Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно шаг за шагом описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы, кроме этого описаны принципы питания при занятиях спортом.
ISBN: 978-985-16-4944-6
Издательство:
Харвест
Дата выхода: сентябрь 2008
В этой книге объясняются основы работы на вожжах, и тренер по выездке Пол Филдер показывает, как достичь успеха в этой работе. Здесь вы найдете полное описание: снаряжение, обращение с вожжами и основная техника, состоящая из четырех этапов, затем объясняется, как улучшить баланс лошади. Работа на корде совершенствуется при работе на длинных вожжах. Книга "Все о работе на длинных вожжах" дополняет книгу...
ISBN: 978-5-4238-0255-4
Издательство:
АКВАРИУМ-ПРИНТ
Дата выхода: октябрь 2013
В этой книге просто и увлекательно рассказывается о наиболее популярных видах спорта, о самых любопытных и поучительных фактах из его истории. На протяжении тысячелетий спорт является важной частью человеческой жизни, а многообразие его видов позволяет выбрать для себя наиболее подходящий. Ряд советов, содержащихся в книге, поможет юному читателю вступить в самостоятельную спортивную жизнь.
ISBN: 5-17-000135-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2000
Книга содержит конкретную информацию по истории, теории, конструкции, эксплуатации тепловых пилотируемых аэростатов, а также другие важные для полетов на монгольфьерах данные, правила радиообмена и т.д. Издание адресовано всем, кто хочет окунуться в удивительный мир плавания по воздуху
ISBN: 5-17-011197-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2002
Книга содержит исчерпывающую информацию о чемпионатах Европы по футболу, прошедших с 1960 по 2012 г. В ней вы найдете сводные турнирные таблицы, состав групп, описание хода чемпионатов и многое другое. Статистические данные дополнены интересными, захварывающими фактами из футбольной истории, о которых вы, возможно, не знали раньше. Выход книги приурочен к XV чемпионату Европы по футболу (Евро-2016), который...
ISBN: 978-5-392-21550-8
Издательство:
Проспект
Дата выхода: июнь 2016
Вы понимаете: для того чтобы превратить группу детей в баскетбольную команду, требуется не только победная стратегия. В юношеском спорте дети чувствуют слишком большую ответственность за результат и в итоге начинают думать, что не стоит играть, если не выигрываешь. Обучайте детей правильно, и они поймут, что игра - это больше, чем победа. Книга "Все о тренировке юного баскетболиста" подскажет Вам, как...
ISBN: 5-17-038057-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2007
Вашему вниманию предлагается исчерпывающее пособие по одной из самых эффективных систем рукопашного боя - САМБО (Самозащита без оружия). Это синтез всего лучшего, что есть в боевых искусствах мира. Спортивный раздел САМБО - популярнейший в мире вид борьбы. Боевой раздел - эффективная система рукопашного боя, которая долгое время была доступна лишь для сотрудников силовых ведомств и бойцов армейских...
ISBN: 978-5-17-052408-2
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: август 2008
Полное иллюстрированное руководство для всех занимающихся парусным спортом, от новичка до опытного шкипера. Полезные советы и информация обо всех аспектах парусного спорта для владельцев различных видов судов, от маленьких швертботов до больших крейсерских яхт. Автор Стив Слейт - опытный инструктор, чемпион Великобритании по яхтингу. Предисловие Эллен Макартур - лидера женского парусного спорта...
ISBN: 5-17-033433-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2006
Владимир Иванович Васичкин -- профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института здоровья. Автор книг; «Энциклопедия массажа», «Справочник по массажу», «Методики лечебного массажа», «Справочник по точечному массажу», «Руководство по массажу», «Эстетический массаж» и многих других, переизданных многомиллионными тиражами. В.И. Васичкин -...
ISBN: 978-5-17-099053-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2016
В книге в популярной и доступной форме излагаются основные принципы ведения рукопашного боя, которые базируются на технике восточных единоборств, основы психологической и физической подготовки к нему, а также рассказывается о специфике отражения атак в различных ситуациях, связанных с угрозой жизни и здоровью человека. Может использоваться как пособие по самообороне для разных слоев населения, в том...
