Основные задачи спортивно-оздоровительного этапа - укрепление здоровья и гармоничное развитие всех органов и систем организма детей; формирование стойкого интереса к занятиям спортом (вообще); овладение основами техники выполнения обширного комплекса физических упражнений и освоение техники подвижных игр; воспитание трудолюбия; воспитание и совершенствование физических качеств (с преимущественной...
ISBN: 5-85009-839-9
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: май 2004
Основные правила, главные движения и технические приемы — все это тебе надо узнать, чтобы успешно заниматься любым видом спорта. В этой же серии: Баскетбол. Классический танец. Спортивная гимнастика. Футбол
ISBN: 5-17-024449-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2005
Приобретение способности защитить себя и своих близких всегда было и будет первейшим стремлением человека (особенно мужчины). Поэтому боевые искусства являются наиболее биологически и социально значимыми видами физической деятельности. Занимаясь ими, можно быстро и достаточно легко получить квалификационную степень в виде пояса какого-либо цвета или даже мастерский дан, но настоящую боевую...
ISBN: 5-222-07630-X
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2006
Настоящее методическое пособие позволяет постепенно и, главное, правильно овладеть основными двигательными структурами приемов дзюдо, что в дальнейшем поможет продолжительное время заниматься этим интересным и полезным для здоровья тела и души видом физической культуры. С момента создания дзюдо прошло много времени и развитие науки в области биомеханики позволило пересмотреть некоторые...
ISBN: 5-222-09103-1
Издательство:
Феникс
Дата выхода: июль 2006
Дзюдо развивает сознание, тело и характер, и каждый может найти в нем нечто особенное. Основанное на принципах движения и баланса, это популярное боевое искусство учит использовать слабости соперника в свою пользу. В большей степени опирающееся на технику и координацию, чем на физическую силу, дзюдо подходит для людей любого возраста и уровня спортивной подготовки. На страницах этой книги вы найдете...
ISBN: 978-5-699-76022-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2015
Вы держите в руках ясный и наглядный учебник по дзюдо, который введет вас в мир этой популярной борьбы. Не важно - занимаетесь вы в секции или самостоятельно, - эта книга поможет вам глубже осмыслить и усовершенствовать вашу технику, дать ключ к победам на татами.
ISBN: 978-5-17-058681-3
Издательство:
Астрель
Дата выхода: май 2010
Данное руководство необходимо всем, кто интересуется дзюдо в целях самообороны и ради спортивных достижений. Все описанные здесь приемы можно сравнительно легко освоить, если отрабатывать их тщательно, в умеренном темпе. Автор подробно знакомит с различными приемами самозащиты, распределяя их по степени возрастающей опасности, дистанциям, болевым приемам. Техника падений, выведения из равновесия,...
ISBN: 5-8183-0288-1
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: январь 2001
В учебном пособии «Дзюдо, говорящее по-японски» рассматривается русская и японская терминология бросковой техники дзюдо, анализируются механизмы всех основных бросков, применяемых в этой борьбе. Работа рекомендована Учебно-методическим объединением по образованию в области физической культуры и спорта Министерства образования Российской Федерации в качестве учебного пособия для академий и вузов...
ISBN: 5-278-00772-9
Издательство:
Физкультура и спорт
Дата выхода: апрель 2006
Пэт Харрингтон, обладательница 6-го дана по дзюдо, преподает это боевое искусство в собственной школе в Австралии. Написанное ею учебное руководство по дзюдо позволяет освоить технику броска, удержаний, освобождения от захватов, приемы удушения и самозащиты. Более 1000 фотографий дополняют подробное описание каждой стадии движения. В книге рассматриваются как одиночные упражнения, так и работа с...
ISBN: 5-8183-0676-3
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: январь 2003
Перед вами ясный и наглядный учебник по дзюдо, который введет вас в мир этой популярной борьбы. Не важно - занимаетесь вы в секции или самостоятельно, - эта книга поможет вам глубже осмыслить и усовершенствовать вашу технику, дать ключ к победам на татами.
ISBN: 978-5-271-23453-8
Издательство:
Астрель
Дата выхода: август 2010
В учебно-методическом пособии авторы рассматривают классификацию приемов раздела дзюдо - "техника ноги" в т.ч., используя оригинальную японскую терминологию. Книга адресована учащимся и студентам различных форм обучения, тренерам и спортсменам.
ISBN: 5-8134-0081-8
Издательство:
СпортАкадемПресс
Дата выхода: январь 2001
Эта книга прежде всего для тех, кто только собирается приобщиться к удивительному миру дзюдо. Она знакомит с историей и философией этого боевого искусства, с его наиболее важными приемами и техниками, с правилами ведения поединка. Пошаговые инструкции, сопровождающиеся детальными цветными иллюстрациями, предельно облегчают восприятие материала и позволяют успешно проводить самостоятельные занятия....
