Как создать идеальный интерьер, приготовить изысканный ужин, подобрать подходящую диету… на все эти вопросы ответят книги из данного раздела, полностью посвященного книгам о быте, отношениях в семье, любимых увлечениях и спорту в нашей жизни. Превратить ваш сад в райский уголок поможет книга "Красивый сад. Идеи, техники, приемы, решения". Любящие матери, без сомнения, оценят по достоинству новую книгу Юлии Высоцкой Готовим детям. Самые подробные и актуальные рецепты консервации собраны в книге "Домашние заготовки для современных хозяек". Тем, для кого лето - пора новых открытий, будет очень интереснен альбом Самые сложные гонки на выносливость. Активных людей, следящих за своим здоровьем, наверняка также заинтересует экономичный, результативный и надёжный "Позный метод бега" учёного Николая Романова. Ну, а тем, кто намеревается хорошо отдохнуть и набраться новых впечатлений, рекомендуем серию замечательных путеводителей, одну из лучших в мире - Lonely Planet.
БУМАЖНЫЙ НАЛАДОННИК - для тех, кто хочет идти в ногу со временем, но при этом не отказываться от удовольствия шелестеть страницами и вдыхать запах типографской краски. Самые лучшие путеводители серии ОРАНЖЕВЫЙ ГИД теперь в карманном формате флипбука, который так удобно брать с собой в путешествия. Красочные фотографии, необычные маршруты + вложенная карта, которая гарантированно не даст вам заблудиться.
ISBN: 978-5-699-71977-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2014
Путеводители АФИШИ - первая серия отечественных непереводных путеводителей - издаются с 2000 года. Авторы путеводителей АФИШИ либо постоянно живут в городах и странах, о которых пишут, либо часто бывают в них и поэтому хорошо ориентируются даже в стороне от проторенных туристических маршрутов. Путеводители АФИШИ по странам и регионам рассказывают обо всем самом важном и интересном, что стоит включить в...
ISBN: 978-591151146-3
Издательство:
Афиша
Дата выхода: сентябрь 2014
Издательство «Аякс-Пресс» представляет путеводитель «БАРСЕЛОНА» в серии «Русский гид-Полиглот» в новом формате с большой подробной картой (в накладном кармане на обложке).
ISBN: 978-5-94161-855-2
Издательство:
АЯКС-ПРЕСС
Дата выхода: апрель 2019
Книга содержит следующие разделы: - общие сведения; - покупка семян и выбор рассады; - виды и сорта; - агротехника; - использование бархатцев; - болезни и вредители; - указатель сортов и видов. Книга иллюстрирована цветными фотографиями.
ISBN: 978-5-93395-202-2
Издательство:
Кладезь-букс
Дата выхода: апрель 2008
Книга содержит описания и методические указания к упражнениям, рассчитанным на детей в возрасте от 6 до 14 лет, которые помогут вам сделать из них высококлассных баскетболистов. Упражнения не требуют использования большого количества оборудования - для начала достаточно иметь баскетбольный мяч, стойку с кольцом и эту книжку. Авторы книги учат не только тому, как проводить тренировки, но и как...
ISBN: 978-5-98724-046-5
Издательство:
ТВТ Дивизион
Дата выхода: май 2008
В учебном пособии излагаются теоретико-методические основы баскетбола, его роль и место в системе физического воспитания студентов вузов, а также основы педагогического управления студенческим спортом, в том числе через создание спортивных клубов.
ISBN: 978-5-9718-0380-5
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: сентябрь 2009
В данном пособии раскрыты особенности судейства в баскетболе, даны конкретные методические рекомендации по овладению и совершенствованию судейской деятельности. Пособие рекомендовано судьям, преподавателям и студентам высших и средних учебных заведений, слушателям системы повышения квалификации, учителям физической культуры. Доступность изложенного материала позволяет рекомендовать его всем...
ISBN: 978-5-9746-0127-9
Издательство:
Физическая культура
Дата выхода: январь 2009
Развитие системы физкультурно-оздоровительных сооружений в нашей стране приобретает все большее значение. При этом возникает необходимость обеспечить доступность оздоровительных и спортивных занятий для всех возрастных групп населения, как здоровых людей, так и инвалидов. Книга представляет собой свод правил и рекомендаций для проектирования и строительства бассейнов для спортивных и...
ISBN: 5-9718-0072-8
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: январь 2005
Настоящее издание поможет овладеть основами батика - древнего искусства росписи тканей, интерес к которому высок и в наши дни. Книга рассказывает об истории появления и видах батика - холодном, горячем, узелковом, о материалах и инструментах, о различных приемах росписи. В книге дается несколько примеров выполнения работ с "пошаговыми" инструкциями и иллюстрациями, к книге прилагается видеодиск в формате...
