* Стройная фигура за 5 недель * Снятие напряжения и стресса * Быстрое похудение за счет целенаправленных рекомендаций по питанию Стройность и женственность с помощью бокса - это возможно! Вы хотите сбросить эмоциональное напряжение и лишний вес? Тогда нечего раздумывать! Фитнес-бокс создан специально для женщин и представляет собой самое эффективное сочетание фитнеса и кикбоксинга, что позволяет быстро...
ISBN: 978-985-15-4126-9 Издательство: Попурри Дата выхода: июль 2019
Учебник по национальной борьбе \'Кореш\' (Борьба на поясах) направлен на вооружение специалистов системой научно-методических знаний и умений, необходимых для проведения учебно-тренировочных занятий по татарской борьбе. Этот вид борьбы тесно связан с другими видами единоборств и дисциплинами: педагогикой, психологией, врачебным контролем, гигиеной и спортивным массажем. В учебнике представлено...
ISBN: 5-85840-332-8 Издательство: Инсан Дата выхода: май 2007
В учебно-методическом пособии представлена техника прикладного рукопашного боя с ножом на основе системы рукопашного боя Сибирский кулак. Даны подготовительные упражнения, основные удары и способы защиты ножом, а также техника ведения поединка с ножом против одного и нескольких противников, методика обучения ножевому бою, психологическая подготовка, медицинская подготовка. Пособие адресовано всем,...
ISBN: 9785988575689 Издательство: Профит Стайл Дата выхода: февраль 2021
Андрей Кочергин, начавший тренироваться более двадцати пяти лет назад, подверг большинство незыблемых до него технических решений в каратэ тщательному научному, биомеханическому анализу. Поэтому к Кочергину возникает масса вопросов. Что такое кои: добро или зло? Как обезопасить свою жизнь? Спрашивают об особенностях спортивных тренировок и о воспитании силы духа. Неординарный человек, обладающий...
ISBN: 978-5-17-061267-3 Издательство: АСТ Дата выхода: август 2010
В учебном пособии рассматриваются вопросы, относящиеся к содержанию технико-тактической подготовки тхэквондистов ВТФ. Подробно рассматриваются основы маневрирования, излагается методика анализа тактико-технических структур и тактических механизмов достижения успеха. Раскрывается тактическая сущность типовых действий нападения и обороны, применяемых в тхэквондо. Раскрывается технология освоения...
ISBN: 978-5-9746-0100-2 Издательство: Физическая культура Дата выхода: январь 2009
Тайсон Фьюри — один из самых популярных бойцов в мире. Все любители бокса следили за его эпатажными пресс-конференциями, пожалуй, с не меньшим интересом, чем за боями. До сих пор не побежденный, излучающий уверенность в себе, Тайсон Фьюри любит заводить зрителей на ринге и никогда не отказывает себе в удовольствии разозлить противника не только точным ударом, но и словом. Знаменитый боксер, не теряя...
ISBN: 9785171266301 Издательство: АСТ Дата выхода: ноябрь 2020
В учебном пособии кратко излагается история бокса от его зарождения и до наших дней, что дает ему достаточно полную характеристику, определяются перспективы и тенденции его развития. Авторы попытались на основе богатого практического опыта и теоретического его осмысления выбрать и системно-изложить самые необходимые и доступные для студента приемы бокса, дать сведения о величине и характере...
ISBN: 978-5-9746-0068-5 Издательство: Физическая культура Дата выхода: июль 2008
ISBN: 978-5-6046233-1-2 Издательство: Атмосфера Дата выхода: апрель 2021
ISBN: 978-5-222-37289-0 Издательство: Феникс Дата выхода: март 2023
В книге представлена уникальная боевая система СРУБ - современного реального уличного боя, соединившая техники различных боевых систем и опыт уличных столкновений. Основное внимание уделено технике передвижений, нанесения ударов руками и ногами, броскам и бою на земле, защите от нападения вооруженного противника. Даны методические указания, облегчающие применение полученных знаний на практике....
ISBN: 5-8183-0892-8 Издательство: ФАИР-ПРЕСС Дата выхода: май 2005
Дорого?Есть книга от других продавцов от 6.65 USD
Конфликты разрушают отношения - как личные, так и деловые. Научиться выходить из сложных ситуаций грамотно, легко и элегантно - сложная, но выполнимая задача. Следуя простому алгоритму амортизации конфликта или манипуляции, разработанному авторами, вы сможете в любой ситуации сохранить свою репутацию и найти эффективное решение возникшей проблемы. В этой книге вы найдете универсальный алгоритм...
