Уличный бой – это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя. Все приемы защиты и нападения, рекомендованные в этой книге, являются результатом слияния многих наиболее эффективных боевых техник.
Производитель:
Рипол Классик
Дата выхода: июль 2009
Уличный бой - это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя. Все приемы защиты и нападения, рекомендованные в этой книге, являются результатом слияния многих наиболее эффективных боевых техник.
ISBN: 978-5-7905-4189-6
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: март 2014
О чем эта книга: В этой книге собраны лучшие тактики ведения рукопашного боя от известнейших спецслужб, включая элитные подразделения SAS и SWAT. Для кого эта книга: Издание "Навыки рукопашного боя от лучших спецслужб" станет отличным подарком молодым людям, увлекающимся единоборствами. Кроме того, благодаря этой книге вы научитесь постоять за себя и своих близких. Фишка книги: Автор...
ISBN: 978-5-699-84435-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2017
Боевое назначение приемов - вторично, что в этом виде боевых искусств более важным является внутреннее содержание. Это глубокое заблуждение! Тайцзи - гармония внутренняя и внешняя. Поэтому следует точно знать назначение движений и быть уверенными, что они идеально подходят к моделируемым ситуациям. То есть формы Тайцзи должны вам приносить удовлетворение не только своей размеренностью и текучестью, но и...
ISBN: 9785988820208
Издательство:
Ганга
Дата выхода: июнь 2017
Жизнь современного человека, несмотря на мирное время, полна неожиданных опасностей. Каждый может оказаться жертвой внезапного нападения или насилия. В такой ситуации, в первую очередь, необходимо не терять рассудок и суметь постоять за себя. В этой книге вы найдёте практические советы и рекомендации, которые помогут вам защитить себя и своих близких.
ISBN: 978-5-521-05834-1
Издательство:
Т8
Дата выхода: сентябрь 2017
Книга Эрики Диллман дает нам новое понимание йоги. Йоги для удовольствия, физического и духовного здоровья. Никакой мистики, тайны, религии. Занятия йогой помогут вам с легкостью вставать по утрам, плодотворно работать и с оптимизмом смотреть в завтрашний день. А дыхательная гимнастика даст возможность передохнуть в течение дня, навести порядок в голове, стать уравновешенным и терпеливым. Йога развивает...
ISBN: 5-699-00694-Х
Издательство:
Эксмо-Пресс
Дата выхода: январь 2003
Книга, которую вы держите в руках - своеобразный самоучитель игры на бильярде. Она будет интересна, прежде всего, тем, у кого есть желание освоить эту игру. Поэтому, кроме правил основных игр русского, американского и карамбольного бильярда, вы найдете в ней и методику самостоятельного изучения теории и техники бильярдной игры, и правила тренировочных игр, и современную бильярдную терминологию, и описание...
ISBN: 5-7905-1188-0
Издательство:
Рипол-классик
Дата выхода: январь 2002
Ни один вид спорта не имеет столь драматической истории, как бильярд. "Игра в шары" знала годы расцвета и гонений. Она пленяла вельмож и купцов, интеллектуалов и партийных вождей, но и ломала судьбы выдающихся игроков.
ISBN: 5-222-03029-6
Издательство:
Феникс
Дата выхода: декабрь 2002
История бильярда в России насчитывает уже более 300 лет. Отрадно, что на рубеже нового века бильярд стал полноправным видом спорта. Неудивительно, что ряды любителей бильярда множатся год от года. Бильярд - потрясающая игра, интеллектуальная, как шахматы. Шары на бильярде - это те же шахматные фигуры, с тем лишь отличием, что будут `ходить` так, как вы захотите. А для этого нужны определенные знания. Данная...
ISBN: 5-222-01913-6
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2002
В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению. Вы найдете также советы, касающиеся составления собственной программы занятий, и другие полезные...