ISBN: 978-5-8114-4131-0
Издательство:
Лань
Дата выхода: июль 2019
Мода, как известно, изменчива, и дизайн жилых помещений не является исключением. Индустрия строительных материалов не стоит на месте, предлагая новые технологии. Но, как бы качественно не был сделан ремонт, рано или поздно приходиться задумываться об изменениях внешнего вида своего жилища. Новая мебель, другой цвет стен и потолков - все это улучшает настроение и способствует внутреннему подъему, который...
ISBN: 978-5-386-03994-3
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: апрель 2012
Полезное пособие по бегу и захватывающая жизненная история сильной девушки.Оксана Ахмедова — известная в российском беговом сообществе любительница, участница и призер множества марафонов и ультрамарафонов, обладательница медали Six Star Finisher.Ее книга не только об эффективных тренировках и соревнованиях, но и о том, как легко страсть к бегу превращается в зависимость — как изначально здоровое начинание...
ISBN: 9785001959182
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: март 2023
Если вы выступаете на дистанциях от 5 км до марафона, то эта книга расскажет вам, как тренироваться умнее и бегать быстрее. Пит Фитзингер – марафонец мирового уровня, тренер по бегу на длинные дистанции и спортивный физиолог вместе с бывшим шеф-редактором журнала Running Times Скоттом Дугласом научат вас как: - разрабатывать еженедельную тренировочную программу; - определять нужный темп бега для...
ISBN: 978-5-9900301-6-9
Издательство:
Тулома
Дата выхода: январь 2007
Авторы этой монографии предлагают вам ознакомиться с очень интересными и увлекательными данными о секретах бега с максимальной скоростью. По ходу ее чтения вы вспомните анатомию мышц человека, узнаете много нового об устройстве мышцы, а также о физиологических и биохимических процессах, необходимых для ее сокращения. Заодно получите сведения о современных методах развития скоростно-силовых качеств...
ISBN: 978-5-98724-228-5
Издательство:
ТВТ Дивизион
Дата выхода: январь 2020
Идеальная раскраска для всех любителей пушистых хвостов и мягких лапок! Вы покупаете кошке красивый дорогой домик, но ей нужна для сна только грязная коробка? Четвероногий друг подло измельчает всю туалетную бумагу пока вы спите? Вы тоже всегда открываете дверь, когда слышите мяуканье, но почему-то всегда, абсолютно всегда, кошка передумывает заходить? Шторы всегда висят "не так" и пушистому надо их...
ISBN: 9785041219659
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2021
Тишина – это не только отсутствие шума. Это явление, которое придает нам сил, ясности ума и осознанности. Перед вами любопытнейшее исследование о том, как преодоление информационного шума - способно самым целительным образом повлиять не только на жизнь отдельного человека, но и на мир в целом. Джастин Зорн и Ли Марц проведут нас невероятным путем - мы побываем и в Западном крыле Белого дома, и в камера...
ISBN: 9785041694852
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2023
Как показывает практика, большинство родителей не готовы откровенно говорить с детьми о половом развитии, очень быстро и неуверенно отвечают на вопрос "Откуда берутся дети", а в старшем возрасте по факту общаются только на тему поллюции или менструации. Чаще всего дети уже к первому классу знают намного больше про ЭТО, чем могут предположить взрослые. А информацию они берут от сверстников или из...
ISBN: 9785041196912
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2021
В книге «Без усилий» собраны практические советы о том, как сделать главные дела самыми простыми, чтобы получить желаемые результаты, не выгорев при этом.
ISBN: 9785001699071
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: сентябрь 2021
Как часто мы встречаем вполне типичную историю: успешный человек постоянно испытывает неудачи в романтических отношениях. И тогда он начинает во всем винить себя. Автор тоже пережила такую драму, хотя уже несколько десятилетий успешно занималась психотерапией. Ее советы по СЗЛС (спектру зависимости от любви и секса) наполнены пониманием и сочувствием к состоянию людей, которые раз за разом сгорают в...
ISBN: 9785041663414
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2023
Проплакать весь вечер над книгой и утром проснуться с четким пониманием, что именно нужно изменить в своей жизни – такой эффект производят тексты Таты Кальницкой. Это сборник терапевтических историй о поворотных моментах в жизни каждого человека: публичном унижении и публичном триумфе, разрыве токсичных отношений и встрече настоящей любви, ссоре с мамой и рождении ребенка. Каждый рассказ – сгусток...
ISBN: 9785041179557
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2020
В каждом классе есть такие ученики: вроде бы и умные, а нормально учиться не могут. В тетради по русскому глупые ошибки, домашние задания делают до ночи, все путают, везде опаздывают; забывают дома физкультурную форму, теряют сменную обувь, ничего не могут доделать вовремя. Что не так с этими детьми? Не случайно тех, кто не справляется с учебой, называют "неуспевающими": они действительно отстают как...
ISBN: 978-5-4236-0237-6
Издательство:
Диля
Дата выхода: январь 2015