Привет, я Ранья - инструктор по обучению современным арабским танцам. Добро пожаловать на программу, посвященную изучению хореографии современного египетского танца живота. Сегодня мы будем танцевать под музыку Хакима "Эл Вала, Вала". Конечно, можно показывать разные движения отдельно, но если вы делаете это в определенной последовательности, показывая их различия по форме и содержанию, это говорит о...
Танцы - это самый эффективный, приятный, веселый и гармоничный вид фитнеса. Попробуйте, это лучше, чем просто аэробика!!! Всего час ритмичных движений под музыку, и Вы превращаетесь в королеву красоты: глаза горят, кожа светится румянцем, движения становятся пластичными и грациозными. Кроме того, занимаясь по нашей программе, Вы очень скоро превратитесь в настоящую звезду дискотек, и наверняка найдете...
Производитель:
ВидеоГурман
Дата выхода: январь 2005
Андалузский стиль арабского танца - это восточная пластика и испанская страсть, это соединение двух культур: испанского фламенко и арабского классического беллиданса. Этот фитнес-урок поможет вам обрести гордую осанку и тонкий стан испанки и открыть еще одну страницу вашей загадочной души. Урок средней интенсивности, рекомендован всем интересующимся танцетерапией.
Производитель:
ВидеоГурман
Дата выхода: январь 2004
Танцы - это самый эффективный, приятный, веселый и гармоничный вид фитнеса. Попробуйте, это лучше, чем просто аэробика!!! Всего час ритмичных движений под музыку, и Вы превращаетесь в королеву красоты: глаза горят, кожа светится румянцем, движения становятся пластичными и грациозными. Кроме того, занимаясь по нашей кассете, Вы очень скоро превратитесь в настоящую звезду дискотек, и наверняка найдете...
Производитель:
ВидеоГурман
Дата выхода: январь 2004
Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но и суперэффективный вид фитнеса. За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но ведь танцевать - это так здорово и весело! Танцевальная аэробика, сочетающая элементы хип-хопа и традиционных индийских танцев. Indian Funk - сочетание двух...
Производитель:
ВидеоГурман
Дата выхода: январь 2004
Уникальный курс, предназначенный для экстренного снижения веса. Результаты можно будет "измерить" или "взвесить" уже спустя несколько занятий. Вперед - к легкой и красивой фигуре!!! Если ваша фигура перестала вам нравиться - эта программа для вас. Уникальность этого курса в комплексном подходе к решению проблемы лишнего веса. Программа состоит из нескольких взаимосвязанных частей, каждая из которых сама...
Производитель:
ВидеоГурман
Дата выхода: январь 2003
Представляем вашему вниманию самую популярную на Британских островах программу спортивной аэробики. Ее автор - героиня телевизионной игры `Гладиаторы` Сюзанна Кокс. Вся программа разбита на три комплекса по 20 минут каждый. Первый - это аэробика в традиционном стиле. Второй комплекс - это танцевальная аэробика в клубном стиле. Третий комплекс - самый важный. Его задача - укрепить ноги, ягодицы, бедра,...
Ты не уверен в том, что ты отличныи танцор? Стесняешься идти на дискотеку? Повторяй движения за Сергеем и поймешь, что Funky стиль создан для тебя. Тем более, что этот урок не только "прикольный" танец, но и отличная кардио-тренировка. Автор программы: Сергей ПАВЛЮК - Nike Elite Instructor, презентер международных конвенций, преподаватель FITNESS-EXPRESS, инструктор категории "Мастер+" компании "Планета Фитнес".
Производитель:
ВидеоГурман
Дата выхода: январь 2004
Танец живота (Belly Dance) - один из самых популярных на сегодняшний день видов фитнеса. Он улучшает осанку, развивает пластику корпуса и рук, делает походку женщины грациозной и привлекательной, уменьшает талию, а бедра делает более женственными и красивыми ускоряет выведение шлаков из организма, помогая женщине сохранить молодость и замедлить старение. Кроме того, это огромный заряд энергии и положительных...
Производитель:
ВидеоГурман
Дата выхода: январь 2000
Серия "Красота и здоровье". Уникальный курс, предназначенный для экстренного снижения веса. Программа состоит из нескольких взаимосвязанных частей, каждая из которых сама по себе является мощным способом снижения веса, а в совокупности при четком выполнении всех рекомендаций, приводит к потрясающим результатам: 1. Уникальная методика психо-эмоционального настроя. 2. Специальная диета, разработанная...
Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но и суперэффективный вид фитнеса. За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но ведь танцевать - это так здорово и весело! Танцевальная аэробика в стиле фри джаз. Окунитесь в хаотическое и магическое пространство джаза, почувствуйте...
Производитель:
ВидеоГурман
Дата выхода: январь 2004
Европу захватила танцевальная лихорадка! Все танцуют хип-хоп, все танцуют рагга! Специально привезенный из Италии, прямо из "рук" создательницы нового танцевального направления Лер Куртельмон, этот урок - смесь хип-хопа и Ямайских ритмов. Танец, как способ поддержания и укрепления здоровья, как способ отдохнуть и расслабиться, как возможность раскрыться и реализоваться. Потрясающая энергетика, амплитуда...