ISBN: 5-222-04330-4
Издательство:
Феникс
Дата выхода: октябрь 2004
В книге известного петербургского исследователя С.Б. Переслегина представлен подробный системный анализ современных геополитических реалий на Карте Мира. Рассмотрены основные понятия геополитики. На основе анализа соотношения геополитики и географии вниманию читателя предлагается модель этнокультурных плит и механизмов их движения. Автором рассматриваются основные законы геоистории и дается...
ISBN: 5-17-027583-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2004
Массаж поможет быстро избавиться от головной боли и судорог в мышцах, регулировать артериальное давление, снять нервное напряжение. Большую пользу принесет вам и массаж биологически активных точек. Безусловно, эта задача потребует от вас труда и терпения, но вы будете с лихвой вознаграждены, когда избавившись от болезней сами, сможете помогать родным и близким, нести людям свет, радость и здоровье с...
ISBN: 5-17-030809-4
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2005
Танец живота — это одно из самых заворажига-ющих зрелищ, которое сочетает ритмику и пластику, грациозность и сексуальность. Наш самоучитель поможет вам освоить технику восточных танцев. Занятия восточным танцем улучшат вашу гибкость, осанку, природную пластику. В книге описаны три основные техники танца живота: египетская, тунисская и суданская, базовые упражнения и дополнительные элементы. Попробуйте...
ISBN: 5-222-06428-X
Издательство:
Феникс
Дата выхода: июль 2005
Танец живота — это одно из самых завораживающих зрелищ, которое сочетает ритмику и пластику, грациозность и сексуальность. Шаг за шагом изучая наш самоучитель, вы освоите технику восточных танцев. Занятия этими танцами улучшат вашу гибкость, осанку, природную пластику. Вы овладеете методами дыхательной гимнастики, повысите мышечный тонус, заметно похудеете в области талии и бедер. С помощью нашей книги...
ISBN: 5-222-06249-X
Издательство:
Феникс
Дата выхода: июль 2005
В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению. Вы найдете так-же советы, касающиеся составления собственной программы занятий, и другие полезные...
ISBN: 5-222-06318-6
Издательство:
Феникс
Дата выхода: июль 2005
Хотите научиться испанскому танцу фламенко, потрясающему своей техникой исполнения и напоминающему о взрывной силе и бурлящей, но затаенной страсти дерзких басков? Тогда эта книга для вас! Самоучитель расскажет об истории испанских и цыганских танцев, а с помощью большого количества фотографий покажет, как можно научиться движениям испанских танцовщиц. Вы получите представление об общих элементах...
ISBN: 5-222-07597-4
Издательство:
Феникс
Дата выхода: ноябрь 2005
Кто из мужчин не мечтал обладать хоть на миг настоящей восточной красавицей, обольстительной принцессой из детских сказок! И кто из женщин не представлял себя похитительницей мужских сердец - всемогущей в своей сексуальности, утонченности, мудрости... Казалось бы, помечтали - и забыли: раз не дано нам, обитательницам многоэтажных домов и сотрудницам "электронных" офисов, познать тайну гаремной...
ISBN: 5-94848-255-3
Издательство:
ОЛМА-Пресс
Дата выхода: январь 2006
В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению. Вы найдете, касающиеся составления собственной программы занятий, и другие полезные сведения....
ISBN: 5-222-08467-1
Издательство:
Феникс
Дата выхода: апрель 2006
В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению. Вы найдете также советы, касающиеся составления собственной программы занятий, и другие полезные...
ISBN: 5-222-09966-0
Издательство:
Феникс
Дата выхода: октябрь 2006
В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению. Вы найдете, касающиеся составления собственной программы занятий, и другие полезные сведения....
ISBN: 978-5-222-11053-9
Издательство:
Феникс
Дата выхода: апрель 2007
В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению. Вы найдете, касающиеся составления собственной программы занятий, и другие полезные сведения....
ISBN: 978-5-222-12720-9
Издательство:
Феникс
Дата выхода: февраль 2008