Ветеран индустрии Том Венуто знаменит как человек, который знает секрет трансформации тела. Это не диета и это не программа потери веса; это прорыв в системе фитнеса, чтобы изменить вашу жизнь. Сделать вас стройными, сильными, выносливыми и здоровыми. О чем эта книга: Собирались подготовиться к лету, а вместо этого каждый день сидите до поздна в офисе, мечтая о кубиках пресса? Нет времени на...
ISBN: 978-5-699-91860-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2017
Ожирение – это болезнь, болезнь, которая характеризуется избыточным накоплением жира в организме. И это избыточное накопление опасно для здоровья. Как и любая другая болезнь обмена, ожирение подкрадывается к человеку незаметно, ведь нет резкой грани между здоровьем и нездоровьем. В большинстве случаев организм человека совершает плавный незаметный переход из одного состояния в другое. Рост ожирения...
ISBN: 5-87049-393-5
Издательство:
Тверская областная типография
Дата выхода: декабрь 2006
"Журнал учета работы тренера-преподавателя" разработан для занимающихся в учреждениях дополнительного образования (ДУКФП, ДУСШ, СДУШОР, ШВСМ и УОР). Журнал призван максимально упростить работу тренера, где сконцентрированы все необходимые для работы информации в одном месте. Систематически заполняемый тренером журнал гарантирует достаточно полную педагогическую диагностику, а так же использования в...
ISBN: 5-98594-054-3
Издательство:
Перспектива
Дата выхода: май 2007
Гроссмейстер Адриан Михальчишин, воспитанник знаменитой львовской шахматной школы Виктора Карта, написал книгу о "золотом веке" шахмат, о его героях и неудачниках, о влиянии шахмат на другие, порой самые неожиданные, области жизни - культуру, политику, музыку, науку, религию и ... даже топономику!
ISBN: 978-5-271-18652-3
Издательство:
Астрель/АСТ
Дата выхода: август 2010
Гроссмейстер Адриан Михальчишин, воспитанник знаменитой львопской шахматной школы Виктора Карта, написал книгу о «золотом веке» шахмат, о его героях и неудачниках, о влиянии шахмат на другие, порой самые неожиданные, области жизни — культуру, политику, музы- ку, науку, религию и ... даже топономику!
ISBN: 978-5-17-048123-1
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: февраль 2008
Эта книга – не очередной сборник рецептов или описание еще одного чудодейственного способа лечения. Она не лечит, поэтому не нужно садиться на нее или прикладывать к больному месту. Она даст вам гораздо больше – поможет осознать, что все болезни вы создаете себе сами, а значит, только вы можете влиять на состояние вашего здоровья. Прочитав эту книгу, вы поймете, что любой человек может произвести...
ISBN: 978-5-17-102296-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2017
Книга рассказывает о том, как предупредить заболевания суставов, а если что-то в организме уже разладилось, как устранить боль и дискомфорт. Классические методы цигун-терапии являются по-настоящему действенным методом, доступным для людей любого возраста и физических кондиций.
ISBN: 5-222-04715-6
Издательство:
Феникс
Дата выхода: сентябрь 2004
Практическую игру называют прозой, композицию — поэзией шахмат, но они едины. Золотой век классических шахмат позади. Угрожает ли шахматам «ничейная смерть» или игра в современном виде заходит в тупик? Автор предлагает один из путей их реанимации. Книга рассчитана на широкие круги любителей шахмат.
ISBN: 978-5-91187-077-5
Издательство:
Бослен
Дата выхода: сентябрь 2008
Занимательное пособие для всех, кто овладевает и уже овладел одной из древнейших интеллектуальных игр. Эта книга ведет читателя по лабиринтам шашечного мира, раскрывая его тактические тайны и загадки, увлекая позиционными и комбинационными парадоксами. Она делает читателя свидетелем и участником интереснейших исторических и современных эпизодов шашечной борьбы выдающихся мастеров. Предназначена для...
ISBN: 5-86038-083-6
Издательство:
Лик
Дата выхода: декабрь 2006
Феномен Фишера - одного из выдающихся шахматистов современности - продолжает волновать и по сей день. В предлагаемой книге приводятся биографические материалы, анализируются итоги знаменитого матча Спасский - Фишер в Рейкьявике, выдвигаются новые версии ухода Фишера из больших шахмат. Собраны отклики экспертов на его сенсационное возвращение двадцать лет спустя, приведены шахматные партии...
ISBN: 5-85009-354-0
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: январь 1992
Легендарные " Задачи и этюды " - первое в мире периодическое издание, целиком посвященное шахматной композиции (1927-1930 гг.). Всего было выпущено 8 сборников, которые на сегодня стали большой библиографической редкостью. В настоящем издании все они объединены в одну книгу. Это не только первоклассные шахматные композиции и замечательные статьи ведущих мастеров прошлого, не потерявшие актуальность и...
ISBN: 978-5-94693-648-4
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: июль 2017
Умение объявить противнику мат - основа шахматного искусства. Однако в море шахматной литературы незаслуженно забытой оказалась важнейшая ступень обучения - задачи на мат в один ход. В задачник включен материал, соответствующий Программе "Шахматы, первый год", учебнику для школьников "Шахматы, первый год, или Там клетки черно-белые чудес и тайн полны" и пособию для учителя "Шахматы, первый год, или Учусь и...
