Супердиеты без чувства голода. Как реально похудеть с помощью...
Если вы думаете, что диета - это непрерывные ограничения в еде, вы глубоко ошибаетесь! Самые именитые диетологи мира (Аткинс, Монтиньяк, Агатстон) доказали: чтобы похудеть, нет нужды изводить себя голодом. Более того, нет смысла скрупулезно подсчитывать калории и избегать жирных продуктов. Можно худеть, практически ничем не поступаясь: ешьте на здоровье мясо, рыбу, творог, колбасу, сыр с маслом, даже сало и...
ISBN: 978-5-94966-170-3
Издательство:
Фолио
Дата выхода: июль 2008