Новинка из серии «Библиотека Men’s Health». Сильнейшие мускулы за 16 недель!
В издательстве «Эксмо» вышла очередная мужская новинка из серии «Библиотека Men’s Health» - для тех, кто хочет получить максимально красивое тело без усиленных тренировок в спортзале.
В детстве известный силовой тренер и пауэрлифтер Эрик Кресси мечтал быть самым сильным мужчиной в мире, умеющим докинуть бейсбольный мяч до другого города и за секунды уложить быка на землю. Однако спустя годы тренировок, а именно, поднятия тяжестей, он понял, что они не делают его сильным. Тогда путем экспериментов над собой и своим телом он разработал собственную уникальную методику, помогающую получить сильнейшее тело всего за 16 недель.
Его книга «Максимальная сила» подробно расскажет вам об основных четырех фазах увеличения силы и массы мускулов без боли и растяжений, предложит эффективные разминки и раскроет секреты правильного питания во время тренировок.
Сегодня советами Эрика Кресси пользуются сотни спортсменов со всего мира. Теперь его уникальная методика доступна и вам, а значит, у вас тоже появился шанс достичь тех результатов, о которых раньше вы могли только мечтать.