Пособие является частью учебного курса «Теория и методика физического воспитания и спорта». Выделяется раздел «Основы теории и методики спортивной тренировки», что значительно облегчает процесс планирования и организацию учебной работы в целом в системе училищ олимпийского резерва; глава «Тренер-спортсмен как единая система» позволяет полноценно раскрыть основы спортивной...
ISBN: 978-985-463-424-1
Издательство:
Тесей
Дата выхода: август 2011
Настоящие пособие является первым в России методическим изданием, в котором излагаются основные аспекты тренерского мастерства с анализом многих актуальных проблем: как завоевать тренерский авторитет; спортсмен - цель или средство; профессиональные и воспитательные аспекты работы тренера. Приводимые в книге рекомендации универсальны для всех видов спорта и ориентированы как на начинающих, так и на...
ISBN: 5-93127-197-X
Издательство:
Терра-Спорт
Дата выхода: январь 2003
Даются представления о физических способностях человека и технологии их развития; возрастных особенностях силовой подготовки; предупреждении травматизма; контроле за уровнем силовой подготовленности и организации занятий.Подробно изложено назначение устройство простых снарядов и приспособлений для силовой подготовки.Большое место занимает описание упражнений силовой подготовки с раздичным...
ISBN: 5-85009-851-8
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: сентябрь 2004
В монографии изложены научно-методические основы системы управления многолетней подготовкой квалифицированных юных спортсменов в командных игровых видах спорта.Рассматриваются особенности становления спортмастерства в спортивных играх, дан анализ многолетних изменений показателей и структуры соревновательной деятельности и подготовленности спортсменов-игровиков. Значительное внимание...
ISBN: 5-8134-0140-7
Издательство:
СпортАкадемПресс
Дата выхода: январь 2003
О чем эта книга Это обстоятельное руководство освещает множество вопросов: базовые принципы тренировки, физиологию бега, способы измерения спортивной формы и интенсивности тренировок. Те, кто намерен участвовать в соревнованиях, могут составить план тренировок на сезон, распределив нагрузку по неделям и дням и затем отслеживать прогресс по балльной системе Дэниелса. Причем одной теорией дело не...
ISBN: 978-5-91657-211-7
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: июнь 2011
В монографии рассмотрены особенности построения многолетней подготовки, отбора спортсменов и ориентации их подготовки как единого целого, обобщены результаты последних исследований, представленных в научных источниках, а также собственные экспериментальные исследования, существенно расширяющие теоретико-методические и организационно-управленческие положения отбора и ориентации спортсменов и...
ISBN: 978-966-8708-46-6
Издательство:
НБФиС
Дата выхода: сентябрь 2012
В книге, состоящей из шести частей, представлена совокупность фундаментальных и прикладных знаний, относящихся к важнейшему разделу современной системы спортивной подготовки - теории периодизации тренировочного процесса. Изложены история формирования, общая структура, основные функции и содержание теории периодизации. Широко освещены материалы научных исследований и опыта передовой спортивной...
ISBN: 978-966-8708-66-4
Издательство:
НБФиС
Дата выхода: октябрь 2013
В книге изложен теоретический и экспериментальный материал, касающийся проблемы периодизации спортивной тренировки в различных группах видов спорта (спортивные игры, виды единоборств, ациклические скоростно-силовые виды и др.). В основу работы положены результаты собственных исследований автора. Для научных работников, тренеров и спортсменов.
ISBN: 966-7133-78-8
Издательство:
Олимпийская литература
Дата выхода: апрель 2006
В данном пособии дана характеристика игрового метода обучения плаванию: требования к объяснению, подбору и проведению игр, правила и организация участников. Даются рекомендации по следующим играм: для освоения с водой, на повышение уровня общего физического развития, помогающие освоить элементы прикладного плавания, с прыжками в воду, на суше для обучения плаванию и др. Методические материалы...
ISBN: 5-94299-072-7
Издательство:
Олимпия Пресс
Дата выхода: январь 2006
Превосходное издание, в котором есть все, что нужно для того, чтобы без особых усилий и материальных затрат привести в порядок фигуру. Профессиональный тренер Игорь Ковальский, специализирующийся на индивидуальных занятиях, тщательно отобрал самые простые и эффективные упражнения, позволяющие всего за 15 минут в день обрести идеальные линии бедер и ягодиц. В издании читатели найдут: -...
ISBN: 978-5-9684-1695-7
Издательство:
Вектор
Дата выхода: январь 2011
В книге рассматриваются научные и методические аспекты тренировки спортсменов в условиях горного климата, направленной на подготовку к соревнованиям, проводящимся как в привычных (равнинных) условиях, так и в среднегорье. Приводятся теоретическое обоснование и основы методики построения тренировки в фазах акклиматизации в горах и реакклиматизации на равнине для представителей различных видов...
