Даосская Йога для женщин - практика, дополняющая и укрепляющая тело, сознание и энергию женщины. Она является частью общего учения Даосской Алхимии, направленной на собирание энергии инь, определяющей развитие всей энергосистемы женщины.
ISBN: 5-94816-001-7
Издательство:
ИНБИ
Дата выхода: январь 2002
В этой книге Эрик Юдлав, ученик признанного даосского мастера М.Чиа, инструктор по дао-целительству, посвятивший изучению даосских упражнений 30 лет, наиболее полно и точно представляет лечебные упражнения дао, описание большинства которых впервые появляется в печати. С подлинным мастерством и отличным знанием предмета автор делает сложнейшие даосские упражнения доступными для понимания читателя,...
ISBN: 5-8183-0273-3
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: январь 2001
Сегодня дартс распространен во всем мире, и на арену постоянно выходят новые игроки, способные потеснить нынешних суперзвезд. Эта книга станет хорошим помощником тому, кто всерьез интересуется дартсом. Здесь вы найдете всю необходимую информацию об истории игры, ее правилах, технике выполнения броска, правильном положении тела, планировании игры, стратегиях и рекордах. Также в издание вошли описания...
ISBN: 978-5-404-00174-7
Издательство:
Арт-Родник
Дата выхода: март 2011
Дартс- это не только развлечение, но и неплохой способ расслабиться. В предлагаемой книге вы найдете правила стандартного турнира, а также массу полезных сведений для отработки техники броска и постановки стойки игрока. Вне зависимости от уровня подготовки вам понадобятся секреты мастерства - ведь уловки и составляют особенности игры профессионала. Читайте, практикуйтесь и учитесь быть лучшими!
ISBN: 5-699-05774-9
Издательство:
Эксмо-Пресс
Дата выхода: апрель 2004
Подготовка и издание этой очень нужной книги "Два века с московским "Динамо". Воспоминания на память", важный и крайне своевременный шаг на пути сохранения для истории достоверных событий, фактов, информации и уникальных фотоархивов, связанных с замечательными яркими именами и прекрасными, незабываемыми страницами из жизни великого футбольного клуба на отрезке более чем 80-ти летней его богатейшей...
Александр Алехин выиграл немало соревнований самого высокого ранга, и все же две его победы стоят особняком. Турниры в Сан-Ремо (1930) и Бледе (1931) собрали почти всех сильнейших гроссейстеров того времени, а 4-й чемпион мира как будто выступал "вне конкурса". Его отрыв от ближайших преследователей составил 3,5 и 5,5 очков соответственно! "Он расправляется с нами, как с желторотыми птенчиками" - вздохнул Нимцович,...
ISBN: 5-94693-029-X
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: январь 2004
Автор предлагает научно обоснованную, проверенную на практике программу силовых и аэробических тренировок для людей любого возраста, в том числе и для тех, кто никогда раньше не занимался физкультурой.
ISBN: 5-8183-0630-5
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: май 2004
В книге известных российских тренеров и ученых в области теории и методики фехтования впервые излагается концепция двигательной подготовки спортсменов, которая рассматривается как многомерный комплекс упражнений и методик, направленных на развитие физических и психофизиологических качеств, проявляемых в поединке. Показаны динамика совершенствования двигательных способностей у юных...
ISBN: 978-5-8291-0890-8
Издательство:
Академический проект
Дата выхода: сентябрь 2007
В книге представлена краткая характеристика анатомической структуры позвоночника и его физиологии, без чего невозможно понять процессы, протекающие в организме при заболевании. В доступной форме описаны наиболее часто встречающиеся заболевания позвоночника. Главная цель книги - объяснить причины возникновения заболеваний позвоночника и рассказать о методах борьбы с этими непростыми заболеваниями....
ISBN: 5-9718-0165-1
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: март 2007
Автор этой книги, кандидат медицинских наук, дает советы представительницам прекрасного пола как сохранить на долгие годы молодость и красоту в непростых условиях современной жизни.
ISBN: 5-278-00724-9
Издательство:
Физкультура и спорт
Дата выхода: январь 2003
Книга известного теоретика и тренера гроссмейстера Алексея Безгодова "Двойной Ферзевый Гамбит" - это попытка предоставить шахматисту любого уровня полный дебютный репертуар в ответ на Чёрные играют и на 2.с4 или отвечают с5! Может показаться, что черные недостаточно готовы к немедленной стычке в центре, однако многие выдающиеся гроссмейстеры прошлого и настоящего (Эм. Ласкер, М. Эйве, П. Свидлер...) весьма...
