Гимнастика тай-цзы и здоровье пожилых людей
Тай-цзи - уникальная древнекитайская оздоровительная гимнастика, которая доступна всем, независимо от пола и возраста, и особенно благотворно воздействует на здоровье пожилых людей. Простая и доступная методика гимнастических упражнений, представленная в этой книге, поможет вам избавиться от многих застарелых недугов и болезней, головных и мышечных болей, восстановить защитные силы организма,...
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: январь 2005