Р. Я. Гуральник, А. А. Чумаков, М. В. Корецкий, Б. Ф. Драбкин
В материалах сборника излагаются некоторые вопросы системы поиска одаренных спортсменов и практического опыта работы с молодежной командой ДСО профсоюзов, а такие рекомендации по оценке состояния здоровья спортсменов и методике контроля за динамикой их адаптации к нагрузкам. Сборник подготовлен сотрудниками Центрального спортивного клуба ВС ДСО профсоюзов и адресован тренерам и врачам.
Книга одного из ведущих специалистов бокса рассказывает о путях и методах формирования у спортсменов индивидуальной манеры ведения боя, об особенностях техники и тактики на различных дистанциях, о средствах и методах тренировки боксера. Книга рассчитана на тренеров и спортсменов.
Анатолий Ширяев, доктор педагогических наук, профессор Санкт-Петербургского государственного университета, автор многих популярных книг, знакомит читателей с учениками российской школы бокса, с опытом и маленькими хитростями их тренеров-учителей. Цель данной книги - воспитание молодого поколения средствами олимпийского вида спорта - бокса. Автор предлагает методику решения задач, возникающих в...
В учебнике для студентов институтов физической культуры освещаются вопросы техники, тактики, методики обучения и спортивной тренировки спортсменов различной квалификации, организации учебно-тренировочной работы и др.
Эта книга написана двумя тренерами по боксу, которые попытались отразить в ней все аспекты начальной подготовки боксера. Здесь даны описание оборудования зала и экипировки боксера, необходимые для тренировочного процесса, рассмотрены основы общефизической технической, тактической и психологической подготовки боксера. Уделено внимание питанию, режиму дня и закаливанию. Книга рассчитана на самый...
Данный бюллетень посвящен основателю Школы УШУ ГУН-ФУ Челябинска, специалисту китайской гимнастики УШУ, нашему общему большому другу - Грипас Олегу Владимировичу. Авторы данного бюллетеня выражают благодарность родным, близким, друзьям, особенная благодарность сестре Грипас О.В. -Рожновой Татьяне Васильевне за помощь в восстановлении Школы УШУ ГУН-ФУ. В данном выпуске информационного бюллетеня...
В настоящей монографии на основе изучения и анализа богатейшего опыта российской школы бокса и теоретико-методических источников авторы рассматривают актуальные проблемы многолетней подготовки боксеров. Профессионально и доходчиво изложены многие вопросы и стороны учебно-тренировочного процесса боксеров различного уровня. Печатается по решению комиссии по науке Федерации бокса России и...
В книге обобщаются современные взгляды на проблему выносливости в спортивной борьбе, приводятся научные данные о физиологических механизмах выносливости и методах ее оценки, о взаимосвязи выносливости и особенности телосложения борцов. Авторы адресуют книгу спортсменам, тренерам, научным работникам и всем любителям спортивной борьбы.
Это руководство содержит сведения, необходимые для достижения такого состояния, при котором возможна сознательная саморегуляция на основе субстанциальной связи с Универсумом. Как таковое, по своей сути оно, конечно, адресовано широкому кругу читателей. Однако фактически книга рассчитана только на лиц, достаточно серьезно интересующихся вопросами об устройстве Мира, о природе жизни, о смысле и цели...
В программе раскрываются вопросы планирования и организации учебно-тренировочного процесса на этапе начальной подготовки, представлен практический материал по видам подготовки и примерные занятия на различных этапах годового цикла. Программа предназначена для тренеров учреждений дополнительного образования (детско-юношеских спортивных школ, детско-юношеских клубов физической подготовки и секций...
Массаж - важное средство поддержания и восстановления спортивной работоспособности. Автором подробно описана методика проведения всех видов массажа, использованы опыт работы со спортсменами, современные клинические исследования, данные отечественной и зарубежной литературы. Книга рассчитана на спортивных врачей, массажистов, тренеров.
Предлагаемое учебное пособие посвящено науке о гибкости. Это - наиболее фундаментальная работа, изданная в мире. Ни одно издание не может сравниться с трудами этого автора в отношении глубины и полноты изложения материала. В книге представлена наиболее полная информация о гибкости - важном физическом свойстве организма, о факторах, влияющих на ее качество и степень, а также различные методики сохранения...
