В книге представлены основы китайской техники рукопашного боя Лохань, изобретенной во всемирно известном Шаолиньском монастыре. Упражнения и рекомендации, которые вы найдете в этом пособии, укрепят ваши тело и дух.
ISBN: 0-8048-1698-0 Дата выхода: сентябрь 2018
Книга, которая поможет осознать причины своих действий и поступков, оценить роль и влияние обиды по отношению к окружающему миру, принять правильные решения и начать жить в радости достижения целей. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-966-2498-14-1 Дата выхода: январь 2016 Доставка: Украина: самовывоз, курьером, почта Весь мир: почта
В материалах сборника излагаются некоторые вопросы системы поиска одаренных спортсменов и практического опыта работы с молодежной командой ДСО профсоюзов, а такие рекомендации по оценке состояния здоровья спортсменов и методике контроля за динамикой их адаптации к нагрузкам. Сборник подготовлен сотрудниками Центрального спортивного клуба ВС ДСО профсоюзов и адресован тренерам и врачам.
Дата выхода: сентябрь 1978 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
Издание Республиканского Дома санитарного просвещения Минздрава Киргизской ССР. Автор А.Л. Лейтес (доктор медицинских наук) Возникновение физической культуры связано с появлением самого человека, который на протяжении многих тысячелетий находился в условиях "состязания" с животными в силе, быстроте, ловкости и выносливости. На всех этапах развития человеческого общества физическая культура была и...
Дата выхода: апрель 1976 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
Невероятно искренняя, брутальная и драматичная автобиография Майка Тайсона. Он стал легендой мирового бокса, но его жизнь вне ринга была не менее яростной и бесшабашной, чем его бои. В Майке Тайсоне уживаются несколько личностей – безжалостный боец и ироничный философ, осужденный преступник и бродвейский шоумен, ранимый подросток и неуемный бабник… Парнишка из гетто, ставший самым молодым абсолютным...
Дата выхода: сентябрь 2020
В монографии одного из ведущих адаптологов и биоритмологов члена-корреспондента АМН СССР, действительного члена Международной Академии астронавтики Н.А. Агаджаняна и зав. кафедрой Киевского пединститута Н.Н. Шабатуры обобщены современные представления о природе биологических ритмов, имеющих важное значение для спорта, представлены данные, характеризующие перестройку биоритмов у человека в процессе...
ISBN: 5-278-00083-X Дата выхода: сентябрь 2020 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
Книга одного из ведущих специалистов бокса рассказывает о путях и методах формирования у спортсменов индивидуальной манеры ведения боя, об особенностях техники и тактики на различных дистанциях, о средствах и методах тренировки боксера. Книга рассчитана на тренеров и спортсменов.
Дата выхода: ноябрь 1978 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
В учебном пособии рассматриваются теоретические и методические основы воспитания и самовоспитания молодого человека средствами ударных единоборств, представлена система разносторонней подготовки и совершенствования спортивного мастерства, показаны примеры практической организации процесса формирования навыков и умений в боксе и кикбоксинге. В приложении дается подборка материалов для...
ISBN: 978-5-7695-2650-3 Дата выхода: октябрь 2006 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
Данная книга является методическим пособием и представляет собой сборник подробно расписанных 124 тренировки по боксу на год занятий. Книга предназначена не только для тренерского состава, но главным образом для тех, кто занимается этим видом спорта либо намерен приступить к тренировкам и освоить бокс самостоятельно. По предлагаемому плану тренировок в свое время был подготовлен двукратный чемпион...
ISBN: 5-222-08908-8 Дата выхода: март 2006 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
Эта книга написана двумя тренерами по боксу, которые попытались отразить в ней все аспекты начальной подготовки боксера. Здесь даны описание оборудования зала и экипировки боксера, необходимые для тренировочного процесса, рассмотрены основы общефизической технической, тактической и психологической подготовки боксера. Уделено внимание питанию, режиму дня и закаливанию. Книга рассчитана на самый...
ISBN: 5-222-04038-0 Дата выхода: ноябрь 2003 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
В этой книге широко и полно освещены: классическая техника и тактика бокса, базовая техника, бой на различных дистанциях, обще-развивающие и специальные упражнения боксера, курс обучения боксера-новичка. Большое количество иллюстраций, сопровождающих описание приемов, делают ее удобной для восприятия при самостоятельном изучении бокса, при работе с тренером и партнером. Эта книга будет полезна для всех,...
ISBN: 5-85023-011-4 Дата выхода: декабрь 2004 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
Анатолий Ширяев, доктор педагогических наук, профессор Санкт-Петербургского государственного университета, автор многих популярных книг, знакомит читателей с учениками российской школы бокса, с опытом и маленькими хитростями их тренеров-учителей. Цель данной книги - воспитание молодого поколения средствами олимпийского вида спорта - бокса. Автор предлагает методику решения задач, возникающих в...
