Это классическое руководство по самозащите, написанное М. Накаямой при участии Д. Дрэгера, включает три раздела. Первый раздел посвящен базовой технике каратэ применительно к самозащите: рассмотрены основные стойки, перемещения, блоки и удары, дано описание жизненно важных точек. Второй и третий разделы могут использоваться на практике и мужчинами, и женщинами. В этих разделах рассматриваются...
ISBN: 5-8183-0129-Х
Издательство:
ФАИР
Дата выхода: май 1999
В книге представлены разнообразные отечественные и зарубежные психологические методы и приемы, нашедшие широкое применение в профессиональной подготовке спортивных специалистов, а также в практике психологической диагностики, психологической помощи и консультировании спортсменов и тренеров на разных этапах спортивного совершенствования и формирования психологической готовности к соревнованиям.
ISBN: 5-94723-107-7
Издательство:
Питер
Дата выхода: май 2002
Практикум содержит комплекс тестов и учебных заданий с профессиональной направленностью репродуктивного и продуктивного характера и предназначен для проведения самостоятельных работ, текущего, рубежного и итогового контроля знаний, а также для подготовки к семинарским, методическим занятиям, зачетам и экзаменам. Пособие может быть полезно также студентам средних учебных заведений физической...
ISBN: 5-7695-0690-3
Издательство:
Академия
Дата выхода: январь 2001
Эта книга содержит 200 уроков по самозащите ударами. В основном все технические действия, изложенные в ней, легки в исполнении, что делает их доступными для учеников среднего уровня. Даны четыре технических комплекса - "Ката", "Канку Шо", "Бассаи Шо", "Дзитте", "Чинте". Рассмотрена физическая подготовка, включающая упражнения с отягощениями для укрепления тела, развития силы и скорости ударов, а также...
ISBN: 5-8183-0309-8
Издательство:
ФАИР
Дата выхода: январь 2001
Это классическое руководство по самозащите. Издание рассчитано на человека со средними физическими способностями и ограниченным временем и может использоваться для самостоятельных занятий после успешного овладения техникой.
ISBN: 5-8183-0130-3
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: январь 2002
В руководстве изложены основные материалы, касающиеся принципов допуска к занятиям спортом, методов исследования и оценки функционального состояния и функциональных возможностей ведущих систем организма у спортсменов, физиологических основ спортивной тренировки, врачебно-педагогического контроля в условиях тренировочных занятий и соревнований, гигиенического обеспечения спортивной деятельности,...
ISBN: 5-94004-168-X
Издательство:
Баро-Пресс
Дата выхода: январь 2005
Издание 2001 года. Сохранность хорошая. Данное руководство включает кратко все разделы восточной психологии, хотя оно основано главным образом на `Йога Сутрах` Патанджали. Таким образом, эта книга будет полезна как йоговским, так и современным психологам для сравнительного исследования. В ней объясняется существующее отношение между психикой, физической вселенной и всеми разделами науки.
ISBN: 5-7856-0217-2
Издательство:
Центр психологической культуры
Дата выхода: январь 2008
Эта книга посвящена практическим вопросам применения мощного оздоровительного и лечебного метода - гармонизирующим и терапевтическим комплексам хатха-йоги...
ISBN: 5-7654-2173-3
Издательство:
Нева
Дата выхода: январь 2003
Эта книга содержит 200 уроков по самозащите ударами. В основном все технические действия, изложенные в ней, легки в исполнении, что делает их доступными для учеников среднего уровня. Даны четыре технических комплекса - `Ката`, `Канку Шо`, `Бассаи Шо`, `Дзитте`, `Чинте`. Рассмотрена физическая подготовка, включающая упражнения с отягощениями для укрепления тела, развития силы и скорости ударов, а также...
ISBN: 5-8183-0579-1
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: январь 2003
Йога - это не спорт, который, как правило, развивает отдельные части тела и группы мышц. Йога работает над каждой клеткой вашего организма и над вашей душой. Постепенно вы обретаете душевное спокойствие, учитесь управлять своими эмоциями и глубже познаете свое "Я".
ISBN: 5-699-03298-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2003
В нашей книге речь пойдет о физической подготовке и приемах рукопашного боя. Читатель познакомится с комплексом тренировочных упражнений, способствующих развитию силовых качеств, наращиванию скорости и арзвитию силы удара, а также с приемами защиты и нападения, болевыми приемами, техникой обезоруживания и удержания. Интерес вызовет и историческая информация о развитии боевых искусств в других странах...
