Как создать идеальный интерьер, приготовить изысканный ужин, подобрать подходящую диету… на все эти вопросы ответят книги из данного раздела, полностью посвященного книгам о быте, отношениях в семье, любимых увлечениях и спорту в нашей жизни. Превратить ваш сад в райский уголок поможет книга "Красивый сад. Идеи, техники, приемы, решения". Любящие матери, без сомнения, оценят по достоинству новую книгу Юлии Высоцкой Готовим детям. Самые подробные и актуальные рецепты консервации собраны в книге "Домашние заготовки для современных хозяек". Тем, для кого лето - пора новых открытий, будет очень интереснен альбом Самые сложные гонки на выносливость. Активных людей, следящих за своим здоровьем, наверняка также заинтересует экономичный, результативный и надёжный "Позный метод бега" учёного Николая Романова. Ну, а тем, кто намеревается хорошо отдохнуть и набраться новых впечатлений, рекомендуем серию замечательных путеводителей, одну из лучших в мире - Lonely Planet.
В основе курса упражнений для брюшного пресса, описанных в этой книге, лежат физиотерапевтические упражнения для восстановления функций позвоночника после травмы.
ISBN: 5-17-023840-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2004
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно, шаг за шагом, описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы, кроме этого описаны принципы питания при занятиях спортом. Книга рассчитана на спортсменов, тренеров и спортивных медиков.
ISBN: 5-17-031049-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2005
Большинство детей испытывают проблемы со сном. Практикующие психологи разработали комплекс методик, который за несколько недель поможет ребенку справиться с подобными трудностями и вернет всей семье спокойные вечера и полноценный отдых ночью.
ISBN: 9785001697251
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: август 2021
В книге представлены оригинальные комплексы бодрящей гимнастики после дневного сна для детей младшего и старшего дошкольного возраста. Предлагаемый в пособии материал окажет помощь педагогам инструкторам по физической культуре ДОУ, студентам педагогических вузов и колледжей гувернерам, родителям, заботящимся о физическом и психическом здоровье детей.
ISBN: 978-5-89814-542-2
Издательство:
Детство-Пресс
Дата выхода: январь 2017
В учебно-методическом пособии наглядно представлена методика использования основных элементов единоборств при оздоровительных занятиях под музыку с различными контингентами занимающихся. Рекомендуется для специалистов в обл. оздоровительной ФК, инструкторов аэробики и фитнеса, студентам учебных заведений ФКиС. Эта форма занятий оздоровительной аэробикой, в первую очередь, предлагалась мужчинам,...
ISBN: 5-8134-0071-0
Издательство:
СпортАкадемПресс
Дата выхода: январь 2001
Дэвид Митчелл, специалист по боевым искусствам, рассказывает в этой книге о четырнадцати из них. Фотографии каждого движения могут служить прекрасным наглядным пособием в обучении. Захваты, удары, подножки — обо всем этом вы узнаете, прочитав нашу книгу. Серия книг “Superguides”— это учебники для юных энтузиастов сегодня и спортивных звезд завтра!
ISBN: 5-17-017880-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2003
В работе представлен комплекс специальных упражнений для обучения боксёров в трёх стойках. Данные упражнения проверены многолетней практической работой и показали свою эффективность для подготовки боксёров высокого класса. Предполагаемая методика значительно обогатит и внесёт многообразие в объём технических приёмов бокса и может с успехом найти применение в практике бокса. Настоящая работа может...
ISBN: 978-5-9500182-0-6
Издательство:
Владос
Дата выхода: март 2019
Настоящая книга является первым с советского времени переизданием знаменитого учебного пособия К.В.Градополова. В нем фактически обобщен и изложен опыт работы ведущих специалистов бокса 1920-1950 гг. Текст глав печатается в полном соответствии с оригиналом (К.В.Градополов. Бокс. - М.: Гос. изд. "Физкультура и спорт", 1951). В связи с естественно произошедшими изменениями понятий, терминологии, правил соревнований...
ISBN: 978-5-85840-019-6
Издательство:
Инсан
Дата выхода: май 2010
Второе издание энциклопедии является наиболее полным изданием, рассказывающим обо всех аспектах, людях (спортсменах, тренерах, журналистах, функционерах), соревнованиях любительского и профессионального мирового и российского бокса. После выхода первого издания прошло 12 лет, и за это время в спорте произошло много интересных событий, появились новые имена, прошло много соревнований. И все это авторы...
ISBN: 978-5-903639-26-7
Издательство:
Олимпия Пресс
Дата выхода: апрель 2011
Болгария – страна природных и рукотворных сокровищ: собрания религиозного искусства и необыкновенной культуры, солнце, золотые пляжи. Путеводитель позволит самостоятельно ознакомиться с историей, традициями и культурой страны, осмотреть достопримечательности, насладиться местной кухней и спланировать досуг.