ISBN: 5-93127-099-X
Издательство:
Терра
Дата выхода: декабрь 1999
Современный спорт невозможен без медицинского сопровождения. Разработка современной методики комплексного обеспечения (фармакология, физиотерапия, диета) спортсмена, базирующаяся на знании факторов, ограничивающих адаптационные механизмы его организма, представляется перспективным направлением как в достижении рекордных показателей в большом спорте, так и для продления спортивного долголетия....
ISBN: 978-5-9718-0411-6
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: октябрь 2009
Представлена прикладная теория подготовки бегунов на средние дистанции. Сделана попытка разработать модель бегуна на средние дистанции и, опираясь на эту модель, разработаны средства, методы и планы подготовки средневика. Сделан критический анализ советской, новозеландской, английской, марокканской, кенийской и бразильской школ подготовки бегунов. Для тренеров, спортсменов, преподавателей институтов...
ISBN: 5-98724-029-8
Издательство:
ТВТ Дивизион
Дата выхода: январь 2007
Выпуск книги обусловлен неуклонным ростом интереса к вопросам психической подготовки спортсменов к соревнованиям. В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники. Некоторые разделы дополнены новым...
ISBN: 5-278-00733-8
Издательство:
Физкультура и спорт
Дата выхода: январь 2003
Чего вы хотите? Вы уверены, что созданы для настоящего спорта? Вы - человек действия? Способны ли вы достигать превосходства? Обладаете ли всеми необходимыми качествами? Наконец, вы готовы к успеху? Готовы поработать мышцами ради достижения своей "безумной" цели? "Зажечь" кровь в венах? Выработать железную хватку? Если нет - оставьте эту книгу и тотчас забудьте о ней! Но если вы одержимы желанием преуспеть,...
ISBN: 978-5-17-052411-2
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: ноябрь 2008
Определяющая роль в успехе спортсменов принадлежит личности тренера. Каким должен быть тренер, чтобы воспитывать чемпионов? Решению этого вопроса и посвящена данная книга. В ней дана структура личности тренера и рассмотрен каждый из аспектов этой структуры. Данное пособие будет полезно как начинающим тренерам, студентам тренерских факультетов, так и опытным тренерам для коррекции каких-то элементов...
ISBN: 978-5-9500183-6-7
Издательство:
Владос
Дата выхода: февраль 2019
Книга мастера психологии профессора Е.П. Ильина включает в себя четыре раздела: "Психология деятельности спортсмена", "Психология тренировочного процесса", "Социально-психологические аспекты спорта" и "Психология деятельности тренера". В отличие от предыдущих тематических изданий в данном учебнике рассмотрен и ряд новых вопросов: психологические аспекты "спортивной формы", психология общения в спорте,...
ISBN: 978-5-459-01167-8
Издательство:
Питер
Дата выхода: февраль 2012
О чем эта книга Собрание заметок легендарного Брюса Ли. На первый взгляд они посвящены боевому искусству Джит Кун До, тренировкам и отработке приемов. В Джит Кун До объединены многие стили восточных единоборств, английский и филиппинский бокс. Впервые изданная в 1975 году, эта книга стала одним из самых популярных практических пособий по боевым искусствам. ПУТЬ ОПЕРЕЖАЮЩЕГО КУЛАКА охватывает не только...
ISBN: 978-5-00057-103-3
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: июнь 2014
Вторая книга Гу Люсиня продолжает описание особенностей тайцзи-цюаня, дает более подробное и исправленное описание комплекса «пушечные удары», включает ряд древних сочинений по воинским искусствам. Для занимающихся и интересующихся восточными системами саморегуляции.
ISBN: 978-5-98882-058-1
Издательство:
Ганга
Дата выхода: январь 2010
Подготовка высококвалифицированных спортсменов - сложный процесс. Он немыслим без серьезных знаний и обобщения практического опыта. В книге излагаются сведения о факторах, определяющих развитие силы у спортсменов, способах оценки, средствах и методах развития максимальной, относительной и взрывной силы, основах методики силовой тренировки. Для тренеров, специалистов, преподавателей и аспирантов,...
ISBN: 978-5-9500182-1-3
Издательство:
Владос
Дата выхода: март 2019
Подготовка высококвалифицированных спортсменов – сложный и длительный процесс. Он немыслим без серьезных профессиональных знаний и обобщения передового практического опыта. В книге приводятся сведения о факторах, определяющих выносливость, причинах утомления при выполнении различных физических упражнений, способах оценки, средствах и методах развития выносливости, подробно рассматриваются...
ISBN: 978-5-906839-72-5
Издательство:
Clever
Дата выхода: февраль 2017
Упражнения на растяжку, представленные в этой книге, эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без риска возникновения травм.
ISBN: 978-985-483-896-0
Издательство:
Попурри
Дата выхода: январь 2007
С. Ким - мастер боевых искусств, обладающий более чем тридцатилетним опытом спортивной деятельности. Автор девяти книг и пятидесяти с лишним учебных видеофильмов, регулярно проводит семинары по теории и практике боевых искусств в США, Европе и Азии.
ISBN: 5-222-02260-9
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2002