Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
Скотт Джурек, Стив Фридман
Сверхмарафоны - тяжелейшие соревнования по бегу на дистанции, превышающие марафонскую в 2-3 раза. Это, в общем-то даже не спорт, это образ жизни и философия. Скотт Джурек, один из лучших бегунов на сверхдлинные дистанции, рассказывает, как он пришел к этому, как строит тренировки и питание.
ISBN: 9785001463887
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: июль 2019