ISBN: 9785941981045
Издательство:
Духовное возрождение
Дата выхода: январь 2016
Задачник "I ступень - А" предназначен для тех, кто делает первые шаги в изучении основ шахматной игры. Является частью пособия к вышедшему самоучителю автора "Герои сказки играют в шахматы, или твой первый шахматный учебник", а также к учебнику "Шахматная азбука - I ступень". Примеры решаются без доски и расположены по мере возрастания сложности. 4-е издание.
ISBN: 978-5-6041831-6-8
Издательство:
Эксмо-Пресс
Дата выхода: май 2019
Задачник "2 ступень - А" - рабочая тетрадь. Является дополнением к учебнику для начинающих "Шахматная азбука. Вторая ступень (часть первая)". В задачнике "2 ступень - А" мастер спорта Балашова Е.Ю. знакомит юных шахматистов с тактикой и ролью фигур на шахматной доске. Материал сгруппирован по темам первых 15 уроков "Шахматной азбуки. Вторая ступень". В конце задачника предлагаются примеры для самостоятельного...
ISBN: 978-5-91187-159-8
Издательство:
Бослен
Дата выхода: январь 2011
Издание реализует шахматно-задачную технологию развития фундаментальной способности действовать "в уме" и является логическим продолжением книги "Задачи к курсу "Шахматы - школе". Второй год обучения". В сборнике 1500 задач, подавляющее большинство из которых ранее не публиковалось. Впервые в практике разработки подобных задачников материал чётко структурирован по дебютам и по расположению королей, что...
ISBN: 9785941980895
Издательство:
Духовное возрождение
Дата выхода: январь 2014
Неоценима роль шахмат в развитии нового поколения, детей XXI века. Способствовать переходу мышления ребенка от наглядно-образного к логическому призваны 1464 занимательные и учебные задачи на постановку мата, приведенные в данном сборнике. Издание является логическим продолжением книги "Задачи к курсу "Шахматы - школе", первый год обучения. 1500 малофигурных позиций". В книгу включен материал, соответствующий...
ISBN: 9785941980970
Издательство:
Духовное возрождение
Дата выхода: январь 2015
Задачник "2 ступень - А" - рабочая тетрадь. Является дополнением к учебнику для начинающих "Шахматная азбука. Вторая ступень". В данном задачнике автор продолжает знакомить юных шахматистов с тактикой и ролью фигур на шахматной доске, а также с последней стадией партии - разнофигурным эндшпилем. Материал сгруппирован по темам, изучаемым в "Шахматной азбуке. Вторая ступень (часть вторая)".
Легендарные "Задачи и этюды" - первое в мире периодическое издание, целиком посвященное шахматной композиции (1927-1930 гг.). Всего было выпущено 8 сборников, которые на сегодня стали большой библиографической редкостью. В настоящем издании все они объединены в одну книгу. Это не только первоклассные шахматные композиции и замечательные статьи ведущих мастеров прошлого, не потерявшие актуальность и сегодня....
ISBN: 978-5-94693-847-1
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: июль 2019
Вырастить ребенка здоровым не так-то просто. Это требует от родителей знаний, умений и большого терпения. Как избежать болезней и укрепить здоровье малыша - правильно и своевременно проводить закаливание и массаж, заниматься гимнастикой, - рас-сказывает в своей книге опытный врач-педиатр, сотрудник Пульмонологи-ческого центра Санкт-Петербурга, канд. мед. наук Н.А. Онучин. Книга будет полезна каждой семье,...
ISBN: 5-17-028752-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2005
Развитие ребенка во многом зависит от того, как родители следят за его здоровьем. Всем известно, что нужно закалять малыша, укреплять его иммунитет, но как правильно это делать, знают не все. В этой книге вы найдете комплекс детских гимнастических упражнений, основные приемы массажа, рекомендации по закаливанию, а также сможете, пользуясь советами специалистов, научить ребенка плаванию, правильно...
ISBN: 5-699-13391-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2005
Всем известно, что лучше предупредить болезнь, чем бороться с ее последствиями, особенно если дело касается иммунитета и всяческих вирусных инфекций. Но с чего начинать? Правильно — закаляться! Это можно делать с младенческого возраста и до глубокой старости. На смену таблеткам и отварам придут воздух, вода и солнце, а эффект будет потрясающим. Из книги вы узнаете, как правильно приступить к закаливанию...
ISBN: 5-222-09666-1
Издательство:
Феникс
Дата выхода: сентябрь 2006
Автор, заслуженный тренер России, мастер спорта, обращается к одному из важных разделов шахматной стратегии — типам центров. В данном пособии рассматриваются вопросы, связанные с проблемами игры в позициях, относящихся к "закрытому центру". Рассмотрено много примеров, выведены общие рекомендации по правильному ведению игры в подобных ситуациях. Книга адресована шахматистам-практикам, тренерам и всем,...
ISBN: 5-222-08174-5
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2006
Автор, заслуженный тренер России, мастер спорта, обращается к одному из важных разделов шахматной стратегии — типам центров. В данном пособии рассматриваются вопросы, связанные с проблемами игры в позициях, относящихся к "закрытому центру". Рассмотрено много примеров, выведены общие рекомендации по правильному ведению игры в подобных ситуациях. Книга адресована шахматистам-практикам, тренерам и всем,...
ISBN: 5-222-05593-0
Издательство:
Феникс
Дата выхода: февраль 2005