Вам не хочется быть экстраординарным? Время от времени вознаграждаете себя маленькими порциями лени? Предпочитаете не полагаться на интуицию? И… - очень ошибаетесь, дорогие мои! Все мы иногда совершаем ошибки, но у настоящих "дураков" они не становятся стилем всей жизни! Поверьте - за рекламной вывеской "и жил он долго и счастливо" скрывается напряженная работа над собой. .- Вы ведь хотите выпрыгнуть из...
ISBN: 978-5-17-112084-9 Издательство: АСТ Дата выхода: январь 2019
Практическое руководство, которое шаг за шагом поможет разобрать последствия нестабильной эмоциональной привязанности, и построить крепкие, надежные и счастливые отношения.
ISBN: 9785001956051 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Дата выхода: сентябрь 2022
Критика незаметно для всех стала чуть ли не персоной грата и открыто демонстрирует свой оскал окружающим.Автор, профессиональный психолог, систематизировала всю доступную информацию о критике, дополнила ее своими наработками и по крупицам собрала полноценное "досье", которое поможет поставить эту особу на место.В книгу включен практикум. Пользуйтесь им, выполняйте упражнения, и вы сможете:• правильно...
ISBN: 9785600032682 Издательство: Эксмо Дата выхода: май 2022
Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего – детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира, раскрывает связь между детскими травмами и взрослыми заболеваниями. Автор не только объясняет, как стресс, испытанный в детстве, может разрушить здоровье, но и рассказывает, как помочь себе...
ISBN: 9785041810382 Издательство: Эксмо Дата выхода: апрель 2023
Построить бизнес с нуля непросто. С чего начать? Как спланировать работу? Чем заинтересовать клиента?Авторы этого воркбука создали 17 уникальных ментальных карт, которые помогут разобраться в основах ведения бизнеса, выбрать оптимальную бизнес-модель для своего стартапа и привлечь клиентов.Анализируйте карты, выполняйте упражнения и процветайте!
ISBN: 9785600033962 Издательство: Эксмо Дата выхода: ноябрь 2022
Арт-терапия это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает обрести осознанность, развить самоконтроль, выразить мысли и чувства и интерпретировать их.Лия Гузман профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт включила в эту рабочую тетрадь 75 практик, которые помогут справиться с неопределенностью, тревогой, депрессией и другим растройствами настроения.Эта рабочая...
ISBN: 9785041646721 Издательство: Эксмо Дата выхода: май 2023
ISBN: 978-5-04-203869-3 Издательство: Эксмо Дата выхода: август 2024
Восточный духовный учитель и его западный ученик написали эту книгу для тех, кто чувствует себя усталым и несчастным, постоянно встревожен или раздражен.Авторы описали несколько наиболее глубоких буддийских идей о том, как найти счастье в повседневной жизни, в том числе через медитацию. Если вы начали изучать буддизм или просто учитесь находить равновесие и счастье в повседневности, то это идеальная...
ISBN: 9785001696896 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Дата выхода: май 2021
ISBN: 978-5-00195-030-1 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Дата выхода: ноябрь 2021
ISBN: 978-5-04-187671-5 Издательство: Эксмо Дата выхода: май 2024
ISBN: 978-5-04-186070-7 Издательство: Эксмо Дата выхода: март 2024
ISBN: 978-5-04-166756-6 Издательство: Эксмо Дата выхода: сентябрь 2023
ISBN: 978-5-00195-263-3 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Дата выхода: март 2022
О чем эта книга У вас есть мечты? Как насчет их реализации? Это увлекательная, практичная книга, которая поможет вам достичь цели — профессиональной или личной — с помощью четкой последовательности простых и понятных действий. Мечта — это всегда что-то масштабное, требующее серьезных физических и умственных усилий и много времени. Не так-то просто заставить себя приступить к делу, не понимая, как...
ISBN: 978-5-00057-172-9 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Дата выхода: июль 2014
Эта книга - практическое руководство для сканеров - людей, чей уникальный тип мышления не останавливается на одном пристрастии, а сканирует окружающее в поисках всего, что ему интересно. Барбара Шер призывает сканеров прекратить попытки вписаться в общепринятые нормы и предлагает им заново открыть для себя окружающий мир, лучше понять, кто они на самом деле, узнать, как воплощать идеи, использовать свои...
