В дошкольном возрасте ребёнок уже способен усваивать знания о здоровье и приобретать навыки его сбережения благодаря регулярным двигательным, общеукрепляющим, игровым и дыхательным упражнениям. Предлагаемая система занятий, представленная перспективным тематическим планированием для всех возрастных групп, направлена на развитие двигательных умений и навыков, коммуникативной инициативы и...
ISBN: 978-5-7057-2477-2
Издательство:
Учитель
Дата выхода: апрель 2010
Книга, выход которой стал громким событием в Америке и Европе, бестселлер №1 по версии "Нью-Йорк таймс", - теперь в России! Великий парадокс нашего времени: чем больше мы заботимся о правильном питании, тем менее здоровыми мы себя чувствуем. Еда давно получила замену себе в виде "пищевых продуктов" с известным количеством питательных и вредных веществ. Диеты и рекомендации по здоровому питанию идут рука об...
ISBN: 978-5-271-42312-3
Издательство:
Астрель
Дата выхода: январь 2013
Каждая из нас мечтает и вкусно поесть и порадовать себя и окружающих красивой фигурой! Моя книга рецептов именно o том, как эту мечту реализовать. Много лет ведя страницу в Инстаграме o том, как правильно питаться и имея неоценимый опыт в достижении результатов в похудении, я очень хочу поделиться им с вами, мои дорогие читатели.Знаете, оказалось это не так сложно – питаться вкусно и полезно! И в этой книге...
ISBN: 9785171203665
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2020
Вы много времени проводите за компьютером? Вас беспокоит резь в глазах? Приходится часто закрывать глаза, чтобы дать им отдых? Простые, но очень эффективные способы не дать своим глазам устать и состариться, а зрению угаснуть. Все, что вам нужно, - собственные пальцы и 5-10 минут ежедневно для отдыха и расслабления. Несложную, но эффективную программу выполняют, не отходя далеко от компьютерного стола....
ISBN: 978-5-699-34761-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2009
Быть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной Скоромной! Не нужны дорогостоящие абонементы в тренажерный зал, диетологи и нянечки. Заниматься можно дома, на прогулке с ребенком, практически где угодно! Книга создана с участием специалистов в сфере фитнес-индустрии, диетологии, мануальной терапии, гинекологии и психологии для здоровья мама и малыша!
ISBN: 978-5-17-982826-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2018
24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 12 месяцев в году - мы дышим. Вопрос - чем? Загрязненый воздух вызывает аллергию и хронические болезни, от которых трудно избавиться. Самый простой и красивый способ позаботиться о здоровье на работе и дома - обычные цветы в горшках. Мы выбираем их в магазине или выращиваем на подоконнике. Но даже опытные цветолюбы часто не знают, какими целебными свойствами они различаются....
ISBN: 978-5-699-42220-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2011
Строгие диеты, лекарственные препараты, ежедневные физические нагрузки, а результата никакого - лишние килограммы словно прилипли к телу. Хватит себя мучить! Автор предоставляет читателям заманчивую возможность улучшить свое здоровье и навсегда расстаться с лишним весом, используя всего лишь сборы лекарственных трав. Тех, что окружают нас повсюду. Вы научитесь не только создавать из целебных растений...
ISBN: 5-8189-0608-6
Издательство:
Гелеос
Дата выхода: апрель 2006
Тибетская медицина зародилась более четырех тысяч лет назад. За многие столетия она сформировалась как совершенная система диагностики, профилактики и лечения заболеваний с применением внешних методов воздействия на организм и использованием фитопрепаратов. Эффективность этой медицинской системы основана на глубоком знании организма человека, всестороннем изучении лекарственных свойств растений...
ISBN: 978-5-88727-041-8
Издательство:
Наран Информ
Дата выхода: ноябрь 2007
В издании представлены современные экспериментальные и клинические данные по использованию препаратов растительного происхождения в лечении сахарного диабета и его осложнений. Многие из представленных данных легли в основу собственных наблюдений авторов и исследований для ряда патентов России и диссертационных работ. Книга предназначена больным сахарным диабетом и их родственникам в качестве...
ISBN: 978-5-227-07951-0
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: январь 2018
В издании представлены научнопопулярные сведения о происхождении онкологических заболеваний, путях их профилактики и современных методах лечения. Основное внимание уделено средствам природного происхождения, препаратам из них, психологическим аспектам поведения врачей и пациентов — традиционным средствам оздоровления на всех этапах борьбы с опухолевыми процессами: профилактика, оперативное,...
ISBN: 9785227081735
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: ноябрь 2018
В издании представлены современные экспериментальные и клинические данные по использованию препаратов растительного происхождения в лечении сахарного диабета и его осложнений. Многие из представленных данных легли в основу собственных наблюдений авторов и исследований для ряда патентов России и диссертационных работ. Книга предназначена больным сахарным диабетом и их родственникам в качестве...
ISBN: 978-5-227-06323-6
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: октябрь 2015
В издании представлены современные экспериментальные и клинические данные по использованию препаратов растительного происхождения в лечении сахарного диабета и его осложнений. Многие из представленных данных легли в основу собственных наблюдений авторов и исследований для ряда патентов России и диссертационных работ. Книга предназначена больным сахарным диабетом и их родственникам в качестве...