ISBN: 5-7905-2055-3
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: январь 2003
Данная книга отличается от обычных руководств по практике йоги тем, что не просто выражает позицию определенной школы, а представляет собой сравнительное исследование обучения в разных школах. Рекомендуется использовать ее в качестве путеводителя по лабиринтам современных направлений в хатха-йоге, чтобы преодолеть стечение обстоятельств, которые предопределили ваш выбор стиля или инструктора. В...
ISBN: 5-469-00353-1
Издательство:
Питер
Дата выхода: август 2004
Кто из нас тяжело не вздыхал, разглядывая себя в зеркале, а как хотелось бы без изнурительных диет и устрашающих своим видом тренажеров обрести стройность, избавиться от выступающего живота, ненавистных жировых складок на талии и бедрах, целлюлита. Да, времени катастрофически не хватает, но никогда не стоит терять надежду. Перед вами практическая энциклопедия по фитнесу, которая поможет вам не только...
ISBN: 5-699-06593-8
Издательство:
Эксмо-Пресс
Дата выхода: август 2004
Издание содержит целый ряд приемов рукопашного боя с подробным описанием и фотографиями. Книга предназначена для военнослужащих, сотрудников силовых органов, частных детективных и охранных предприятий.
ISBN: 5-17-025658-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2004
Практикум содержит комплекс тестов и учебных заданий с профессиональной направленностью репродуктивного и продуктивного характера и предназначен для проведения самостоятельных работ, текущего, рубежного и итогового контроля знаний, а также для подготовки к семинарским, методическим занятиям, зачетам и экзаменам. Пособие может быть полезно также студентам средних учебных заведений физической...
ISBN: 5-7695-2159-7
Издательство:
Академия
Дата выхода: май 2005
Пауэр йога, или силовая йога, - одно из самых популярных сегодня направлений йоги. Она включает не только упражнения, укрепляющие мускульную систему и повышающие гибкость, но и уделяет большое внимание дыханию, а также делает акцент на концентрации внимания и мобилизации эмоциональных ресурсов.
ISBN: 5-699-06603-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2004
Эта книга состоит из восьми частей. Первая часть посвящена йоге служения. Во второй части речь идет о вселенских законах. В третьей части рассказывается о том, что такое свадхарма. Повелевать Природой путем правильного осуществления пурушартхи (свободы воли) - тема четвертой части книги. "Карма и реинкарнация" - так называется ее пятая часть. Здесь описаны различные виды кармы. В шестой части книги...
ISBN: 5-9550-0821-7
Издательство:
София
Дата выхода: октябрь 2005
Крийя-йога является древнейшей йогической практикой, которую Бог Кришна сообщил Арджуне много тысяч лет назад. Однако она была утеряна в веках. Крийя стала широко известна в Индии в начале IXX века. Индийские Гуру утверждают, что Крийя является наиболее быстрым методом достижения внутренней свободы. С ее помощью можно достичь освобождения от оков материального мира в течение даже одной жизни. Для того...
ISBN: 5-94355-362-2
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: январь 2006
Эта книга состоит из восьми частей. Первая часть посвящена йоге служения. Во второй части речь идет о вселенских законах. В третьей части рассказывается о том, что такое свадхарма. Повелевать Природой путем правильного осуществления пурушартхи (свободы воли) - тема четвертой части книги. "Карма и реинкарнация" - так называется ее пятая часть. Здесь описаны различные виды кармы. В шестой части книги...
ISBN: 5-9550-0546-3
Издательство:
София
Дата выхода: апрель 2006
Практикум содержит комплекс тестов и учебных заданий с профессиональной направленностью репродуктивного и продуктивного характера и предназначен для проведения самостоятельных работ, текущего, рубежного и итогового контроля знаний, а также для подготовки к семинарским, методическим занятиям, зачетам и экзаменам. Для студентов высших учебных заведений физической культуры. Пособие может быть полезно...
ISBN: 5-7695-3037-5
Издательство:
Академия
Дата выхода: август 2006
Отправляясь на рыбалку каждый из вас мечтает вернуться домой с богатым уловом. Однако сделать это непросто. Необходимо умело выбрать снасть и приманку, должным образом экипироваться. Наша книга даст множество полезных советов, которые будут полезны как начинающему любителю, так и рыболову со стажем и опытом.
ISBN: 978-5-17-037219-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2007
В руководстве представлены современные вопросы теории и практики лечебной физкультуры в педиатрии. В нем разбираются общие основы применения лечебной физкультуры, а также приводятся сведения о методике применения лечебной физкультуры при часто встречающихся болезнях у детей. Представлены частные методики лечебной физкультуры при ряде заболеваний. Руководство рассчитано на инструкторов лечебной...
ISBN: 978-5-222-11524-4
Издательство:
Феникс
Дата выхода: июль 2007