Как создать идеальный интерьер, приготовить изысканный ужин, подобрать подходящую диету… на все эти вопросы ответят книги из данного раздела, полностью посвященного книгам о быте, отношениях в семье, любимых увлечениях и спорту в нашей жизни. Превратить ваш сад в райский уголок поможет книга "Красивый сад. Идеи, техники, приемы, решения". Любящие матери, без сомнения, оценят по достоинству новую книгу Юлии Высоцкой Готовим детям. Самые подробные и актуальные рецепты консервации собраны в книге "Домашние заготовки для современных хозяек". Тем, для кого лето - пора новых открытий, будет очень интереснен альбом Самые сложные гонки на выносливость. Активных людей, следящих за своим здоровьем, наверняка также заинтересует экономичный, результативный и надёжный "Позный метод бега" учёного Николая Романова. Ну, а тем, кто намеревается хорошо отдохнуть и набраться новых впечатлений, рекомендуем серию замечательных путеводителей, одну из лучших в мире - Lonely Planet.
- Что посмотреть: Всесторонний осмотр достопримечательностей города: Акрополь, Агора, Плака и многое другое. - Чем заняться: Отведать греческую кухню, отовариться в европейских бутиках и местных лавках, отдохнуть на пляжах Афинской Ривьеры. - Советы любознательным: Боги, философы и великие империи: вы сможете глубоко понять прошлое и настоящее этого города. - Практические советы: Для широкого круга...
ISBN: 978-5-8183-2015-1
Издательство:
Гранд-Фаир
Дата выхода: июль 2019
Запрятанная в глубине Осло-фьорда, замаскированная лесами, изрытая тоннелями, норвежская столица просто так в руки не дается: один неверный поворот - и ищи ее. Море есть, лес есть, вроде дома стоят - а город где? Вот он на карте - расплывается огромной кляксой по побережью, но попробуйте разглядеть Осло с борта прогулочного корабля или с высоты Хольменколленского трамплина - лес да море, а города, не...
ISBN: 978-591151-152-4
Издательство:
Афиша
Дата выхода: сентябрь 2014
В главе "Ответы" дан набор рекомендаций и базовых фактов по всем вопросам, связанным с поездкой, — начиная от порядка оформления шведской визы и правил выбора гостиницы и заканчивая описанием характерных объектов и явлений, с которыми придется регулярно сталкиваться каждому приехавшему в Стокгольм. "Кварталы" — это рассказ о городе, в котором всем районам Стокгольма, интересным для туриста, посвящено по...
ISBN: 978-5-91151-165-4
Издательство:
Афиша
Дата выхода: январь 2015
Путеводитель станет незаменимой книгой для тех туристов, кто собирается в путешествие по самым интересным странам Южной и Восточной Африки - Уганде, Кении, Танзании, ЮАР и Зимбабве. Автор гида, путешественник Дмитрий Киселёв, побывал в этих странах лично. Он рассказывает о необходимых формальностях для пересечения границы, вопросах безопасности и бытовых тонкостях - где ночевать, как передвигаться, как...
ISBN: 978-5-699-57335-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2014
Для русского читателя Африка - до сих пор terra incognita. Ее разнообразной географии соответствует изобилие самобытных и абсолютно не похожих одна на другую культур. Александр Стесин - писатель, поэт и врач - уже много лет проводит в поездках по этому еще не до конца изученному континенту, погружаясь в его быт и историю. Он лечит тиф в пустыне и малярию в джунглях, изучает языки суахили и чви, собирает маслята на...
ISBN: 978-5-4448-1181-8
Издательство:
Новое литературное обозрение
Дата выхода: ноябрь 2019
Наталья и Павел Стеллиферовские — филологи, издатели учебной литературы и неутомимые путешественники. Они объездили почти весь мир, но сердце их принадлежит Африке. Побывали в Южно-Африканской республике, королевстве Лесото, Мозамбике и Зимбабве, Кении и Танзании, Ботсване и Намибии. Рассказы о диких животных этих стран и их фотографии стали основой книги. На ее страницах вы встретите львов,...
ISBN: 9785171219345
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июнь 2020
Секрет счастливого брака прост: немного нежности и заботы, умения жертвовать собой, терпения, понимания и деликатности. Книга рассказывает об основных проблемах, возникающих в браке, которые можно – и нужно – решать вместе с мужем. Любой день, любое действие могут стать особенными, если наполнить их любовью…
ISBN: 978-5-88503-772-3
Издательство:
Диля
Дата выхода: июнь 2008
Изложены теоретические основы и методика проведения занятий оздоровительной аэробикой. Рассмотрены история и разновидности оздоровительной аэробики, а также анатомические, биомеханические, физиологические, педагогические основы, необходимые для правильной организации и проведения занятий с различным контингентом занимающихся. Для студентов, курсов переподготовки и повышения квалификации кадров,...
ISBN: 5-98724-011-5
Издательство:
ТВТ Дивизион
Дата выхода: март 2006
Настоящее методическое пособие адресовано преподавателям и студентам нефизкультурных вузов, занимающимся оздоровительной аэробикой. В нем рассматривается место оздоровительной аэробики в системе физического воспитания в вузе, приводятся программа, содержание учебно-тренировочных занятий, методика их проведения по индивидуально-групповым программам, способы педагогического контроля на основе...
