Эта книга - настоящий учебник по массажу! С ней вы, даже не имея медицинского образования, освоите основные техники и приемы лечебного и косметического, спортивного и детского, ароматерапевтического и антицеллюлитного, а также точечного массажа. Вы научитесь самостоятельно улучшать кровообращение, снимать мышечные спазмы и болевые симптомы.
ISBN: 978-5-9910-1606-3
Издательство:
Книжный клуб "Клуб семейного досуга"
Дата выхода: июнь 2011
Массаж и аэробика - это самые простые и популярные средства для предупреждения увядания кожи и выравнивания недостатков лица и шеи. Этот краткий практический курс составлен профессором Московского государственного медико-стоматологического университета Виталием Александровичем Епифановым на основе его известной книги "Атлас профессионального массажа". В курсе представлены все необходимые...
ISBN: 978-5-699-51639-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2011
Комплект из 4 книг (+ диск) в футляре. Вся необходимая информация о том, как с помощью массажа вернуть себе гибкость и свободу движений, исправить осанку, вылечить сколиоз и остеохондроз, улучшить обмен веществ, укрепить здоровье и иммунитет, победить стресс. Комплект включает в себя книги "Классический китайский лечебный массаж", "Массаж и гимнастика при болях в спине. (+DVD)", "Шиацу" и "Заболевания...
ISBN: 978-5-699-54276-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2011
Постоянные стрессы, боль в суставах, напряжение в мышцах, нервные и физические перегрузки? Вернуть вас и ваших близких к полноценной жизни помогут уроки массажа Александра Жданова. Без помощи мануального терапевта, у себя дома, вы сможете снять боль в спине и суставах, облегчить симптомы сколиоза и остеохондроза. Книга дополнена уникальными авторскими видеоуроками на CD.
ISBN: 978-5-459-00683-4
Издательство:
Питер
Дата выхода: февраль 2012
Из этого справочника вы почерпнете все сведения, необходимые для проведения массажа - одного из самых эффективных средств профилактики и лечения практически всех заболеваний. Уникальные массажные методики, доступные даже начинающим. В нашей книге представлены разнообразные техники, подробные инструкции и иллюстрации к основным приемам и особым методикам массажа. Техники массажа: поглаживание,...
ISBN: 978-5-9910-1980-4
Издательство:
Книжный клуб "Клуб семейного досуга"
Дата выхода: октябрь 2013
Именно массаж и гимнастика позволяет детям вырасти физически здоровыми и избежать проблем в будущем. Эта книга основана на опыте практикующего врача и поможет вам в любых ситуациях. Автор этой книги, Гореликова Елена Аркадьевна, детский невролог, мануальный терапевт, врач ЛФК, руководит отделением восстановительного лечения в Морозовской детской городской клинической больнице города Москвы. В книге...
ISBN: 978-5-699-53900-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2012
Массаж Эта книга — ваше полное практическое руководство по разным видам массажа! Следуя четким подробным инструкциям, вы овладеете его целительными техниками в считаные дни. Приемы массажа и самомассажа, которые наглядно представлены в издании на цветных фото, позволяют снять стресс и боль, предотвратить возникновение и осложнения многих заболеваний и улучшить обмен веществ. А навыки детского массажа...
ISBN: 978-5-9910-2128-9
Издательство:
Книжный клуб "Клуб семейного досуга"
Дата выхода: сентябрь 2012
В данной книге рассказано о массаже травяными мешочками. Этот вид фитотерапии с давних времен применялся для исцеления тела и души. Знатоки лекарственных растений разработали весьма эффективные массажные техники с использованием хлопчатобумажных мешочков, набитых травами и пряностями. Разработанный авторами массаж Santai объединяет наследие народной медицины с дальневосточной традицией. Применение...
ISBN: 978-5-9684-1691-9
Издательство:
Вектор
Дата выхода: ноябрь 2012
Массаж благотворно действует на все наши органы и системы, помогает восстанавливать силы, снимает усталость и напряженность в мышцах, дарит бодрость и хорошее настроение. Воздействие массажа распространяется на весь организм в целом, и можно сказать, что после него оздоравливается не только тело, но и душа. В книге представлен экспресс-курс классического общеоздоровительного массажа, который каждый...
ISBN: 978-5-9684-1890-6
Издательство:
Вектор
Дата выхода: февраль 2013
Владимир Иванович Васичкин - профессор академии здоровья и экологии, председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института здоровья. Автор книг "Энциклопедия массажа", "Справочник по массажу". "Методики лечебного массажа", "Справочник по точечному массажу", "Руководство по массажу", "Эстетический массаж" и многих других, переизданных многомиллионными тиражами. В.И.Васичкин - специалист...