ISBN: 978-5-4461-1792-5 Издательство: Питер Дата выхода: сентябрь 2020
В основу настоящего издания положен текст Правил соревнований по рукопашному бою Национальной федерации рукопашного боя (издание 1996 года). Правила предназначены для обязательного руководства при организации и проведении соревнований по рукопашному бою. Издание рассчитано на организаторов, судей, тренеров, а также на широкий круг спортсменов.
ISBN: 5-85009-817-8 Издательство: Советский спорт Дата выхода: январь 2003
Книга предназначена для сотрудников частных охранных предприятий, ЧОПов, СБ, таможенных органов и других правоохранительных структур, для специалистов и инструкторов по рукопашному бою на основе техники "Сибирского кулака". В книге представлены все основные разделы, используемые при подготовке сотрудников охраны, инкассаторов банков и охранников кассиров. Обобщен многолетний опыт работы, были...
ISBN: 9785988572053 Издательство: Профит Стайл Дата выхода: январь 2011
ISBN: 978-5-98857-663-1 Издательство: Профит Стайл Дата выхода: март 2023
История России
ISBN: 978-5-7793-1199-1 Издательство: Белый город Дата выхода: январь 2014
ISBN: 978-5-413-02335-8 Издательство: Амрита-Русь Дата выхода: декабрь 2020
Книга посвящена армейской рукопашной подготовке. Представлены эффективные спецтехники рукопашного боя с оружием на основе боевой системы сибирский кулак. Работа с ножом, автоматом, саперной лопаткой, приемы обезоруживания, защита от ударов ножом, саперной лопаткой, автоматом, огнестрельным оружием. Книга содержит статьи посвященные вопросам развития рукопашного боя в вооруженных силах России. Данный...
ISBN: 9785988571810 Издательство: Профит Стайл Дата выхода: февраль 2019
В.А. Спиридонов разработал собственную систему самозащиты "САМ". Автор взял из тысячи приемов дзю-до, джиу-джицу всего лишь два-три десятка и построил на них свою систему с прибавлением элементов вольной борьбы, бокса и бытовой обороны. Все приемы проверены практически, в жизни. Все приемы доведены до логического конца, то есть заставляют противника отказаться от дальнейшей борьбы и сдаться. В этом главная...
ISBN: 978-5-4226-0335-0 Издательство: Крылов Дата выхода: сентябрь 2019
"Смерть на ринге" - эта книга повествует о криминальных сюжетах из жизни профессионального бокса.
ISBN: 978-5-906839-46-6 Издательство: Clever Дата выхода: май 2016
В учебном пособии обобщены материалы ведущих специалистов по вопросам совершенствования системы подготовки боксеров высокой квалификации. Пособие предназначено для слушателей курсов повышения квалификации, преподавателей вузов, тренеров и студентов специализации "Бокс". Автор учебного пособия, Киселев В.А. - профессор кафедры теории и методики бокса и кикбоксинга Российского государственного...
ISBN: 5-9746-0026-6 Издательство: Физическая культура Дата выхода: май 2006
ISBN: 978-5-9746-0175-0 Издательство: Физическая культура Дата выхода: январь 2013
В пособии раскрываются основные направления многолетней подготовки боксеров, анализируется опыт организации тренировочного процесса сборных команд Москвы, СССР и России, а также двухлетний цикл подготовки к Олимпийским играм 2008 года сборной команды Италии, которую осуществлял В.И.Филимонов в качестве главного тренера. В результате итальянские боксеры завоевали две золотые, серебряную и бронзовую...
ISBN: 978-5-85840-015-8 Издательство: Инсан Дата выхода: октябрь 2009
В пособии на современном научном уровне рассматриваются вопросы специальной подготовки боксера. Особое внимание уделяется факторам, определяющим уровень развития выносливости, скоростно-силовых качеств, гибкости, координационных способностей. Описываются тесты и критерии, используемые для оценки различных сторон специальной подготовленности боксеров, средства и методы их совершенствования....
ISBN: 978-5-98724-139-4 Издательство: ТВТ Дивизион Дата выхода: март 2018
Цель книги — изложить теоретико-методологические основы технико-тактической подготовки женщин-боксеров, необходимые для решения проблем учебно-тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменок. Автор предлагает новые средства и методы повышения технико-тактического мастерства — работу на "фигурах" и "модулях", раскрывает сущность современной системы подготовки женщин-боксеров высокого...
ISBN: 978-5-9710-1220-7 Издательство: Ленанд Дата выхода: январь 2014
ISBN: 978-5-9710-1221-4 Издательство: Ленанд Дата выхода: январь 2014