ISBN: 978-5-906254-26-9
Издательство:
Андрей Ельков
Дата выхода: март 2016
Представлена методика развития дворового спорта. Рассказывается о трехлетнем опыте (1995-1997 гг.) проведения соревнований среди дворовых команд в Великом Новгороде. Дастся ряд рекомендаций по формированию здорового образа жизни в современном городе, поселке. Книга может представлять интерес для: - глав, муниципальных образований, специалистов органов по делам молодежи, физической культуры и спорта - с...
ISBN: 978-5-9718-0476-5
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: сентябрь 2011
В первой четверти XIX в. произошло знаменательное историческое событие: русские (российские) моряки во время экспедиции в Южное полушарие Земли и вокруг света открыли новый, шестой материк - Антарктиду. Об этом путешествии подробно рассказал в своих записках капитан Ф.Ф.Беллинсгаузен, возглавлявший вместе с лейтенантом М.П.Лазаревым плавание на шлюпах "Восток" и "Мирный". В настоящем издании публикуемые...
ISBN: 978-5-358-06889-6
Издательство:
Дрофа
Дата выхода: июль 2009
В этом томе петербургский гроссмейстер Александр Халифман рассказывает об идеях и методах получения дебютного перевеса в индийской защите, в современной схеме, носящей название "Анти-Грюнфельд" и классической системе староиндийской защиты. Рассчитана на шахматистов любой квалификации - от начинающего до гроссмейстера.
ISBN: 5-98751-010-4
Издательство:
Гарде
Дата выхода: апрель 2007
Книга в ваших руках не имеет себе равных. Она написана человеком, не нуждающимся в представлении в шахматном мире. Действующий гроссмейстер Геннадий Анатольевич Тимощенко собрал для поклонников этой удивительной игры самые эффективные и популярные дебютные репертуары. Книга написана легко, поэтому доступна даже начинающим. Четкие комбинации и понятная тактика пригодятся вам не в одной партии и...
ISBN: 978-5-386-08730-2
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: сентябрь 2015
Вторая книга из новой серии петербургского гроссмейстера Александра Халифмана посвящена построению белыми всеобъемлющего дебютного репертуара после 1.е4 е5 2.5fЗ с6 3.b5 а6 4.а4. В ней даются четкие рекомендации по получению перевеса белыми в испанской партии с ходом 3...а6. Автор разбирает практически ВСЕ ответы черных и на каждый из них предлагает сильнейший ход белых.
ISBN: 5-98751-002-3
Издательство:
Гарде
Дата выхода: ноябрь 2005
Легендарные "Задачи и этюды" - первое в мире периодическое издание, целиком посвященное шахматной композиции (1927-1930 гг.). Всего было выпущено 8 сборников, которые на сегодня стали большой библиографической редкостью. В настоящем издании все они объединены в одну книгу. Это не только первоклассные шахматные композиции и замечательные статьи ведущих мастеров прошлого, не потерявшие актуальность и сегодня....
ISBN: 9785946933223
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: июнь 2020
В этой книге петербургский гроссмейстер Александр Халифман разбирает актуальные схемы классического варианта староиндийской защиты. Автор подробно излагает идеи и конкретные способы, благодаря которым белые достигают дебютного преимущества. Рассчитана на шахматистов любой квалификации - от начинающего до гроссмейстера.
ISBN: 5-98751-011-2
Издательство:
Гарде
Дата выхода: апрель 2007
Опытный наставник и известный теоретик делится своими разработками в области дебютной стратегии и тактики. Книга содержит современный, тщательно подобранный материал, за теоретической частью следует разбор примерных партий. Книга написана доходчивым, простым языком. Она предназначена для тех, кто хочет повысить игровой уровень.
ISBN: 5-94693-024-9
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: февраль 2005
Новый проект Гарри Каспарова "Современные шахматы" является продолжением его уникального пятитомника "Мои великие предшественники". Подытоживая развитие шахмат в 20-м веке, автор расскажет о дебютной революции 70-х - начала 80-х годов, о всех своих поединках с Анатолием Карповым, прокомментирует свои лучшие партии и матчи с компьютерами. Данное издание посвящено глобальным переменам в области дебюта,...
ISBN: 978-5-7905-5078-2
Издательство:
Рипол-классик
Дата выхода: апрель 2007