Кладовая здоровья

Каждое мгновение через мозг - один из самых главных органов нашего тела - проходят миллиарды нервных сигналов Они несут информацию от органов чувств, передают команды мышцам, определяют мысли и эмоции. От жизнедеятельности мозга зависит не только наш интеллект, но и здоровье организма в целом. Поэтому очень важно, чтобы этот орган получал правильное, сбалансированное питание, которое заряжало бы его...

Издательство: Амфора
Дата выхода: май 2013

Стоит ли доверять свою красоту и здоровье косметическим компаниям и покупать дорогостоящие, но, увы, не всегда эффективные и безопасные средства по уходу за кожей и волосами? Эта книга предназначена для тех, кто хочет научиться делать косметику своими руками. Для того чтобы самому изготовить дома мыло, шампунь или гель для душа, вовсе не обязательно быть дипломированным химиком или биологом. Очень многие...

Издательство: Амфора
Дата выхода: октябрь 2013

Существуют люди, которые не включают рыбу в свой пищевой рацион. Они не хотят знать, какая масса витаминов, минеральных веществ, а также незаменимых жирных кислот, недополученных организмом, осталась лежать на магазинных полках. На самом же деле польза от употребления рыбы настолько многообразна, что не поддается описанию. Воспользуйтесь советами и рецептами приготовления рыбы из этой книги и...

Издательство: Амфора
Дата выхода: январь 2012

Автор книги объясняет необходимость очищения пищеварительной системы, а также повышения уровня энергии в организме и предлагает программы оздоровления. Последовав его рекомендациям, вы вернете себе хорошее самочувствие и отличный иммунитет. Для широкого круга читателей.

Издательство: Амфора
Дата выхода: январь 2012

Вопреки распространенному убеждению, жиры вовсе не так вредны для организма, как это утверждают сторонники многочисленных новомодных диет. Растительные масла издавна используются не только в кулинарии, но и в народной медицине и косметологии. Прочитав эту книгу, вы узнаете об их чудодейственных свойствах и пополните свою копилку уникальными рецептами. Будьте здоровы и приятного аппетита!

Издательство: Амфора
Дата выхода: июнь 2013

Свежевыжатые соки содержат неимоверное множество витаминов. Их полезность очевидна. Сложнее другое - умение сочетать разные ингредиенты для достижения максимального оздоравливающего эффекта. Прочитав эту книгу, вы научитесь готовить целебные соки из различных фруктов, овощей и ягод и узнаете, как помочь себе при различных недугах.

Издательство: Амфора
Дата выхода: январь 2012