Описана и проиллюстрирована 12-недельная программа несложных физических упражнений для мужчин, которые не стремяться выглядеть как культуристы, но хотят избавитьсяот лишних жировых отложений на животе.

ISBN: 985-438-936-7
Издательство: Попурри
Дата выхода: январь 2003

Опытная французская специалистка в области фитнесса и связанных с ним прикладных наук предлагает широкому кругу читателей иллюстрированные советы, указания, приемы самомассажа и физические упражнения, направленные на формирование и поддержание красивой фигуры.

ISBN: 985-483-148-5
Издательство: Попурри
Дата выхода: январь 2004

Превосходное издание, в котором есть все, что нужно для того, чтобы без особых усилий и материальных затрат привести в порядок фигуру.   Профессиональный тренер Игорь Ковальский, специализирующийся на индивидуальных занятиях, тщательно отобрал самые простые и эффективные упражнения, позволяющие всего за 15 минут в день обрести идеальные линии бедер и ягодиц.   В издании читатели найдут: -...

ISBN: 978-5-9684-1695-7
Издательство: Вектор
Дата выхода: январь 2011

Об этой рыбе, несмотря на ее чрезвычайную популярность, написано совсем немного специальных книг. Автор — известный журналист и редактор многочисленных рыболовных изданий Владислав Баранчук — предлагает свой взгляд на ловлю плотвы, учитывая при этом огромный опыт, который накоплен отечественными и зарубежными рыболовами. В книге очень подробно рассказано о поиске плотвы в водоемах разного типа и в...

ISBN: 5-17-015443-7
Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2002

О чем эта книга Не удивительно ли - в одной английской семье выросли сразу два олимпийских призера по триатлону: Алистер и Джонатан Браунли, золото и бронза Лондона-2012.  Причем британский климат совершенно не располагает к круглогодичным тренировкам на открытом воздухе и на открытой воде, а ребята не были атлетами от рождения. Но с детства занимались циклическими видами спорта, подзадоривая друг...

ISBN: 978-5-91657-993-2
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: декабрь 2013

Данное руководство содержит исторические сведения о пляжном волейболе в России и за рубежом, концепцию методики обучения и тренировки, структурный анализ игры, вопросы техники, тактики, форм тренировок, специальные аспекты планирования и организации тренировок в этом виде спорта. Издание рассчитано на широкий круг любителей пляжного волейбола.

ISBN: 5-93127-250-X
Издательство: Терра Спорт
Дата выхода: январь 2004

Учебное пособие написано с учетом последних изменений в правилах игры, современных взглядов на пляжный волейбол, тенденций его развития, организации и проведения тренировок и соревнований. Обращается внимание на учет и использование различных особенностей игры, позволяющих волейболистам эффективно действовать на площадке в сложных ситуациях и допускать меньше ошибок. Пособие предназначено в...

ISBN: 5-85009-945-X
Издательство: Советский спорт
Дата выхода: июнь 2005

Вы с унылым видом ждете лета? Боитесь, что снова придется отказаться от сексуальных маечек без рукавов или коротких топов? Вы устали тщетно сидеть на диетах каждую весну в надежде встретить лето во всеоружии? Вы хотели бы начать свои занятия фитнесом с чего-нибудь оригинального? Тогда читайте эту книгу. Самые модные и эффективные программы помогут вам сотворить чудо и приблизиться к долгожданной цели -...

ISBN: 978-5-222-11765-1
Издательство: Феникс
Дата выхода: июнь 2007

В учебном пособии рассмотрены основные стороны методики подготовки игроков пляжного волейбола. Подробно изложены основы техники игры, современные правила проведения соревнований. Даны рекомендации по тактике введения игры. Учебное пособие предназначено для студентов, преподавателей и игроков, начинающих специализироваться в пляжном волейболе.

ISBN: 978-5-2760-1259-9
Издательство: Московский государственный индустриальный университет
Дата выхода: февраль 2011

High Quality Content by WIKIPEDIA articles! Пляжный футбол — вид спорта, основанный на правилах игры в традиционный футбол. Соревнования проводятся на песчаных пляжах, при этом особое значение имеет техника владения мячом, скорость передвижения по вязкой поверхности. Первые попытки унифицировать правила были предприняты в 1992 году основателями Всемирной Организации Пляжного Футбола. ВОПФ стала проводить турниры по...