ISBN: 5-88788-066-х Дата выхода: ноябрь 2002 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
В учебнике для студентов институтов физической культуры освещаются вопросы техники, тактики, методики обучения и спортивной тренировки спортсменов различной квалификации, организации учебно-тренировочной работы и др.
Данная монография является учебно-методическим пособием для тренеров-преподавателей по боксу. В монографии рассматриваются научно-методические основы, принципы и методы общей и специальной физической подготовки в тренировке боксеров. В соответствии с требованиями современного бокса раскрываются пути индивидуализации скоростно-силовой и технико-тактической подготовки единоборца. Обосновываются...
ISBN: 5-85840-306-9 Дата выхода: апрель 2000 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
Книга предназначена в качестве учебного пособия для инструкторов спорта спортивных команд частей, соединений и округов, а также для тренеров секций классической борьбы Домов офицера.
Дата выхода: октябрь 1953 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
Данный бюллетень посвящен основателю Школы УШУ ГУН-ФУ Челябинска, специалисту китайской гимнастики УШУ, нашему общему большому другу - Грипас Олегу Владимировичу. Авторы данного бюллетеня выражают благодарность родным, близким, друзьям, особенная благодарность сестре Грипас О.В. -Рожновой Татьяне Васильевне за помощь в восстановлении Школы УШУ ГУН-ФУ. В данном выпуске информационного бюллетеня...
Дата выхода: ноябрь 1999 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
Известно, что борьба прекрасно развивает у спортсменов мышечную чувствительность, имеющую в жизни практическую ценность, так как она позволяет им дозировать свои мышечные напряжения и улавливать усилия и сопротивляемость соперников при соприкосновении с ними. Однако необходимо помнить, что достигнуть высоких спортивных результатов в вольной борьбе возможно только при круглогодичных и правильно...
Дата выхода: сентябрь 1959 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
В настоящей монографии на основе изучения и анализа богатейшего опыта российской школы бокса и теоретико-методических источников авторы рассматривают актуальные проблемы многолетней подготовки боксеров. Профессионально и доходчиво изложены многие вопросы и стороны учебно-тренировочного процесса боксеров различного уровня. Печатается по решению комиссии по науке Федерации бокса России и...
ISBN: 5-7638-0185-7 Дата выхода: июль 1999 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
Пэт О'Лири - один из лучших специалистов в мире в области физической подготовки единоборцев и тренер чемпионов - представляет в этой книге высокоэффективные упражнения и тренировочные программы из арсенала лучших мастеров мира боевых искусств и единоборств. В книге дана комплексная многофакторная система использования разнообразных средств и методов для развития бойца и подготовки к поединку с одним...
ISBN: 5-222-08071-4 Дата выхода: ноябрь 2005 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
В книге обобщаются современные взгляды на проблему выносливости в спортивной борьбе, приводятся научные данные о физиологических механизмах выносливости и методах ее оценки, о взаимосвязи выносливости и особенности телосложения борцов. Авторы адресуют книгу спортсменам, тренерам, научным работникам и всем любителям спортивной борьбы.
Дата выхода: декабрь 1978 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
ISBN: 5-87983-102-7 Доставка: Россия, Любой: самовывоз, курьером, почта
Это руководство содержит сведения, необходимые для достижения такого состояния, при котором возможна сознательная саморегуляция на основе субстанциальной связи с Универсумом. Как таковое, по своей сути оно, конечно, адресовано широкому кругу читателей. Однако фактически книга рассчитана только на лиц, достаточно серьезно интересующихся вопросами об устройстве Мира, о природе жизни, о смысле и цели...
ISBN: 5-93944-009-6 Дата выхода: август 2002 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
Девиантное поведение в вопросах и ответах
Дата выхода: март 2008 Доставка: Россия, Метро Бульвар Дмитрия Донского: самовывоз
Настоящее методическое пособие позволяет постепенно и, главное, правильно овладеть основными двигательными структурами приемов дзюдо, что в дальнейшем поможет продолжительное время заниматься этим интересным и полезным для здоровья тела и души видом физической культуры. С момента создания дзюдо прошло много времени и развитие науки в области биомеханики позволило пересмотреть некоторые,...
ISBN: 5-222-09103-1 Дата выхода: май 2006 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
В учебном пособии рассмотрены: краткий исторический очерк развития дзюдо, основные теоретические вопросы спортивной тренировки, основы биомеханики и физиологии дзюдо. Эти знания позволят занимающимся дзюдо самостоятельно планировать тренировочный процесс. Учебное пособие предназначено для студентов, занимающихся дзюдо, а также может быть использовано студентами, занимающимися другими видами...
ISBN: 978-5-604-20659-1 Дата выхода: апрель 2019 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