Автор этой книги Николай Александрович Бернштейн (1896 - 1966 гг.) - выдающийся ученый, создатель нового направления в науке - физиологии активности (она охватывает физиологию, психологию и биологию активности), первооткрыватель ряда ее законов. Организм рассматривается ученым не как пассивная система, а как созданная в процессе эволюции активная система, процесс жизни направлен на преодоление внешней среды,...
В работе говорится о умственной, мыслительной деятельности спортсменов разных возрастных групп и квалификаций, о правильности принятия решений в жестких лимитированных условиях поединка (времени). О их оперативной, интеллектуальной, соревновательной деятельности на ринге. Как тот или иной спортсмен (боксер) в зависимости от возраста, мышления, квалификации, манеры ведения боя и подготовленности к...
Автор Кленьшев Владимир Геннадьевич - известный в спортивных кругах специалист в области единоборств. Автор монографии "Рукопашный бой на льду, в глубоком снегу и в разрушенных строениях" 1987г. Автор книги "Теория уязвимых мест" 2010г. Это вторая монография В. Кленьшева посвященная в основном учебно-методическим аспектам тренировочного процесса.
В монографии на основе системного подхода рассматриваются вопросы второго-четвертого годов олимпийского цикла подготовки дзюдоистов. В предлагаемых схемах построения макроциклов подготовки раскрываются пути комплексного решения задач технической, тактической, физической, психологической подготовки в органической связи с соревнованиями и восстановительными мероприятиями. Вопросы планирования и...
Раскрываются педагогические, психологические и медико-биологические вопросы оценки работоспособности борцов, планирования тренировочных нагрузок, излагаются методы совершенствования тактической и технической подготовки. Предлагается примерное содержание недельных циклов тренировки на различных этапах подготовки, даются рекомендации по методике проведения тренировочных занятий. Пособие...
Авторы книги заслуженный тренер СССР, кандидат педагогических наук, доцент кафедры бокса Г. Джероян и кандидат педагогических наук, доцент, старший научный сотрудник ВНИИФКа Н. Худадов на основании обобщения опыта, теоретических и экспериментальных исследований впервые подробно изложили в данной книге актуальные вопросы, связанные с предсоревновательной подготовкой боксеров.
Б. Л. Скворцов, П. З. Сирис, Н. А. Минаева, Б. Н. Шустин
Предлагаемый сборник посвящен проблеме отбора перспективных юных спортсменов и предназначен для научных и практических работников, связанных с вопросами отбора. Основу сборника составили экспериментальные и научно-методические работы сотрудников ВНИИФК, значительно расширенные материалами других спортивных учреждений страны. Объединение в одном тематическом сборнике еще разнохарактерных...
Монография "Скоростно-силовая подготовка юных спортсменов" написана на основе материалов экспериментальных исследований и обобщения передового спортивного опыта В ней показано значение скоростно-силовой подготовки для юных спортсменов, описаны и научно обоснованы особенности подбора и применения средств и методов развития скоростно-силовых качеств в зависимости от возраста, пола и...
В книге раскрыты общие вопросы воспитания гибкости и даны методические рекомендации по развитию подвижности в суставах с помощью физических упражнений.
В учебном пособии даны основные теоретические и методологические понятия и принципы обучения боксу студентов вузов с доступным изложением их применения на практике.
ISBN: 978-5-215-02626-7
Дата выхода: январь 2016
Доставка:
Россия: почта
Россия, Москва (внутри МКАД): самовывоз, курьером
Учебное пособие в пяти частях, 25 книгах. I часть (книги 1-3) вводит в профессию тренера, раскрывает единоборства как виды спорта, учебные дисциплины и объекты научного исследования. II часть (книги 4-11) раскрывает содержание спортивной деятельности. III часть (книги 12-18) излагает методики дифференциальной подготовки: технической, стратегическо-тактической, физической, теоретической, судейской и...
В программе определены задачи преподавания каратэ в вузе физической культуры, содержание и порядок обучения предмету на лекциях и методических занятиях, а также при самостоятельном изучении студентами отдельных тем и вопросов. Содержание программы едино для студентов дневной и заочной форм обучения.