книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Виды спорта

Силовые виды

236

Силовые виды

10000 советов. Бодибилдинг бумажная книга

Нет в продаже

Doramanote (Фея тяжелой атлетики) 48 листов, клетка

Doramanote (Фея тяжелой атлетики) 48 листов,... бумажная книга

Нет в продаже

Анатомия силовых тренировок для женщин. Иллюстрированное пособие для придания идеальной формы животу, спине, ногам, рукам, груди и ягодицам

Анатомия силовых тренировок для женщин.... бумажная книга

Нет в продаже

Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин бумажная книга

М. Велла

Нет в продаже

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин. 5-е издание, дополненное

Анатомия силовых упражнений для мужчин и... бумажная книга

Ф. Делавье

Нет в продаже

Анатомия Боя. Силовые упражнения для боевых искусств

Анатомия Боя. Силовые упражнения для боевых... бумажная книга

Нет в продаже

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин бумажная книга

Ф. Делавье

Нет в продаже

Анатомия силовых тренировок для женщин бумажная книга

Ф. Делавье

Нет в продаже

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин бумажная книга

Ф. Делавье

Нет в продаже

Анатомия бодибилдинга (новая редакция) бумажная книга

Н. Эванс

Нет в продаже

Анатомия силовых тренировок для женщин бумажная книга

Нет в продаже

Анатомия бодибилдинга бумажная книга

Н. Эванс

Нет в продаже

Анатомия силовых тренировок для женщин.... бумажная книга

Нет в продаже

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин бумажная книга

Ф. Делавье

Нет в продаже

Анатомия бодибилдинга бумажная книга

Эванс Н.

Нет в продаже

Арнольд Шварценеггер. Фирменные упражнения бумажная книга

Дмитрий Мурзин

Нет в продаже

Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса бумажная книга

М. Велла

Нет в продаже

Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса бумажная книга

М. Велла

Нет в продаже

Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса бумажная книга

М. Велла

Нет в продаже

Атлетическая гимнастика. Техника независимого тренинга

Атлетическая гимнастика. Техника независимого... бумажная книга

В. С. Мамонов

Нет в продаже

Атлетическая гимнастика бумажная книга

И. Кремнев

Нет в продаже

Атлетический брюшной пресс бумажная книга

Нет в продаже

АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА. МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ. Учебное пособие для академического бакалавриата

АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА. МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ.... бумажная книга

Нет в продаже

Атлетизм: Теория и методика тренировки. Учебник бумажная книга

Галина Макарова

Нет в продаже

Атлетизм без железа бумажная книга

Андрей Дмитриев

Нет в продаже

10000 советов. Бодибилдинг

бумажная книга

Николай Белов

Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно, шаг за шагом, описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы. Также книга расскажет как «сформировать» и сохранять в дальнейшем свою фигуру с помощью ежедневных 10-минутных занятий. Предлагаемый комплекс упражнений подарит вам не только красивое тело, но и бодрость духа,...

ISBN: 978-985-16-5297-2
Издательство: Харвест
Дата выхода: ноябрь 2008

Нет в продаже

Doramanote (Фея тяжелой атлетики) 48 листов, клетка

бумажная книга

Тетрадь с героями любимой дорамы на обложке – лучший способ плеснуть романтики в школьные будни. Арты по известным азиатским сериалам нарисованы талантливой художницей Юлией Казаниной, которая как никто другой сумела почувствовать и выразить особую эстетику корейской волны.· Количество страниц – 48· Тип линовки – клетка, поля· Бумага – писчая

ISBN: 9785040045525
Издательство: Эксмо-Пресс
Дата выхода: август 2017

Нет в продаже

Анатомия силовых тренировок для женщин. Иллюстрированное пособие...

бумажная книга

Делавье Фредерик

В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Для широкого круга читателей.

ISBN: 978-985-15-3708-8
Издательство: Попурри
Дата выхода: декабрь 2018

Нет в продаже

Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин

бумажная книга

М. Велла

ISBN: 978-985-15-2702-7
Издательство: Попурри
Дата выхода: январь 2015

Нет в продаже

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин. 5-е издание,...

бумажная книга

Ф. Делавье

Книга получила всемирное признание и стала универсальным пособием не только для любителей силовых упражнений, но и для профессиональных опытных атлетов. В ней вы найдете подробное описание основных базовых силовых упражнений для развития мускулатуры, познакомитесь с последними достижениями в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела. Иллюстрации в сочетании с...