ISBN: 978-5-85840-016-5
Издательство:
Инсан
Дата выхода: июнь 2009
В книге представлен уникальный комплекс упражнений для лица, благодаря которому вы победите возрастные изменения кожи быстро и не причинив вреда своему здоровью. Морщины разгладятся, овал лица станет ровным, исчезнут второй подбородок и "бульдожечки", поднимутся уголки рта, кожа станет упругой, гладкой и бархатистой. Автор также приводит рекомендации по уходу за кожей, рецепты масок. Благодаря этим...
ISBN: 978-5-227-02232-5
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: октябрь 2010
""Аэробика для кожи и мышц лица" - лидер на рынке литературы по уходу за собой. Она помогла тысячам женщин и мужчин улучшить свою внешность без хирургического вмешательства. Выполняя научно-разработанные, точно выверенные упражнения, которые оказывают воздействие на нужные мышцы лица, вы достигните существенных результатов всего через 6 дней! Вы сможете улучшить цвет лица, подтянуть щёки и второй...
ISBN: 978-5-699-48949-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2018
Женская грудь как произведение, созданное природой в процессе длительной эволюции, всегда была объектом пристального внимания. Ее воспевали поэты и художники, а в некоторых религиях она являлась предметом культового поклонения. Помимо этого, женская грудь, безусловно, является важнейшим источником пищи младенцев и предметом воздыхания всех мужчин. Здоровью женской груди на сегодняшний день придается...
ISBN: 978-5-699-66038-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2014
Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлениям подготовки Педагогическое образование, Физическая культура (квалификация бакалавр). Рассмотрены место аэробики в системе физического воспитания, ее значение для человека, история возникновения и развития, виды оздоровительной и спортивной аэробики, места занятий и оборудование для...
ISBN: 978-5-4468-6015-9
Издательство:
Академия
Дата выхода: август 2018
В этой книге собраны упражнения для кожи и мышц лица по методу Кэрол Мэджио, самого авторитетного специалиста по фейсбилдингу. Ее гимнастика помогла сотням тысяч женщин и мужчин улучшить свою внешность без хирургического вмешательства и ботокса. Выполняя научно-разработанные, точно выверенные упражнения, которые оказывают воздействие на нужные мышцы лица, вы достигнете существенных результатов уже...
ISBN: 9785041781347
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2022
Здоровое питание стало неотъемлемой частью нашей современной жизни. Готовить не только вкусно, но и с пользой для организма - теперь не проблема. Эта книга станет вашим надежным помощником в приготовлении не только вкусной, но и полезной еды.
ISBN: 978-5-386-07324-4
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: март 2014
"Я достойна", "я люблю себя", "я заслуживаю большего" - такие простые слова и таким сложным путем они попадают в наши сердца. Аюми честно описывает, как научиться любить и принимать себя, как трансформировать свои недостатки, как черпать энергию из неудач и провалов и как гордиться своими успехами и не зависеть от мнения окружающих. Девочка, которой в детстве не хватало родительской любви, решает завоевать...
ISBN: 978-5-17-139160-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2021
Наше ежедневное питание имеет большое значение, как для общего самочувствия, так и для здоровья тела, духа и души, - мудрость, которая в течение тысяч лет практически претворяется в жизнь с помощью учения Аюрведы. Особенностью этой книги является то, что продукты и блюда представлены в ней согласно их индивидуальному воздействию на тело и сознание. Наряду с рецептами блюд, которые легко можно приготовить в...
ISBN: 978-5-88503-800-3
Издательство:
Диля
Дата выхода: январь 2010
Новая серия "Мастерилка Ирины Лыковой" знакомит детей, их родителей и педагогов с разными видами художественного творчества в форме доступных мастер-классов.
ISBN: 978-5-4310-0071-3
Издательство:
Цветной мир
Дата выхода: январь 2014
С давних пор известно, что в малых дозах даже яды приносят огромную пользу организму человека. Алкоголь (вино, водка, коньяк) также полностью подчинен этой закономерности, и при разумном использовании качественных спиртных напитков он служит укреплению здоровья и помогает при многих заболеваниях и недомоганиях. В книге описаны полезные для здоровья свойства спиртных напитков, даются рекомендации по их...
ISBN: 978-985-443-667-8
Издательство:
Современное слово
Дата выхода: март 2013
Вторая книга из серии "Добрые сказки о простых вещах" продолжает вести маленького читателя по дороге, полной удивительных приключений. На её страницах он познакомится с трудолюбивой Иголочкой, вместе с Карандашом и Ластиком научится ценить своё время, а также узнает, как можно легко приносить людям радость, если вовремя избавиться от ненужного Мусора.
ISBN: 978-5-386-13386-3
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: октябрь 2019
Данная работа - это еще один труд Арины Весты, которая стремится донести до читателя уникальные практики духовного становления женщин, находящихся в постоянном поиске внутренней опоры и постигающих тайны своей судьбы. В основе книги лежат русские сказки, с помощью которых автор очень тонко разворачивает свитки "стихийных архетипов", предлагая принципиально новый подход к изучению и увеличению...
ISBN: 978-5-88875-462-7
Издательство:
Велигор
Дата выхода: январь 2017