ISBN: 978-5-8183-1310-8
Издательство:
Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: апрель 2008
Путеводитель серии «Мировое путешествие» приглашает в Болгарию – страну, где все дышит историей: руины римских форумов, языческие идолы, фракийские клады. Болгария – это христианские храмы и монастыри, аромат Долины роз и фольклорные фестивали.
ISBN: 978-5-7793-4834-8
Издательство:
Белый город
Дата выхода: декабрь 2016
Издательство "Аякс-Пресс" представляет новый путеводитель "Болгария" в серии "Полиглот. Русский гид". Путеводитель дополнен актуальной информацией и дополнительными маршрутами. По сравнению с прошлым выпуском увеличено количество страниц (на 12). В накладном кармане на обложке размещена подробная карта страны. Путеводитель содержит 14 маршрутов и 14 карт, по которым удобно ориентироваться в пути. Болгария...
ISBN: 978-5-94161-773-9
Издательство:
АЯКС-ПРЕСС
Дата выхода: март 2017
Вы держите в руках путеводитель по Болгарии нового поколения. Вместе с ним вы изучите древние улочки Софии, Несебра и других живописных городов, полюбуетесь на таинственные монастыри, насладитесь болгарскими винами, совершите головокружительные спуски на горнолыжных курортах и не пропустите самые лучшие пляжи! Путеводитель написан легким, живым языком, вам обеспечены увлекательные прогулки. Вместе с...
ISBN: 9785699971787
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2017
Изучите древние улочки Софии, Несебра и других живописных городов, полюбуетесь на таинственные монастыри, насладитесь болгарскими винами, совершите головокружительные спуски на горнолыжных курортах и не пропустите самые лучшие пляжи - и все это вместе с оранжевым гидом! Помимо подробно продуманных и, главное, проверенных автором маршрутов, в этом путеводителе вы найдете актуальную практическую...
ISBN: 9785040900657
Издательство:
Аванта+
Дата выхода: апрель 2018
В этой небольшой книге речь пойдет о наиболее распространенных заболеваниях опорно-двигательного аппарата - ревматизме, остеохондрозе, полиартрите, артритах и подагре. Лечение этих заболеваний сложно и длительно. Но нельзя постоянно насыщать организм таблетками и лекарствами - этого не выдержит ни одна печень. Поэтому траволечение при ревматизме и других суставных заболеваниях может явиться своего...
ISBN: 5-88475-465-5
Издательство:
Проф-Пресс
Дата выхода: декабрь 1999
Книги серии "Сад и огород" составлены по материалам популярного британского журнала о садоводстве "Gardeners' World Magazine". Авторитетные европейские специалисты расскажут о том, как ухаживать за растениями на балконе, на садовом участке, в огороде, как вырастить красивую зелень и здоровые овощи, как защитить зеленые насаждения от вредителей и болезней, а также предложат множество интересных идей, с помощью...
ISBN: 978-5-367-01836-3
Издательство:
Амфора
Дата выхода: сентябрь 2011
Весь свой опыт, приобретенный за 40 лет занятий садоводством, автор этой книги вложил в серию практических руководств. Несложные пошаговые инструкции, сопровождаемые иллюстрациями, помогут вам усвоить или усовершенствовать основные навыки возделывания сада и огорода. В этой книге известного английского садовода собраны сведения о наиболее распространенных инфекционных (бактериальных, вирусных и...
ISBN: 978-5-4357-0011-4
Издательство:
Петроглиф
Дата выхода: октябрь 2013
Книга содержит самую полную информацию о копытах лошади: строение копыт и уход за ними; причины, симптомы и лечение заболеваний копыт и суставов; все виды подковывания; противоскользящие приспособления - об этом и многом другом вы прочтете в этой книге.Книга адресована ветеринарным врачам, кузнецам-ковалям и владельцам лошадей.
ISBN: 9785423803346
Издательство:
АКВАРИУМ-ПРИНТ
Дата выхода: январь 2016
В настоящей книге представлено всестороннее описание болезней копыт лошади, среди которых рассматриваются болезни копытной кожи, или мясных частей копыта, болезни костей, болезни копытного сустава, болезни копытных хрящей, болезни сухожилий, а также патологии рогового башмака. Приводятся краткие сведения об анатомическом строении копыта и его частей. Описываются причины и симптомы различных...
ISBN: 978-5-397-06049-3
Издательство:
Либроком
Дата выхода: июль 2017
Автор рассказывает, как развиваются заболевания щитовидной железы, объясняет, почему происходит дисбаланс гормонов и дает практические советы, как жить, если выявлен повышенный тестостерон, несахарный диабет, болезни надпочечников или есть выраженная адреномания. В конце дается точечный массаж по триггерным точкам, участвующим в выработке гормонов.
ISBN: 9785041857158
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2023