Как создать идеальный интерьер, приготовить изысканный ужин, подобрать подходящую диету… на все эти вопросы ответят книги из данного раздела, полностью посвященного книгам о быте, отношениях в семье, любимых увлечениях и спорту в нашей жизни. Превратить ваш сад в райский уголок поможет книга "Красивый сад. Идеи, техники, приемы, решения". Любящие матери, без сомнения, оценят по достоинству новую книгу Юлии Высоцкой Готовим детям. Самые подробные и актуальные рецепты консервации собраны в книге "Домашние заготовки для современных хозяек". Тем, для кого лето - пора новых открытий, будет очень интереснен альбом Самые сложные гонки на выносливость. Активных людей, следящих за своим здоровьем, наверняка также заинтересует экономичный, результативный и надёжный "Позный метод бега" учёного Николая Романова. Ну, а тем, кто намеревается хорошо отдохнуть и набраться новых впечатлений, рекомендуем серию замечательных путеводителей, одну из лучших в мире - Lonely Planet.
В данной книге приведены инструкции по подбору и использованию материалов и инструментов для успешной работы. Наряду с известными швами, такими как «крест» и «полукрест», приводятся малоизвестные и редкие швы, которые позволят сделать ваше занятие вышивкой более интересным и разнообразным. Эта книга даст новые идеи для творчества.
ISBN: 5-901726-16-2
Издательство:
Мода и рукоделие
Дата выхода: июнь 2006
Справочник Calorie Counter составлен с помощью и при участии множества фирм-производителей. В книге перечислены тысячи наименований продуктов питания с указанием числа калорий, а также количества белков, углеводов (отдельно - клетчатки) и жиров, содержащихся в представленных продуктах.
ISBN: 5-17-009530-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2003
Здоровье и молодость теперь буквально в ваших руках. Эта книга раскрывает простую, но важную зависимость продолжительности жизни человека от качества, количества и калорийности потребляемой им пищи. Оригинальный счетчик вероятной продолжительности жизни разработан автором на основании данных диетологии. Руководство к счетчику содержит ряд важных рекомендаций, позволяющих оптимизировать рацион...
ISBN: 5-9573-0185-X
Издательство:
Весь
Дата выхода: август 2004
Справочник Calorie Counter составлен с помощью и при участии множества фирм-производителей. В книге перечислены тысячи наименований продуктов питания с указанием числа калорий, а также количества белков, углеводов (отдельно - клетчатки) и жиров, содержащихся в представленных продуктах.
ISBN: 5-17-027960-4
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2005
В справочнике собрана информация, необходимая вам каждый день. Удобный «карманный» формат позволит пользоваться «Счетчиком калорий» не только дома, но и в магазине, в кафе и в гостях, а понятная структура поможет быстро найти нужный продукт. В справочнике даны все основные продукты питания, диетические продукты, экзотические овощи и фрукты, алкогольные и безалкогольные напитки, информация о том, сколько...
ISBN: 5-9684-0051-х
Издательство:
Вектор
Дата выхода: март 2005
Для тех, кто заботится о фигуре и здоровье, худеет «с умом», старается питаться правильно - самая полная информация по содержанию жиров и калорий. Основные продукты питания, полуфабрикаты и готовые блюда, «скрытые» жиры и калории - «Счетчик жиров» экономит ваше время и деньги. Отправляясь в магазин, не забудьте взять его с собой.
ISBN: 5-9684-0125-7
Издательство:
Вектор
Дата выхода: июнь 2005
Самый эффективный способ избавиться от лишнего веса - это сочетать диету, сопровождаемую подсчетом числа потребленных калорий, с регулярными физическими упражнениями. В связи с этим, любой заботящийся о своем здоровье человек, хочет знать число калорий в потребляемом им продукте, а также его состав. В предлагаемом издании вы найдете исчерпывающую информацию о количестве калорий, белков, углеводов и...
ISBN: 985-13-1679-2
Издательство:
Харвест
Дата выхода: июль 2005
В книге наложены основы теории рационального питания, согласно которой тип питания человека зависит от его группы крови. Приведены краткие характеристики четырех групп крови, рекомендации по употреблению тех или иных продуктов, сведения о пищевой ценности и калорийности пищи.
ISBN: 5-17-035973-X
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2006
Стройность до преклонного возраста - это важный показатель здоровья. Чтобы быть стройным, надо прежде всего правильно питаться. Вы это умеете? Если нет, то внимательно изучите эту книгу. Доктор медицинских наук Арсений Мартинчик готов научить вас грамотно с точки зрения здоровья выбирать и готовить продукты, составлять самостоятельно полноценную диету и - считать калории, жиры, углеводы. А без этого...