ISBN: 978-5-271-46122-4
Издательство:
Астрель
Дата выхода: февраль 2013
Массаж лица - прекрасная альтернатива антивозрастным процедурам (пластике, инъекциям, аппаратной косметологии). Правильно и регулярно выполняемый, он снимает напряжение, улучшает цвет и овал лица, разглаживает морщины, тонизирует мышцы, способствует оттоку лимфы и выработке эндорфина - гормона радости, благодаря чему лицо становится моложе и привлекательнее. Более того, согласно китайской медицине, на...
ISBN: 978-5-367-02196-7
Издательство:
Амфора
Дата выхода: июнь 2013
В этой книге вы найдете всеобъемлющую информацию о массаже и всех его видах: классическом, точечном, детском, косметическом, аппаратном, экзотическом...
ISBN: 978-5-9524-3905-4
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: январь 2009
Массаж. 20 основных техник Благодаря этому иллюстрированному справочнику вы освоите все основные техники массажа! Здесь представлены методики доступные как начинающим так и профессионалам. Изучив подробные описания и иллюстрации книги вы научитесь делать массаж для снятия болей в спине предупреждения отложения солей антистрессовый и другие его виды. • Техники массажа: поглаживание растирание...
ISBN: 978-5-9910-2459-4
Издательство:
Книжный клуб "Клуб семейного досуга"
Дата выхода: август 2013
В том книги предназначение, чтобы приобрести массажные движения. В ней описаны приемы массажа, их воздействие на организм. Уделено внимание мануальному массажу, он доступен в каждой семье. В книге описаны рецепты, которые применяются в народной медицине при различных заболеваниях. Каждый рецепт сопровождает пояснение, при каких недугах его можно использовать. Книга рассчитана на широкий круг читателей...
ISBN: 978-5-9973-1947-2
Издательство:
Спутник +
Дата выхода: ноябрь 2013
Вы никогда не делали массаж? Это не имеет никакого значения - начинать никогда не поздно! Научиться делать массаж значительно легче, чем кажется на первый взгляд. Эта книга позволит вам совершить погружение в приятную негу и наполнить свое тело новыми ощущениями. Каждую технику вы сможете освоить с первого раза, в этом вам помогут: наглядные, пошаговые схемы, краткие пояснения к ним, а также исторический...
ISBN: 978-5-699-78315-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2015
Эта книга для всадников и владельцев лошадей, которым приходилось сталкиваться с проблемами двигательной функции (моторики) или поведения у своих лошадей, станет источником информации о возможных методах лечения с помощью расслабляющего, но в то же время сильнодействующего массажа по акупунктурным точкам по Пенцелю.Изучение китайского энергетического учения делает более понятными основы...
ISBN: 9785423803353
Издательство:
АКВАРИУМ-ПРИНТ
Дата выхода: апрель 2017
В книге даются краткие сведения из истории возникновения и распространения в мире увлекательной и популярной игры - бильярда. В ней найдут немало интересного и поучительного и начинающие, и опытные игроки. Подробно изложены общие правила игры на бильярде, даны задачи и их решения, рассказано о зрелищных артистических трюках и фокусах. Снабжено иллюстрациями.
ISBN: 5-7657-0183-3
Издательство:
Цитадель-трейд
Дата выхода: сентябрь 2003
Книга содержит богатый практический материал для самостоятельной работы над собой и на тренировках и предназначается тем, кто избрал для себя вратарскую судьбу в хоккее, а также хоккейным тренерам, занятым подготовкой молодежных команд.
ISBN: 5-03-003525-7
Издательство:
Мир
Дата выхода: январь 2003
Книга Владимира Александровича Капралова, доцента, кандидата технических наук, преподавателя бильярдного спорта Академии физкультуры имени П.Ф.Лесгафта, автора книг "Спортивный бильярд", М., 1990, "Сорок девять и карамболь", Л., 1991, "Спортивный бильярд", Ростов н/Д, 2002, чемпиона по бильярду Южно-Уральского ВО г. Оренбурга и Штаба ГСВТ в Германии г. Вансдорф 60-х годов, чемпиона и обладателя Кубка Дома ученых РАН по...
ISBN: 5-222-04318-5
Издательство:
Феникс
Дата выхода: май 2004
В книге впервые открываются Знания, позволяющие одержать победу в реальной схватке над любым противником, независимо от уровня его подготовки! Вас ждет знакомство с удивительной по своей эффективности отечественной системой, получившей название - Школа Адекватного Реагирования.
ISBN: 5-7905-2585-7
Издательство:
Рипол-классик
Дата выхода: сентябрь 2004
Это первая книга в серии "Мастера футбола о футболе".Открывают её руководители ЦСКА Евгений Гинер и Валерий Газаев.Книга предназначена для широкого круга любителей футбола.
Перед вами иллюстрированное практическое руководство, написанное создателями уникальной отечественной системы, получившей название — Школа Адекватного Реагирования. Эта система удивительно проста в применении, не требует особых усилий и времени, ее может практиковать любой человек и в любых условиях! Комплекс высокоэффективных наступательных и оборонительных приемов, техники физической подготовки...
ISBN: 5-7905-3511-9
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: июль 2005
