В книге приведены характеристики основных пищевых компонентов и показатели их энергетической ценности, дана лечебная оценка некоторых продуктов и приправ, а также описаны важнейшие сбалансированные диеты и их применение в профилактике и лечении заболеваний органов пищеварения. Вы узнаете, какие продукты и блюда вам разрешены, а какие противопоказаны, как правильно консервировать и хранить продукты,...
ISBN: 978-5-94666-623-7
Издательство:
Мир и образование
Дата выхода: февраль 2017
Книга Владимира Третьякевича, известного специалиста по здоровому питанию, кандидата медицинских наук, посвящена питанию людей, перенесших грозное заболевание - инфаркт миокарда. Без соблюдения рекомендаций, касающихся образа жизни, в частности питания, эффект от других методов лечения, будь то прием лекарственных препаратов или санаторно-курортное лечение, никогда не будет достаточным. Рекомендации...
ISBN: 978-5-222-21070-3
Издательство:
Феникс
Дата выхода: май 2013
Сердце и сосуды - инфраструктура здоровья, основа бесперебойной работы всех систем жизнеобеспечения человеческого организма- В своей новой книге авторы приводят общие сведения о сердце и сосудах, о заболеваниях этой системы и их причинах, о факторах здоровья сердца, об основах биохимии питания. В издании рассмотрено большое количество продуктов с точки зрения их воздействия на сердечно-сосудистую...
ISBN: 978-5-222-23975-9
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2015
Эта книга – настоящая находка для занятых деловых женщин, которые не могут позволить себе долго находиться у зеркала. Маски, самомассаж, компрессы и многие другие косметические процедуры не займут много времени при правильном их применении. В этом издании рассказывается об основных типах кожи и дается подробное описание правильного ухода. Здесь собрано все, что поможет сохранить...
ISBN: 978-5-386-11025-3
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: июль 2017
Безграмотность в вопросах здоровья и, в частности, щитовидной железы - ужасный прокол. Его и призвана устранить данная правдивая книга. В ней авторы перемывают косточки врачам и пациентам, не ведающим о все определяющей роли щитовидной железы. Причем делают это весело и умно, касаясь многих аспектов здоровья. И становится ясно, что неведающие - не скопище профнепригодных монстров. Просто многие болезни, в...
ISBN: 978-5-227-05540-8
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: январь 2014
У вас проблемы со здоровьем? Вы чувствуете себя скверно, хотя доктор уверяет, что при обследовании не обнаружено никаких отклонений, а результаты анализов в норме? Возможно, плохое самочувствие связано с вашим питанием. Большинство из нас скорее предпочтет принимать пилюли, чем согласится изменить свой рацион. Прием лекарств подавляет симптомы пищевой чувствительности, но может привести к хроническим...
ISBN: 5-85582-050-5
Издательство:
Лори
Дата выхода: ноябрь 1999
Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, - Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового аппарата; высоко эффективна при лечении заболеваний бронхолегочной системы; избавляет от болей в сердце, ликвидирует спазм сосудов; укрепляет опорно-двигательный аппарат; помогает при заболеваниях...
ISBN: 978-5-17-116262-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2019
Эта книга-путеводитель для тех, кто хочет быть здоровым, кто привык жить по принципу "доверяй, но проверяй", кто верит в возможности настоящей доказательной медицины и желает сам разобраться в том, что происходит с его организмом.
ISBN: 9785040913794
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2018
В книге рассказывается об истории открытия некоторых известных лекарственных средств, о том, как врачи, целенаправленно используя их, помогают организму человека справиться с недугами. Даны некоторые рекомендации по оказанию самопомощи до прихода врача. Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся медициной и лекарственными средствами лечения и предупреждения болезней. В какой-то...
ISBN: 5-9524-2216-0
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: январь 2007
В своей книге автор вновь поднимает животрепещущую тему нынешнего дня - изыскание новых натуральных природных средств борьбы с раком. Одним из самых эффективных автор считает лекарственные грибы - те, что стали сенсацией XX века именно потому, что в результате научных исследований был официально признан их серьезный противоопухолевый эффект.
ISBN: 978-5-88503-683-2
Издательство:
Диля
Дата выхода: январь 2013
Обеспечивая амортизацию при ходьбе, беге и прыжках, поясничный отдел позвоночника испытывает значительные перегрузки. Именно по этой причине в поясничном отделе чаще всего возникают боли. Какие движения опасны для поясницы, а какие помогут справиться с болью? Ответ на этот вопрос вы найдете в книге. Партерная гимнастика для поясницы поможет максимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при...
ISBN: 978-5-98697-334-0
Издательство:
Книжный клуб 36.6
Дата выхода: сентябрь 2014
Многие проблемы со здоровьем начинаются с шеи. И не только проблемы с позвоночником. Известный российский вертебролог Игорь Борщенко предлагает людям с заболеваниями шейного отдела позвоночника выполнять партерную гимнастику в сберегающих суставы и позвонки позициях лежа на спине, лежа на животе и стоя на четвереньках. Партерные упражнения помогут совместить отдых позвоночника с тренировкой мышц,...
ISBN: 978-5-98697-314-2
Издательство:
Книжный клуб 36.6
Дата выхода: сентябрь 2014
Как только человек встал на ноги, он обрек себя и свое потомство на заболевания позвоночника. Вертикальная нагрузка на позвоночный столб значительно его перегружает. Чтобы позвоночник служил долго и исправно, необходимо, с одной стороны, укреплять поддерживающие его мышцы, а с другой стороны, - их нужно расслаблять! Мудрость состоит в том, чтобы совмещать отдых позвоночника с тренировкой мышц. Известный...
ISBN: 978-5-98697-335-7
Издательство:
Книжный клуб 36.6
Дата выхода: сентябрь 2014
Поясничная мышца играет важнейшую роль в наших повседневных движениях, включая ходьбу, наклоны и попытки до чего-нибудь дотянуться, а также в специфических движениях, требующих атлетической подготовки, таких как прыжки за мячом, выполнение поз в йоге и удары клюшкой в гольфе. Составленная на основе целевой информации и тщательно подобранных упражнений, предлагаемая в этой книге пошаговая программа...
ISBN: 978-985-15-2682-2
Издательство:
Попурри
Дата выхода: октябрь 2015
Диагноз "ишемическая болезнь сердца", врачи, к сожалению, ставят нередко. Конечно, медики могут оказать ощутимую помощь, но многое больные способны сделать сами для облегчения своего состояния. Прежде всего, в силах каждого человека пересмотреть свой рацион. Начните питаться правильно - и вы обязательно почувствуете, что ваше сердце стало работать лучше.
ISBN: 9785817402407
Издательство:
Диля
Дата выхода: июль 2017
В книге отражена авторская методика лечения самых распространенных заболеваний суставов: артрозы, артриты, повреждение менисков, воспаление сухожилий, бурсит, эпикондилит и др. Известный врач-ревматолог Павел Валериевич Евдокименко, много лет работающий с болезнями суставов, предлагает максимально полную информацию обо всех заболеваниях, их причинах, возможных осложнениях и методах лечения....
ISBN: 978-5-94666-771-5
Издательство:
Мир и образование
Дата выхода: январь 2017