Йога: Асаны. Чакры. Цепочки. Цигун. Самозащита. Раджа-йога. Медитация
В книге подробно описаны позы и упражнения йоги, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический аффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое" упражнение для ежедневных занятий. Кроме этого, освещены вопросы активизации энергетического потенциала, заложенного в каждом, без исключения, человеке, внутренней энергии, а также различные методы оздоровления.
ISBN: 5-17-031513-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2005