Производитель:
ВидеоГурман
Дата выхода: январь 2004
Аэробные тренировки остаются самыми популярными видами фитнеса в мире. Во время аэробных нагрузок, за счет увеличения интенсивности кровообращения, происходит улучшение обмена веществ в самых удаленных уголках организма. Кроме общего оздоровления организма и приобретения великолепного тонуса, аэробика это отличный способ снижения веса и коррекции фигуры. Программа состоит из трех частей: 1. Разминка...
Производитель:
ВидеоГурман
Дата выхода: январь 2000
Арабский фьюжн – это смешение стилей: классического беллиданса, элементов модерна, классики. BELLYWOOD – это жемчужина Востока и в то же время звезда Бродвея, яркая и энергичная смесь востока и запада, экспрессивная и зажигательная. Необычные решения в танце, взрыв эмоций, пластика и грация тела, полет фантазии, разнохарактерность позволят открыть в себе скрытые актерские качества, дадут толчок вдохновению...
Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но и суперэффективный вид фитнеса. За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но ведь танцевать - это так здорово и весело! Танго это уникальный сплав чувств и переживаний, страстей и сдержанности, дающий бесконечный простор для...
Производитель:
ВидеоГурман
Дата выхода: январь 2005
Елена Рябинкова - ректор колледжа бодибилдинга им. Бена Вейдера, председатель медицинской комиссии Федерации бодибилдинга и фитнеса России, кандидат медицинских наук. Виктор Столяров - абсолютный чемпион России по бодибилдингу, проректор и преподаватель колледжа бодибилдинга им. Б. Вейдера, мастер спорта. Анжелика Краевская - инструктор по аэробике. В новой учебной программе программа "Царица тела...
Производитель:
Колледж бодибилдинга
Дата выхода: январь 2004
В новой учебной фитнес-программе "Царица тела своего. Аэробика - Дайджест 2" представлены уже знакомые по программе "Царица тела своего. Аэробика - Дайджест 1" стили и направления современной аэробики в суперпрофессиональном исполнении инструкторов спортивного зала "Gold\'s Gym" (Москва). Для улучшения самочувствия, здоровья и телосложения Вы можете пользоваться как каждый из фрагментов урока в качестве...
Производитель:
Колледж бодибилдинга
Дата выхода: январь 2004
Автор программы: ИГОРЬ ПЕТРУХИН – заслуженный артист России, первый чемпион Советского Союза по бодибилдингу, лауреат золотой медали Международной федерации бодибилдинга и премии Международной ассоциации ветеранов спорта «Золотой Оскар», известный спортивный журналист. В программе представлены упражнения различной интенсивности в мелкой и глубокой воде с аква-оборудованием и без него.
Производитель:
Колледж бодибилдинга
Дата выхода: январь 2004
Автор программы Игорь Петрухин – заслуженный артист России, первый чемпион Советского Союза по бодибилдингу, известный спортивный журналист. В учебной фитнес-программе «Царица тела своего. Аэробика - Дайджест 2» представлены уже знакомые по программе "Царица тела своего. Аэробика дайджест 1" стили и направления современной аэробики в профессиональном исполнении инструкторов спортивного зала «Gold\'s Gym»...
Производитель:
Колледж бодибилдинга
Дата выхода: январь 2004
Языки: Русский English Francaise Italiana Deutsche Espanola Chinese Japanese Искусное сочетание высочайшего качества видео с изысканностью классической музыки и поэтичными текстами, уникальная работа операторов и режиссёра, всё это окунёт Вас в незабываемую атмосферу самой блистательной императорской резиденции. Подобный ясному небу позолоченному солнцем, Екатерининский дворец, овеянная античной мечтой Камеронова галерея,...
Вы хотите избавиться от лишнего веса? Занимайтесь с нами по специальной программе, направленной на сжигание жира. За десять занятий вы получите видимый результат. Контуры тела станут отчетливее, жировую прослойку вытеснят окрепшие мышцы. Сделайте шаг навстречу новому облику!
Производитель:
Эврика-фильм
Дата выхода: январь 2005
Вы хотите избавиться от лишнего веса? Занимайтесь с нами по специальной программе, направленной на сжигание жира. За десять занятий вы получите видимый результат. Контуры тела станут отчетливее, жировую прослойку вытеснят окрепшие мышцы. Сделайте шаг навстречу новому облику!
Это настоящий хардкор: передовые велосипедные трюки, когда-либо запечатленные на DVD. Chain Reaction - 5 Worldwide - это путешествие по четырем континентам, тысячи километров непрерывных перелетов. "Братья по крови" и "Быстрые цыпочки" покажут вам настоящий класс, и вы узнаете, что представляет собой "Стиль восточного побережья". Герои программы сорвались с цепи и выплеснули свою ярость на весь мир. Готовьтесь - это...