ISBN: 978-5-386-10027-8
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: август 2016

Нет в продаже

Анатомия Боя. Силовые упражнения для боевых искусств

бумажная книга

Далавье Ф., Гандилл М.

Силовые тренировки сегодня - это необходимый элемент боевых видов спорта, потому что они повышают общую эффективность борца за счет увеличения силы удара, развития стойкости, выносливости и гибкости, а также укрепления мышечной ткани. Все это уменьшает уязвимость в бою и предотвращает опасность так называемых травм износа.Данная программа тренировок посвящена только самому важному и необходимому. Она...

ISBN: 978-5-386-12159-4
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: январь 2018

Нет в продаже

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

бумажная книга

Ф. Делавье

ISBN: 2-7114-1769-7
Дата выхода: март 2009

Нет в продаже

Анатомия силовых тренировок для женщин

бумажная книга

Ф. Делавье

В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Вы освоите более 150 упражнений и 50 программ для укрепления, развития и совершенствования формы ваших рук, ног, плеч, ягодиц, груди и живота. Пошаговые инструкции, сопровождаемые анатомическими иллюстрациями и...

ISBN: 978-985-15-3105-5
Издательство: Попурри
Дата выхода: январь 2015

Нет в продаже

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

бумажная книга

Ф. Делавье

Данная книга фактически является полезным универсальным пособием как для аудитории начинающих любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих тренеров, которые смогут предложить ее в качестве иллюстративно-справочного материала обучающимся спортсменам. Благодаря работе с данным справочником занимающийся сможет сформировать в сознании четкий, правильный образ упражнений, что даст,...

ISBN: 5-7905-4204-2
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: апрель 2006

Нет в продаже

Анатомия бодибилдинга (новая редакция)

бумажная книга

Н. Эванс

Вы можете вылепить из своего тела всё, что захотите! Полноцветные анатомические иллюстрации к упражнениям и пошаговые инструкции по их правильному выполнению делают эту книгу бесценным источником информации для всех желающих усовершенствовать свое тело. Новая редакция бестселлера Ника Эванса содержит 100 базовых упражнений, а также более сотни их разновидностей, которые помогут вам воплотить в жизнь...

ISBN: 978-985-15-2885-7
Издательство: Попурри
Дата выхода: апрель 2016

Нет в продаже

Анатомия силовых тренировок для женщин

бумажная книга

Делавье Ф.

ISBN: 978-985-15-2758-4
Издательство: Попурри
Дата выхода: ноябрь 2015

Нет в продаже

Анатомия бодибилдинга

бумажная книга

Н. Эванс

Вы никогда не задумывались, что происходит с вашими мышцами во время силовой тренировки? «Анатомия бодибилдинга» — это идеальное пособие по увеличению объема мышц и приданию им желаемой формы. Благодаря подробнейшим инструкциям по выполнению упражнений и уникальным цветным иллюстрациям, на которых показано, какие именно мышцы участвуют в том или ином движении, вы сможете сами, подобно скульптору,...

ISBN: 978-985-15-0110-2
Издательство: Попурри
Дата выхода: май 2008

Нет в продаже

Анатомия силовых тренировок для женщин. Иллюстрированное пособие...

бумажная книга

Делавье Фредерик

ISBN: 978-985-15-4176-4
Издательство: Попурри
Дата выхода: январь 2018

Нет в продаже

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

бумажная книга

Ф. Делавье

ISBN: 978-5-386-04991-1
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: март 2013

Нет в продаже

Анатомия бодибилдинга

бумажная книга

Эванс Н.

Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке мышц. Для широкого круга читателей. Перевод с английского С.Э. Борич. 2-е издание

ISBN: 978-985-15-1644-1
Издательство: Эксмо
Дата выхода: июль 2012

Нет в продаже

Арнольд Шварценеггер. Фирменные упражнения

бумажная книга

Дмитрий Мурзин

Дмитрий Мурзин – вице-президент Федерации сильнейших атлетов России, вице-чемпион России и Евразии по бодибилдингу, обладатель Международной премии «Фитнес-профессионал-2010». Создатель и артист уникального Театра Тела, синтезирующего спорт, хореографию и драму и привлекающего к своим постановкам опытных атлетов. Автор и ведущий телевизионных программ и обучающих семинаров по бодибилдингу и...