ISBN: 978-5-8183-1381-8
Издательство:
Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: март 2008
Предлагаемая книга написана для детей школьным учителем физической культуры доктором Рейнгардом Кетельхутом. Доступный, но в то же время содержательный текст поможет мальчикам и девочкам понять и освоить некоторые премудрости дзюдо, а тренировки непременно доставятудовольствие! Книга снабжена веселыми рисунками и советами (как для детей, так и для их родителей), которые будут полезны для маленького...
ISBN: 5-93127-153-8
Издательство:
Терра-Спорт
Дата выхода: январь 2003
Осваивайте основы искусства дзюдо, пользуясь книгой "Дзюдо. Техника и тактика". Она написана чемпионом мира и участником трех Олимпиад Джимми Педро и обеспечит хорошую теоретическую основу вашим тренировкам, а также покажет путь к успеху. Научитесь правильно выполнять: Страховки; Удушающие приемы; Кувырки; Болевые контроли; Захваты; Удержания; Броски; Контрприемы; Зажимы; Комбинации приемов....
ISBN: 5-699-12881-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2005
Учебная программа разработана для дзюдоистов, занимающихся в учреждениях дополнительного образования в системе Департамента образования г. Москвы - детско-юношеских клубах физической подготовки (ДЮКФП), детско-юношеских спортивных школах (ДЮСШ ДО); включает нормативную и методическую части и практический материал. В нормативной части представлены нормативно-правовые основы, регулирующие...
ISBN: 5-85009-824-0
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: январь 2003
Несмотря на огромное количество людей, у которых уже имеется диабет, большая часть доступной информации о жизни с диабетом второго типа является противоречивой и запутанной. Авторы этой книги постарались создать настолько легкое для понимания руководство по диабету второго типа и его осложнениям, чтобы читатель смог научиться управлять своей болезнью и не позволял болезни управлять человеком.
ISBN: 978-5-17-050007-9
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: июль 2009
Успешные внутриклубные продажи и количество продлений клубных карт в фитнес- и велнес-клубах напрямую зависят от уровня сервиса и качества работы с клиентами. Это достигается, кроме прочего, обеспечением индивидуального подхода и налаживания более тесного контакта клиентов с персоналом клуба. Такие задачи могут решать персональные тренеры, менеджеры, «фитнес-консультанты», но успешнее всего...
ISBN: 978-5-98724-071-7
Издательство:
ТВТ Дивизион
Дата выхода: сентябрь 2009
Позвоночник - не только основа скелета человека, но и буквально стержень его здоровья. Всем известно, сколько возможных недугов вызывает больной позвоночник и как важно, чтобы он был в порядке! Эта книга посвящена уникальной системе доктора Алекса Монастерио Уриа — крупнейшего испанского физиотерапевта, остеопата, руководителя направления «Анатомия терапевтической йоги» в клинике «Здоровый...
ISBN: 978-5-386-09791-2
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: январь 2017
Позвоночник - не только основа скелета человека, но и буквально стержень его здоровья. Всем известно, сколько возможных недугов вызывает больной позвоночник и как важно, чтобы он был в порядке! Эта книга посвящена уникальной системе доктора Алекса Монастерио Уриа - крупнейшего испанского физиотерапевта, остеопата, руководителя направления "Анатомия терапевтической йоги" в клинике "Здоровый...
ISBN: 978-5-386-08351-9
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: июнь 2015
Автор обозначила современные тенденции состояния здоровья детей и подростков, а также его компонентов - психического и физического развития, сформированности двигательных навыков, функционального состояния опорно-двигательного аппарата и кардиореспираторной систем. Приведены наиболее распространенные и доступные шкалы и тесты для оценки уровня здоровья детей различного возраста (раннего,...
ISBN: 5-9268-0635-6
Издательство:
Речь
Дата выхода: сентябрь 2007
Губа Владимир, Антипов Александр, Тюленьков Сергей
Научно-методическое пособие включает в себя теоретические и практические аспекты путей повышения двигательных способностей юных футболистов разного возраста и квалификации, включая футбольных вратарей
ISBN: 978-5-9718-0278-5
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: июль 2008
Сборник интервью с самым видным шахматистом современности, начатых автором в 1978 году с первого появления 15-летнего мастера на чемпионате СССР и продолжающихся до наших дней. Смена лет и событий, формирование характера Каспарова - шахматиста и гражданина, отраженные в сборнике, вызовут несомненный интерес, и не только у почитателей шахматного искусства.
ISBN: 5-93127-150-
Издательство:
Терра-Спорт
Дата выхода: январь 2001