Все больше людей чувствуют себя в плену страха, паники. Любая неприятная новость способна вызвать стресс. Однако многочисленные тревожные расстройства, которыми с каждым годом страдает всё большее количество людей, являются следствием научения. И правда, чему только не обучается человек за свою жизнь! Например, беспокоиться, напрягаться, переживать... Вы можете сказать, что у вас это просто страдание и...
ISBN: 978-5-4461-1444-3
Издательство:
Питер
Дата выхода: июнь 2020
"Все хотят быть победителями, поэтому самое время выяснить, как это осуществить". Члены семьи, друзья, начальники, политики, продавцы, телевизионные рекламщики... считают, что для того, чтобы заставить вас сделать нужный ИМ шаг, "все средства хороши". Отлично! Поговорите с ними на их языке. С этой книгой вы сможете научиться предугадывать чужие действия, мотивы, желания и приведете в замешательство любого...
ISBN: 978-5-8189-1549-4
Издательство:
Гелеос
Дата выхода: декабрь 2008
Книга расскажет о таком распространенном явлении, как тревожность, и научит ею управлять. Для многих людей тревожность становится постоянным жизненным спутником. Мы часто волнуемся и переживаем даже тогда, когда реального повода нет. А еще пытаемся предсказать будущее (причем представляем худшие сценарии) и просчитать свои действия наперед или, наоборот, думаем об упущенных возможностях...
ISBN: 9785001690641
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: июнь 2020
Книга психотерапевта Ольги Лукиной представляет собой реальные истории лидеров, чьи эмоциональные проблемы привели к полному краху в жизни и в бизнесе. Лидерство - это особый дар: чтобы его сохранить, необходимо уметь взглянуть внутрь себя, научиться быть гибким, избавиться от ложных установок и заложенных когда-то сценариев.
ISBN: 978-5-00100-788-3
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: июль 2017
О чем книга В книге рассказывается о том, что значит быть язычником в современном мире. Автор делится с читателем секретами из жизни ведьм: так называют людей, которые занимаются магией - одной из сторон языческой религии. Книга состоит из нескольких частей, в каждой описывается определенная сфера жизни мага: личные и семейные отношения, вопросы здоровья и правильного питания, связь с природой. Особое...
ISBN: 978-5-9573-2039-5
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: ноябрь 2011
Аннотация Михаил Кипнис - известный психолог, педагог, театральный режиссер, автор более 20 книг, методических и практических сборников на тему активных методов в групповой работе, тренингах личностного роста, лидерства, коммуникации, креативности, семейных отношений, межкультурного диалога. Новая книга Михаила Кипниса представляет собой сборник игр, заданий и упражнений, которые успешно применялись...
ISBN: 978-5-17-087368-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2015
Перед вами уникальное пособие для работы с судьбой. Оно уже выдержало множество переизданий. С его помощью тысячи людей изменили свою жизнь. Это — самая последняя редакция книги. Многие думают, что их судьба предопределена, что все дело в карме, ничего нельзя изменить. Это не так! С кармой можно и нужно работать. Книга научит вас воздействовать на карму каждого вида: физическую (телесную), вербальную...
ISBN: 978-5-17-049314-2
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: январь 2011
Книга представляет собой сборник игр, заданий и упражнений, которые успешно применялись автором на протяжении его более чем тридцатилетней практики. Их объединяет одно — все они являются лучшими авторскими разработками, без которых невозможно представить ни один психологический тренинг! Эти упражнения просты, эффективны и универсальны, их можно использовать в самых разнообразных тренингах для...
ISBN: 9785171346430
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2020
Данная книга посвящена актуальным вопросам улучшения памяти, а также способам и методам, позволяющим "научить" мозг работать максимально эффективно. В ней представлены: виды памяти и как они "работают", за что "отвечают"; упражнения для тренировки каждого из видов; методы увеличения объема памяти; упражнения для тренировки внимания и воображения; эффективные мнемотехники: "запоминалки", техники...
ISBN: 978-5-9684-1570-7
Издательство:
Вектор
Дата выхода: январь 2011
О чем эта книга В 2002 году на курс профессора Бен-Шахара записались 8 студентов Гарвардского университета. В 2003-м – 380. В 2004-м – 855. Профессор и его студенты занимались исследованием простого вопроса: «каким образом мы можем помочь себе и другим — будь то отдельные индивидуумы, коллективы или общество в целом — стать счастливее». И применяли найденные ими принципы на практике. ...
ISBN: 978-5-91657-351-0
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: апрель 2012
Книга посвящена исследованию путей решения одной из важнейших практических задач в консультативном и психотерапевтическом процессе — задачи работы с переживанием клиента. Она сочетает в себе изложение теоретических аспектов данной проблемной области и богатый иллюстративный материал, содержит большое количество примеров из клинической практики и разбор фрагментов стенограмм...