ISBN: 978-5-699-53891-1
Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2012

Нет в продаже

Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса

бумажная книга

М. Велла

Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Представленные в этой книге детальные иллюстрации, демонстрирующие функции мышц и сухожилий, дают наглядное представление о том, что происходит с вашим телом во время выполнения упражнения. Научившись определять и выделять мышцы,...

ISBN: 978-5-17-045154-8
Издательство: АСТ/Астрель
Дата выхода: ноябрь 2007

Нет в продаже

Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса

бумажная книга

М. Велла

ISBN: 1-84330-875-4
Издательство: ФАИР
Дата выхода: январь 2009

Нет в продаже

Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса

бумажная книга

М. Велла

Ключ к успешному тренингу-в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Представленные в этой книге детальные иллюстрации, демонстрирующие функции мышц и сухожилий, дают наглядное представление о том, что происходит с вашим телом во время выполнения упражнения. Научившись определять и выделять мышцы,...

ISBN: 978-5-17-044639-1
Издательство: АСТ
Дата выхода: ноябрь 2007

Нет в продаже

Атлетическая гимнастика. Техника независимого тренинга

бумажная книга

В. С. Мамонов

В книге читатель познакомится с системой совершенствования своего физического состояния - техникой независимого тренинга, универсальной эффективной атлетической гимнастикой, позволяющей тренироваться практически везде. Для широкого круга читателей. 2-е издание

ISBN: 5-222-02372-9
Издательство: Феникс
Дата выхода: январь 2002

Нет в продаже

Атлетическая гимнастика

бумажная книга

И. Кремнев

Каждому человеку в любом возрасте хочется выглядеть молодым и подтянутым, чувствовать себя энергичным... Как поддержать себя в хорошей физической форме, даже если свободного времени совсем мало? В книге подобраны специальные комплексы гимнастических упражнений, упражнений с утяжелителями, отягощением и амортизаторами различного уровня сложности, используя которые вы сможете достичь гармоничного...

ISBN: 978-5-222-13656-0
Издательство: Феникс
Дата выхода: июнь 2008

Нет в продаже

Атлетический брюшной пресс

бумажная книга

Коул С.

С помощью лучших упражнений из практики боевых искусств, спортивной гимнастики и йоги, подробно описанных в этой книге, вы сделаете мышцы своего корпуса максимально сильными и гибкими.

ISBN: 978-985-483-832-8
Издательство: Попурри
Дата выхода: январь 2007

Купить

АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА. МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ. Учебное пособие для...

бумажная книга

Дворкин Л. С.

Издание представляет собой авторское учебное пособие, посвященное возрастным, методическим и морфофизиологическим аспектам атлетической подготовки в детском и подростковом возрасте. В данном учебном труде был использован большой многолетний практический и научно-методический опыт системного использования атлетической гимнастики в процессе физической подготовки школьников и студентов. В учебном...

ISBN: 978-5-534-11034-0
Издательство: Юрайт
Дата выхода: март 2019

Нет в продаже

Атлетизм: Теория и методика тренировки. Учебник

бумажная книга

Галина Макарова

В учебнике излагаются основы теории и методики спортивной тренировки в тяжелой атлетике, пауэрлифтинге, бодибилдинге и гиревом спорте. Теоретические положения иллюстрированы практическими примерами, приводятся самые новейшие научные данные об атлетизме. Главной особенностью учебника является простота и тезисность изложения материала, что способствует наиболее быстрому запоминанию основных...

ISBN: 978-5-9718-0296-9
Издательство: Советский спорт
Дата выхода: апрель 2009

Нет в продаже

Атлетизм без железа

бумажная книга

Андрей Дмитриев

Разработанная автором система упражнений, которой он делится с читателями, проверена им на собственном опыте. Выполняя регулярно простые упражнения, Алексей из болезненного юноши, состоявшего на учете у кардиолога и невропатолога, имея несовместимые с физической нагрузкой диагнозы врачей, добился улучшения здоровья, внешности и отношения к жизни. "Пролапс митрального клапана ушел в небытие, исчезло...

ISBN: 5-699-07897-5
Издательство: Эксмо-Пресс
Дата выхода: декабрь 2005

Нет в продаже