Здорово быть здоровым. 10-11кл
Шаповаленко Ирина Владимировна; Погожева Алла Владимировна; Зюрин Эдуард Адольфович
Цель пособия - сориентировать юношей и девушек на здоровый образ жизни.Пособие поможет правильно формулировать жизненные и профессиональные цели, освоить технологии самооценки, тайм-менеджмента, решения конфликтов и управления эмоциями. В книге раскрываются принципы здорового питания, приводятся варианты меню для старшеклассников, объясняется, как спланировать физическую нагрузку, чтобы каждый день...
ISBN: 9785090659642
Издательство:
Просвещение
Дата выхода: июнь 2019