Тай-цзи цюань - один из самых известных "внутренних" стилей китайских единоборств. Это ритмическая гимнастика, позволяющая достичь гармонии между телом, разумом и энергией вселенной, но, кроме того, тай-цзи цюань дает возможность реальной самозащиты в бою. Автор книги - практикующий мастер китайских единоборств, наставник Института изучения кунг-фу монастыря Шаолинь. Книга предназначена как для новичков,...
ISBN: 5-8183-1169-4
Издательство:
Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: октябрь 2006
Данная книга посвящена методам ведения рукопашного боя по системе, разработанной специально для бойцов элитных военных подразделений. Здесь содержатся сведения о выживании в экстремальных условиях. Практический материал, представленный в этой книге, поможет не только бойцу спецназа, но и человеку, желающему стать здоровым и выносливым, научиться оперативно справляться со сложнейшими заданиями в...
ISBN: 5-7905-1955-5
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: январь 2003
Вы видели фильмы с Джеки Чаном, соревнования по боевым искусствам на Олимпийских играх и, может быть, ребенком иногда пытались проделать двойной удар ногой назад в прыжке, как ниндзя. Но когда пришло время серьезно разобраться в стилях единоборств и выбрать то, что вам подходит, вы совершенно запутались и растерялись. Не надо отчаиваться и опускать руки! «Руководство по боевым искусствам» предлагает вам...
ISBN: 5-17-020439-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2004
В новой книге Вадима Шлахтера, автора тренингов «Боевая машина» и «Человек-оружие», вы найдете базовый набор наиболее практичных и эффективных приемов реального боя, в том числе с использованием колюще-режущего и огнестрельного оружия. Боевые практики, отобранные из обширного арсенала автора, предназначены для людей любого уровня подготовки, желающих быстро обучиться простым и действенным...
ISBN: 978-5-17-059051-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2009
Представление о традиционных боевых искусствах Японии, знание которых передается из поколения в поколение, помогает понять дух этой страны, сохраняющийся на фоне ее стремительно меняющейся жизни. Аристократические традиции сумо и многочисленные системы самообороны. Утонченные военные техники, воплощенные в шпионах ниндзя и различных тайных уловках. Современные виды спорта, которым современные...
ISBN: 978-5-17-058723-0
Издательство:
Астрель
Дата выхода: май 2009
В этой книге нет ничего, кроме правды о том, что такое бои без правил. Никаких чудодейственных «приемчиков», овладев которыми, можно победить всех, — их в природе не существует. Автор книги, обладатель 1-го дана по Свободному стилю, тренер по рукопашному бою, рассказывает о реально работающих техниках — простых, надежных и эффективных.
ISBN: 978-5-17-051147-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2008
Представленная вашему вниманию книга посвящена современному авторскому боевому искусству - бою на выживание. Бой на выживание - это особая система защиты и нападения, в основе которой в отличие от традиционных боевых искусств лежит не техника, а принципы. Автор рассказывает теоретические аспекты боя на выживание, детально рассматривает тактику и стратегию ведения боя, а также приводит перечень болевых...
ISBN: 978-5-17-046486-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2007
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. Система оперативного карате держалась в глубокой тайне, и только сегодня стало возможно раскрыть ее элементы для изучения. Изложенный в книге курс овладения приемами...
ISBN: 978-5-17-055159-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2008
Боевой фитнес позволяет комплексно воздействовать на организм, - без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга. Все упражнения и приемы дополняют друг друга и обеспечивают Вашему телу силу, ловкость и равновесие.
ISBN: 978-5-222-10914-4
Издательство:
Феникс
Дата выхода: апрель 2007
Андрей Кочергин сегодня — один их самых востребованных специалистов по боевой подготовке. Специальная физическая и психическая подготовка, огневая тактика, ножевой и прикладной рукопашный бой — это немногие элементы системы боевой подготовки НДК-17. Андрей Кочергин проводит мастер-классы и семинары, которые за честь почитают посещать личные охранники президентов, выпускники полицейских академий,...
ISBN: 978-5-17-061266-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2010
Андрей Кочергин сегодня - один из самых востребованных специалистов по боевой подготовке. Специальная физическая и психическая подготовка, огневая тактика, ножевой и прикладной рукопашный бой - это немногие элементы системы боевой подготовки. Андрей Кочергин проводит мастер-классы и семинары, которые за честь почитают посещать личные охранники президентов, выпускники полицейских академий,...