ISBN: 978-985-16-8910-7
Издательство:
Харвест
Дата выхода: ноябрь 2010
В новой книге известного шахматного мастера и писателя (автора более 150 книг) Евгения Гика представлено 250 лучших партий всех шахматных королей - от Стейница, Ласкера и Капабланки до Каспарова, Крамника и Ананда. Среди них партии-лауреаты, победные миниатюры, комбинации с жертвой ферзя, решающие встречи из поединков за корону и другие. Читатель найдет здесь также более 100 удивительных историй про чемпионов...
ISBN: 978-5-699-54916-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2012
В новой книге известного шахматного мастера и писателя (автора более 150 книг) Евгения Гика представлено 265 лучших партий всех шахматных королей – от Стейница, Ласкера, Алехина и Капабланки до Каспарова, Крамника, Ананда и Карлсена. Среди них партии-лауреаты, победные миниатюры, комбинации с жертвой ферзя, решающие встречи из поединков за корону и другие. Читатель найдет здесь также более 100 удивительных...
ISBN: 978-5-699-70607-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2014
В своей новой книге он сделал то, что прежде не удавалось никому: объединил в одном произведении самые яркие и значительные события всех чемпионатов мира по футболу, начиная с 1930 года. Главное в этих историях — люди. Пеле и Пушкаш, Яшин и Нетто, Баджо и Зидан, Кройф и Бекхэм, а также многие другие звезды разных эпох — глазами автора. Помимо этих портретов в книгу вошли удивительные, забавные и курьезные...
ISBN: 978-5-17-111911-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2018
Официально принято, что отсчет чемпионов мира по шахматам ведется от Вильгельма Стейница, который взошел на шахматный трон в 1886 году. В истории известно 17 обладателей шахматной короны. Но и до Стейница был несколько выдающихся шахматистов, которых можно назвать неофициальными чемпионами. Вот о них — коронованных и некоронованных чемпио-нах — и пойдет речь в этой книге.
ISBN: 5-17-029852-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2005
Трудно найти спортивную игру, которая могла бы соперничать по популярности с футболом. Это один из самых доступных видов спорта и один из самых зрелищных. Главное футбольное событие — чемпионат мира, который проходит раз в четыре года. На данный момент история чемпионатов мира по футболу насчитывает 20 проведенных турниров. В этой книге вы найдете немного статистики и много эмоций, которые, как правило,...
ISBN: 978-5-227-07837-7
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: декабрь 2018
Дебют определяет дальнейшее течение шахматной партии, направление основной борьбы. Умело разыграв начало партии, можно добиться ясного преимущества - и освоить все необходимые для эффективной игры дебютные композиции вам поможет эта книга. В ней прокомментированы более 600 партий ведущих шахматистов мира (включая и партии 2015 года). Особое внимание уделено связи дебюта и миттельшпиля. Все партии...
ISBN: 978-5-699-76099-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2015
Книга познакомит вас с различными способами оздоровления сердечно-сосудистой системы и научит применять эти советы на практике. Она научит вас, как сохранить здоровье и бодрость на долгие годы, даст самые эффективные рекомендации по сохранению и восстановлению функции сердца и сосудов. Здесь нет лишних сведений, вся информация проста и понятна. Вы узнаете, как оказать первую помощь при обмороке, каковы...
ISBN: 978-5-227-02112-0
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: июнь 2010
Книга написана специалистами по тренингу молодых и проблемных лошадей. Ее цель - научить смотреть на мир глазами этого прекрасного животного. Свой метод они так и назвали: "Думай как лошадь". Вы освоите язык общения с ней, науку тренировки, навыки езды, поймете особенности возрастного поведения лошади и в результате станете не только партнерами со своей питомицей, но и друзьями.
ISBN: 978-5-8183-1417-4
Издательство:
Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: август 2008
Книга написана специалистами по тренингу молодых и проблемных лошадей. Ее цель - научить смотреть на мир глазами этого прекрасного животного. Свой метод они так и назвали: "Думай как лошадь". Вы освоите язык общения с ней, науку тренировки, навыки езды, поймете особенности возрастного поведения лошади и в результате станете не только партнерами со своей питомицей, но и друзьями. Для широкого круга читателей.
ISBN: 5-8183-0858-8
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: март 2005