ISBN: 5-7905-4616-1
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: октябрь 2006
Стройность до преклонного возраста - это важный показатель здоровья. Чтобы быть стройным надо, прежде всего остального, правильно питаться. Вы это умеете? Если нет, то внимательно читайте эту книгу. Доктор медицинских наук Арсений Мартинчик готов научить вас грамотно с точки зрения здоровья выбирать и готовить продукты, составлять самостоятельно полноценную диету и - считать калории, жиры, углеводы. А без...
ISBN: 978-5-7905-4980-9
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: февраль 2007
Счетчик витаминов и минералов содержит бесценную информацию о витаминах и минералах, необходимых для здоровой жизни. Таблицы отражают ежедневные потребности организма, функции витаминов и минералов, признаки их недостатка и основные источники. Каждомувитамину и минералу отведена страница, насыщенная полезными советами и простыми рецептами, которые помогут органично ввести эти питательные...
ISBN: 978-5-17-043213-4
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2007
Эта книга вряд ли станет Вашей настольной книгой - скорее Вам захочется положить ее в карман или в сумку и не расставаться никогда. Это не преувеличение, а умное, логичное решение: заглянуть в таблицу калорий в магазине, ресторане, за праздничным столом, у кухонной плиты. Вы ведь решили похудеть? Вам хочется вернуть здоровье? Тогда изучайте рекомендации и выполняйте их, снова изучайте и - избавляйтесь от...
ISBN: 978-5-7905-5179-6
Издательство:
Рипол-классик
Дата выхода: июнь 2007
Книга содержит важную информацию для желающих следовать здоровой диете и удобные для использования таблицы, с помощью которых можно узнать состав самых разных продуктов, рецепты приготовления легких и полезных блюд.
ISBN: 978-5-17-048207-8
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: март 2008
С этой книгой вы будете точно знать, сколько калорий употребили на завтрак, обед или ужин. Здесь собраны рецепты наиболее часто употребляемых блюд с указанием их калорийности. Составляйте меню праздничных обедов или готовьте каждый день сбалансированные по калорийности и пищевой ценности блюда. С нашей книгой это просто, как никогда.
ISBN: 978-5-699-26934-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2008
С этой книгой вы будете точно знать, сколько калорий употребили на завтрак, обед или ужин. Здесь собраны рецепты наиболее часто употребляемых блюд с указанием их калорийности. Составляйте меню праздничных обедов или готовьте каждый день сбалансированные по калорийности и пищевой ценности блюда. С нашей книгой это просто, как никогда.
ISBN: 978-5-699-26933-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2008
Счетчик калорий - лучший помощник при выборе продуктов для своего рациона. Он содержит: данные о количестве калорий более чем в 3000 самых популярных продуктах и напитках; полезные рекомендации по составлению правильного рациона питания; схемы и таблицы, которые позволят рассчитать оптимальный вес и по возможности научиться его сохранять. Наши предки оставили нам ключ, способный открыть великую тайну и...
ISBN: 978-5-9684-0819-8
Издательство:
Вектор
Дата выхода: июль 2008
Справочник Сalorie Counter составлен с помощью и при участии множества фирм-производителей. В книге перечислены тысячи наименований продуктов питания с указанием числа калорий, а также количества белков, углеводов и жиров, содержащихся в представленных продуктах.
ISBN: 978-5-17-047058-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2008
Эта книга - лучший советчик для людей, заботящихся о своем здоровье. В ней представлены тысячи наименований продуктов питания с указанием числа калорий, а также количества белков, жиров, углеводов и клетчатки, содержащихся в них.
ISBN: 978-5-17-047597-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2008
Стройность до преклонного возраста - это важный показатель здоровья. Чтобы быть стройным, надо, прежде всего, правильно питаться. Вы это умеете? Если нет, то внимательно изучите эту книгу. Доктор медицинских наук Арсений Мартинчик готов научить вас грамотно с точки зрения здоровья выбирать и готовить продукты, самостоятельно составлять полноценную диету и - считать калории, жиры, углеводы. А без этого...
ISBN: 978-5-386-01053-9
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: ноябрь 2008
Книга содержит важную информацию для желающих следовать здоровой диете и удобные для использования таблицы, с помощью которых можно узнать состав самых разных продуктов, рецепты приготовления легких и полезных блюд.
ISBN: 1-85391-803-2
Издательство:
Ниола-Пресс
Дата выхода: декабрь 2008