ISBN: 978-5-5098-2809-6

Настоящее издание знакомит читателей с историей пляжного футбола, дает представление об этой очень зрелищной, а потому привлекательной игре, отражает особенности нового для многих вида спорта.

ISBN: 978-5-9905860-2-4
Издательство: Искатель
Дата выхода: февраль 2015

Эта книга посвящена красоте в шахматах - той самой составляющей древней и мудрой игры, что остается навсегда. Впервые на русском языке выходит работа, столь полно и всесторонне рассматривающая сложнейшую проблему эстетики, намечающая истинные и ложные критерии шахматной красоты. Вместе с тем, это сборник красивейших партий минувшего Века Шахмат, и концентрированное знакомство с ними несомненно...

ISBN: 5-7905-1352-2
Издательство: Рипол-классик
Дата выхода: январь 2002

Форрест Гриффин - признанный борец смешанных боевых искусств в полутяжелом весе, абсолютный чемпион мира по боям без правил. Его книга - это ироничный и увлекательный рассказ о своей жизни и спортивной карьере. В ней Форрест дает практичные, ценные советы профессионала тем, кто интересуется смешанными единоборствами, и не только. С помощью книги вы также узнаете, как стать "настоящим мужиком", не спасовать...

ISBN: 978-5-699-52536-2
Издательство: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2011

Александр Мостовой — самый яркий российский футболист поколения 1990-х. Его талант восхищал всю Испанию, где он выступал на протяжении восьми сезонов. «Царь», как называли Мостового в этой стране, заслуживал того, чтобы играть в величайших клубах Европы. Но карьера Мостового получилась неоднозначной. Венцом стало грустное расставание со сборной России из-за конфликта с тренером Георгием Ярцевым. Сам...

ISBN: 978-5-9584-0220-5
Издательство: ИД Городец
Дата выхода: апрель 2009

Александр Мостовой - самый яркий российский футболист поколения 90-х. Его талант восхищал всю Испанию, где он выступал на протяжении восьми сезонов. «Царь», как называли Мостового в этой стране, заслуживал того, чтобы играть в величайших клубах Европы. Но карьера Мостового получилась неоднозначной. Венцом стало грустное расставание со сборной России из-за конфликта с тренером Георгием Ярцевым. Сам...

ISBN: 978-5-699-91043-4
Издательство: Эксмо
Дата выхода: август 2016

Путевые заметки об участии первой советской яхты «ФАЗИСИ» в кругосветных гонках парусных яхт с полным экипажем Whitbread Round The World Race 1989-90 г.г.   Эта история по большей части игнорировалась советской печатью: частная инициатива, свобода от чиновников, большая вероятность провала в целом. Эпизоды, порой на грани жизни и смерти, сплетены в захватывающий узел приключений, страстей, бесшабашной удали и...

ISBN: 978-5-303080-29-4
Дата выхода: март 2018

В своей книге известный теоретик и историк шахмат мастер Я.И. Нейштадт рассказывает о дебютных ошибках и их последствиях, о нарушении дебютных принципов, о типовых приемах, комбинациях и ловушках в начальной стадии партии, о тонкостях дебютной подготовки. Вторая часть книги практическая. Построенная на подобие дебютного справочника, она представляет собой антологию шахматных происшествий. Это собрание...

ISBN: 978-5-458-26824-0
Дата выхода: январь 2012

Ярчайшая «звезда» отечественного и мирового хоккея, двукратный олимпийский чемпион Александр Кожевников вместе с известным журналистом Алексеем Матвеевым подготовил скандальную книгу. Александр Викторович говорит с читателями предельно откровенно о самых «кричащих» проблемах популярной среди болельщиков игры. Невзирая на громкие имена, фамилии, звания, регалии, должности, и так далее. В...

ISBN: 978-5-699-86232-0
Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2016

ISBN: 5-8134-0106-7
Издательство: СпортАкадемПресс
Дата выхода: январь 2002

Описана эффективная антицеллюлитная диета. Даны сведения о других способах борьбы с этим явлением, огорчающим женщин. Для широкого круга читателей.

ISBN: 985-438-876-X
Издательство: Попурри
Дата выхода: январь 2004