ISBN: 9785001179313 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Дата выхода: январь 2019
..Татьяна совсем запуталась... Проблемы на работе, конфликт с дочерью-подростком, тяжелое бремя многочисленных комплексов, мешающих строить отношения с окружающими, неудачи в любви. И секса как не было, так и нет... Она боролась как могла: нагрузилась ежедневными спортивными тренировками, старалась заполнить свое время делами. Просила помощи у всех, кто хоть что-то мог подсказать! Какая знакомая ситуация,...
ISBN: 978-5-17-047181-2 Издательство: АСТ Дата выхода: февраль 2008
В данной книге Татьяна Шафранова описывает свой период жизни с июля 2004 по август 2005 года, когда она активно и успешно выбиралась из печального сценария своей жизни. Реальные и хорошо узнаваемые жизненные ситуации комментирует психотерапевт международного реестра, член-корреспондент РАЕН М.Е.Литвак. Комментарии М.Е.Литвака превращают книгу в учебное пособие по психотерапии и психологии общения. Но она...
ISBN: 978-5-222-20484-9 Издательство: Феникс Дата выхода: январь 2013
ISBN: 978-5-222-20118-3 Издательство: Феникс Дата выхода: январь 2013
В этой книге нейробиолог Дэвид Иглмен и композитор Энтони Брандт описывают когнитивные процессы, благодаря которым рождаются новые идеи, и показывают возможности приложения творческой мысли для преображения жизни.Как улучшить качество своей жизни или наладить бизнес? Авторы изучили сотни проявлений нестандартного мышления в самых разных областях науки и искусства — от космических полетов до...
ISBN: 9785001958901 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Дата выхода: январь 2023
«отЛИЧНОЕ... где, с кем и как» — книга о личной жизни и карьере модного автора бестселлеров Елены Лениной, написанная в оригинальном ироническом стиле. В этом остроумном дневнике вы найдете ответь! на вопросы, как стать звездой и успешной деловой женщиной, как попасть из Сибири на Каннский фестиваль, а также о том, как покорить шоу-бизнес и как I! одиночку бороться с жизненными трудностями, имея на руках...
ISBN: 978-5-17-045794-6 Издательство: АСТ/Астрель Дата выхода: июнь 2007
ISBN: 978-5-04-201532-8 Издательство: Эксмо Дата выхода: июль 2024
О книге Понятное практическое руководство, которое поможет избавиться от болезненной тяги к смартфону и установить с ним здоровые отношения. Мы покупаем дорогие гаджеты, будучи абсолютно уверенными в том, что они сделают нашу жизнь лучше. И действительно, смартфон имеет ряд неоспоримых преимуществ: это не просто средство общения - благодаря ему мы можем в любой момент выходить в сеть и получать ответ на...
ISBN: 978-5-00146-797-7 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Дата выхода: март 2020
В мире, которым правят технологии и научный прогресс, кажется, не должно быть места невежеству, домыслам и бездоказательным гипотезам. Но вопреки здравому смыслу многие почему-то, напротив, яростно отстаивают теории заговоров и верят самым неправдоподобным утверждениям: например, что Земля плоская, изменение климата — выдумка, а коронавирус — биологическое оружие. Философ науки и педагог Ли...
ISBN: 9785604829448 Издательство: Книжный мир Дата выхода: апрель 2023
Книга для ответственных родителей, мгновенно ставшая бестселлером, — теперь с новыми главами! Мы все хотим вырастить детей успешными, самостоятельными, счастливыми. И поэтому активно организуем их жизнь, контролируем поведение, постоянно одергиваем и корректируем. Но наши усилия повлиять на другого человека, прямо воздействуя на него, почти бесполезны. Марина Мелия — психолог с сорокалетним...
ISBN: 9785041154516 Издательство: Эксмо Дата выхода: август 2020
ISBN: 978-5-04-156574-9 Издательство: Эксмо Дата выхода: август 2022