ISBN: 978-5-699-57649-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2012
Это учебно-методическое пособие написано для тех, кто хочет серьезно заниматься боксом. Все положения своей книги автор проверил на собственном опыте не только как боксер, но и как тренер: он более 20 лет тренирует молодых боксеров. В книге вы найдете все необходимое — от оборудования и снаряжения боксера до подробного описания технических приемов. Многочисленные рисунки, сопровождающие описание...
ISBN: 5-8183-0279-2
Издательство:
Гранд
Дата выхода: январь 2001
Цель книги — воспитание человека средствами олимпийского вида спорта — бокса. Поэтому содержание включает методику решения задач, имеющих место в процессе многолетней подготовки боксера. Выбраны лучшие решения из сущесвующих. Книга предназначена специалистам и любителям.
ISBN: 5-94988-001-3
Издательство:
Шатон
Дата выхода: февраль 2003
Мирный воин на своем пути должен познать все качества силы - силы любви и силы ненависти, силы страдания и силы счастья, силы успеха и силы неудачи, силы добра и силы зла. Познавать эти качества воину помогают весь наш мир и воля Того, кто всех нас на этот путь ставит. К концу пути воин должен стереть различие между всеми проявлениями и обрести три главных качества силы - мудрость, терпимость и любовь.
ISBN: 978-5-222-17442-5
Издательство:
Феникс
Дата выхода: сентябрь 2010
Книга, основанная на 20-летнем опыте тренерской работы автора, знакомит спортсменов со способами отработки основных технических приемов, используемых в современном боксе. Описано оборудование и снаряжение, необходимые для занятий боксом, приводятся базовые понятия о защите и некоторые правила ведения боя, даются советы начинающему боксеру. Многочисленные рисунки, сопровождающие описание приемов,...
ISBN: 978-5-8183-1553-9
Издательство:
Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: май 2009
Учебное пособие написано в соответствии с Государственным стандартом высшего профессионального образования по специальности 022300 "Физическая культура и спорт" по профессионально-профильному предмету "Бокс и методика преподавания", входящему в дисциплину "Теория и методика базовых видов физкультурно-спортивной деятельности". В нем раскрываются специфическая особенность бокса как вида спорта и...
ISBN: 5-278-00804-0
Издательство:
Физкультура и спорт
Дата выхода: январь 2006
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движений, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции....
ISBN: 978-5-222-11323-3
Издательство:
Феникс
Дата выхода: май 2007
В этой книге вы найдете все, что нужно новичку для того, чтобы первые шаги в боксе не стали последними. В ней нет модных методик тренировки или чудесных способов стать непобедимым — их в природе не существует. Автор книги, мастер спорта по боксу, тренер по рукопашному бою, рассказывает только о реально работающих техниках — простых, надежных и эффективных.
ISBN: 978-5-17-053000-7
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: август 2008
Спортивная энциклопедия - это серия книг о спортивных играх, рассказывающая о правилах игр, порядке и особенностях их проведения, истории возникновения, о легендарных игроках и чемпионатах, обо всем интересном, что с этими играми связано. Это издание - пятый том Спортивной энциклопедии. Он посвящен одному из самых популярных и зрелищных видов спорта - БОКСУ.
ISBN: 978-5-699-57421-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2012
В монографии изложены организационные и научно-методические основы подготовки квалифицированных спортсменов-ориентировщиков. Подробно освещены особенности комплексного контроля, спортивного отбора, методика сочетания соревновательных и тренировочных нагрузок в спортивном ориентировании. Книга предназначена для научных работников, тренеров, преподавателей по физической культуре и спорту,...
ISBN: 5-9718-0053-1
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: февраль 2006
В учебном пособии рассматриваются теоретические и методические основы воспитания и самовоспитания молодого человека средствами ударных единоборств, представлена система разносторонней подготовки и совершенствования спортивного мастерства, показаны примеры практической организации процесса формирования навыков и умений в боксе и кикбоксинге. В приложении дается подборка материалов для...
ISBN: 978-5-7695-2650-3
Издательство:
Академия
Дата выхода: апрель 2007
В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики современного бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических и технико-тактических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования их в боевой деятельности.
ISBN: 978-5-17-046148-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2008