ISBN: 978-5-227-07266-5
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: декабрь 2016
Лекарственные травы - дарованное природой средство, помогающее нам вернуть здоровье и сохранить молодость и красоту. Однако для правильного и эффективного их применения необходимо знать некоторые тонкости. Автор книги - врач с многолетним опытом применения трав в лечении и профилактике болезней - расскажет вам, милые женщины, о растениях, которые помогают сохранить молодость и красоту. В книге вы...
ISBN: 978-5-222-21282-0
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2014
В издании представлены научнопопулярные сведения о происхождении онкологических заболеваний, путях их профилактики и современных методах лечения. Основное внимание уделено средствам природного происхождения, препаратам из них, психологическим аспектам поведения врачей и пациентов — традиционным средствам оздоровления на всех этапах борьбы с опухолевыми процессами: профилактика, оперативное,...
ISBN: 978-5-227-07275-7
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: февраль 2017
В издании представлены научно-популярные сведения о происхождении онкологических заболеваний, путях их профилактики и современных методах лечения. Основное внимание уделено средствам природного происхождения, препаратам из них, психологическим аспектам поведения врачей и пациентов - традиционным средствам оздоровления на всех этапах борьбы с опухолевыми процессами: профилактика, оперативное,...
ISBN: 978-5-227-06307-6
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: август 2015
В пособии даны методические рекомендации для классных руководителей, работающих в 5-9 классах, по формированию здорового образа жизни у подростков. На основе опыта, накопленного авторами, приводятся психолого-педагогические технологии, игры, методические материалы для повседневной работы с учащимися, родителями. Адресовано классным руководителям, заместителям директоров по воспитательной работе,...
ISBN: 5-691-00797-1
Издательство:
Владос
Дата выхода: январь 2002
Книга содержит большой материал по проблемам теории и практики жизнеутверждения как направления бессмертия. Автор приводит конкретные рекомендации по омоложению и надеется, что они станут полезны не только широкому кругу читателей, но и тем, кто постоянно занимается вопросами здоровья людей, кто интересуется своей молодостью и здоровьем.
ISBN: 978-5-93169-072-8
Издательство:
АСС-Центр
Дата выхода: февраль 2008
Книга рассказывает о методиках оздоровления крови и сосудов, включенных в знаменитую систему Кацудзо Ниши. Здоровье человека, - утверждает он, - зависит от того, как обращается кровь по сосудам, насколько беспрепятственно протекает она, какова скорость и сила ее движения, насколько совершенен ее состав". Система здоровья Кацудзо Ниши поможет вам победить инфаркт, атеросклероз, инсульт, варикозное...
ISBN: 978-5-9684-1837-1
Издательство:
Вектор
Дата выхода: февраль 2013
Оказывается, организм человека вырабатывает особые вещества, своего рода «внутренние наркотики», которые улучшают физическое и душевное самочувствие человека, помогают справиться с болезнью, повышают иммунитет, мобилизируют творческий потенциал, дают заряд бодрости и хорошего настроения. Как же получить это удивительное лекарство? «Только тренируя свою психику и закаляя дух, только научившись...
ISBN: 5-94946-180-0
Издательство:
ОЛМА-Пресс
Дата выхода: апрель 2006
Около сорока лет начинают уменьшаться наши физические, интеллектуальные и сексуальные возможности из-за замедленной выработки нашим организмом нескольких жизненно важных веществ. Но есть способы и в этом возрасте чувствовать себя молодо, бодро и легко. Необходимо обеспечить наше тело элементами, которые увеличивают жизненные силы, возвращают юношеский задор и жизнерадостность. С помощью мастерски...
ISBN: 978-5-699-61407-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2013
Почему человек стареет? Потому что стареют все системы его организма. А следовательно, нельзя сохранить молодость в отдельно взятом органе и ткани. Чтобы старость не подкралась слишком быстро, надо понять механизм этого явления. На основе многочисленных изысканий в современной медицине родилась свободнорадикальная теория старения. А на ее базе исследователь и врач Ирина Ваштак создала систему...
ISBN: 978-5-4226-0348-0
Издательство:
Крылов
Дата выхода: январь 2020
Книга рассказывает о методиках оздоровления крови и сосудов, включенных в знаменитую систему Кацудзо Ниши. "Здоровье человека, - утверждает он, - зависит от того, как обращается кровь по сосудам, насколько беспрепятственно протекает она, какова скорость и сила ее движения, насколько совершенен ее состав". Система здоровья Кацудзо Ниши поможет вам победить инфаркт, атеросклероз, инсульт, варикозное...
ISBN: 978-5-9684-1885-2
Издательство:
Вектор
Дата выхода: январь 2013
Кто из нас не любит фрукты? Мы едим их в любое время года, потому что прекрасно знаем: от них во многом зависит наше здоровье. Порой мы сами прописываем себе «фрукто-терапию», не задумываясь о том, что некоторые из них могут навредить. Эта книга поможет разобраться, какие фрукты вам подходят, а какие — нет.