие при организации Олимпийских игр,...
ISBN: 978-5-9765-1814-8
Издательство:
Флинта
Дата выхода: январь 2016