ISBN: 978-5-9710-8039-8
Издательство:
URSS
Дата выхода: июль 2020
Сборник коротких эссе, в которых один из выдающихся бизнес-экспертов мира описал двенадцать основополагающих принципов большого успеха.Кови разъясняет, что это за принципы, как их усвоить и сделать по-настоящему своими, как начать выдвигать на первый план истинно важные задачи, добиваться выдающихся результатов и при этом жить в гармонии с собой
ISBN: 978-5-00100-107-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2016
Судьба. Что это такое? Мы принимаем свою судьбу или боремся с ней, сопротивляемся ей или благодарим ее, отрекаемся от своей судьбы или смиряемся с ней. Но что делать тем, кто попадает в ловушку чужой судьбы? Мне жаль таких людей, они плывут по извилистым путям своих предков. Но более всего меня трогают немыслимые истории невинных, оказавшихся в плену чужой судьбы, попавших в ловушку семейных переплетений...
ISBN: 978-5-9573-3632-7
Издательство:
ИГ "Весь"
Дата выхода: июль 2020
Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни. В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в стрессе и тревоге из-за работы и множества обязательств, а в моменты досуга —...
ISBN: 978-5-91671-172-1
Издательство:
Альпина нон-фикшн
Дата выхода: февраль 2012
О чем книга Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни. В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в стрессе и тревоге из-за работы и множества обязательств, а в моменты...
ISBN: 978-5-91671-126-4
Издательство:
Альпина нон-фикшн
Дата выхода: август 2011
Первая часть книги поможет лучше понять подростков, их особенности и специфику сказконавигации. Вторая часть посвящена источникам мудрости, то есть сказкам, притчам, историям - анализу и рекомендациям по их использованию. Третья часть книги - авторские "сказочные психотехнологии", игры, упражнения, большие психологические игры, которые можно включать в групповые занятия с подростками. Книга будет...
ISBN: 978-5-9268-1234-0
Издательство:
Речь
Дата выхода: март 2012
Цитата Михай Чиксентмихайи - человек, одержимый счастьем. Ричард Флейст, The New York Times Magazine О чем книга Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни. В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы...
ISBN: 978-5-91671-393-0
Издательство:
Альпина нон-фикшн
Дата выхода: январь 2015
Цитата Михай Чиксентмихайи - человек, одержимый счастьем. Ричард Флейст, The New York Times Magazine О чем книга Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни. В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы...
ISBN: 978-5-91671-255-1
Издательство:
Альпина нон-фикшн
Дата выхода: май 2013
Цитата Михай Чиксентмихайи - человек, одержимый счастьем. Ричард Флейст, The New York Times Magazine О чем книга Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни. В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще...
ISBN: 978-5-91671-563-7
Издательство:
Альпина нон-фикшн
Дата выхода: март 2016
Многие думают, что аплодисменты и благодарные улыбки слушателей достаются лишь артистам, профессиональным ораторам и тем, кому красноречие дано от природы. Но это не так! Умению владеть вниманием любой аудитории можно научиться. Нужно лишь знать несколько простых правил и следовать им. Автор книги Нина Зверева — тележурналист, который имеет к тому же большой опыт тренерской работы с публичными...
ISBN: 978-5-9614-1888-0
Издательство:
Альпина Паблишерз
Дата выхода: апрель 2012
Многие думают о том, как устроить личную жизнь, сделать карьеру, сохранить здоровье, молодость, красоту и т.д. Но при этом мало кто помнит о том, с чего все начинается, - о мозге. В книге доктора Д.Дж.Амена рассказывается о том, насколько наша жизнь зависит от состояния мозга, и как важно улучшать и сохранять его здоровье с юности до глубокой старости. Книга основана на результатах научных исследований,...
ISBN: 978-5-699-59304-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2012
Ричард Бах когда-то написал: «Все люди и все события твоей жизни пришли в нее потому, что ты их притянул. Теперь тебе надо выбрать, как с ними поступить». Именно этого понимания не хватало Райану Килгору — герою книги международно признанного автора многочисленных книг и лекций по саморазвитию личности, доктора Уэйна Дайера. Как часто мы страдаем из-за незаживающих душевных ран, пытаемся...
ISBN: 978-5-699-57601-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2012
Научитесь мыслить позитивно — и вы станете хозяином своей судьбы! Но — как это сделать?! Почему мы подвержены чужому влиянию? Почему не всегда сбываются наши мечты и планы? Как нацелиться на успех? Знаменитому американскому психологу и психотерапевту Орисону Суэт Мардену не раз приходилось отвечать на эти вопросы. Книга "Величайший секрет: невероятная сила мысли" — квинтэссенция основных принципов и...
ISBN: 978-5-17-038674-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2007