Книга о хорошей жизни
Вы когда-нибудь могли себе представить, что можно с радостью торопиться на работу, которую вы ненавидите или же вечером после двухчасовой поездки в переполненном метро с энтузиазмом приготовить изысканный ужин?
Наверное, нет. Большинству из нас в жизни часто приходится заниматься тем, что нам не нравится или не интересно, в итоге, недостаток самореализации приводит к стрессам и депрессиям.
Однако ключ к этой проблеме удалось найти известному во всем мире психологу Михаю Чиксентмихайи. В своей книге «В поисках потока. Психология включенности в повседневность» он описывает теорию, согласно которой человек может почувствовать себя счастливым, пребывая в особом «потоковом состоянии» - когда присутствует полное единение с ситуацией и деятельностью.
Книга научит вас простыми путями достигать этого состояния даже при решении самых рутинных задач, поможет реализовать свои таланты и навыки там, где, казалось бы, они неприменимы, а главное – откроет перед вами по-настоящему счастливую жизнь, приносящую массу удовольствия и положительных эмоций.