В книге-альбоме спортивного журналиста, обозревателя Константина Осипова читатель найдет 30 очерков о самых популярных спортсменах страны, узнает малоизвестные подробности из жизни чемпионов.
ISBN: 978-5-367-00692-6
Издательство:
Амфора
Дата выхода: июль 2008
В книге автор предпринял попытку охватить главные стороны жизни человека в его единстве с Природой. Предназначена как для медицинских работников, так и для широкого круга читателей.
ISBN: 5-85009-641-8
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: январь 2001
"За рулем без боли в спине". Куда бы вы ни ехали, уже скоро после начала поездки начинает ныть спина. Если не предпринять меры, боль в шее или пояснице может стать хронической. Самый известный специалист по болезням позвоночника академик Валентин Иванович Дикуль разработал особую систему упражнений против боли в спине. Она предназначена для тех, кто проводит много времени по пути на работу или любит...
ISBN: 978-5-699-58457-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2012
Это настоящее руководство к действию для современного мужчины. В книге собраны обстоятельные рекомендации диетологов, профессиональных тренеров и специалистов в области спортивной медицины. Книга содержит иллюстративный материал, сопровождающий описание комплексов упражнений. Предназначена для мужчин, желающих стать неотразимыми.
ISBN: 5-222-00929-7
Издательство:
Феникс
Дата выхода: декабрь 1999
Боль в спине является причиной большого числа снижений и потери трудоспособности. Общие советы, направленные на то,чтобы спина человека функционировала как можно лучше и дольше, кратко изложены в начальных главах книги; затем подробно описаны рекомендуемые конкретные упражнения, которые объединены в 7 групп в зависимости от целевого назначения или методики выполнения их. Для самого широкого круга...
ISBN: 985-438-886-7
Издательство:
Попурри
Дата выхода: январь 2003
Учебное пособие является одной из попыток обобщения чрезвычайно важного вопроса: направленного и последовательного использования средств физической культуры в восстановлении и сохранении здоровья студентов, отнесённых к специальной медицинской группе. Рекомендовано для студентов высшего и среднего профессионального образования. Может быть полезно преподавателям, аспирантам, а также широкому...
ISBN: 978-5-00129-133-6
Издательство:
Колос-С
Дата выхода: март 2021
В книге дан анализ физиологических реакций детского организма на физическую нагрузку. Рассмотрены изменения, связанные с ростом и развитием ребенка, приведено сравнение реакций на физическую нагрузку и особенностей двигательной активности детей, подростков и лиц зрелого возраста. Особое внимание уделено воздействию двигательной активности на здоровье детей, влиянию заболеваний на уровень...
ISBN: 966-7133-98-2
Издательство:
Олимпийская литература
Дата выхода: июнь 2009
Основное содержание пособия составляют развивающие двигательные программы для занятий с детьми дошкольного возраста, направленные на активизацию сенсомоторного развития, формирование осанки, основных видов движений. Программы разработаны с учетом возрастных особенностей детей и этапов развития движений ребенка в период дошкольного детства. Пособие адресовано педагогам дошкольных учреждений;...
ISBN: 5-691-00806-4
Издательство:
Владос
Дата выхода: январь 2001
Роль позвоночника в теле человека ни переоценить, ни приуменьшить нельзя. Позвоночник - основной стрежень, залог прямохождения, подвижности, равновесия, отсюда его ключевое значение в нашем здоровье. Именно он определяет силу и выносливость человека, нормальную внутренних органов. Позвоночник - реальный символ нашей жизнестойкости. Геннадий Малахов предлагает читателям полный курс восстановления и...
ISBN: 5-94371-362-X
Издательство:
Невский проспект
Дата выхода: январь 2003
Около 60 процентов людей страдают от болей в спине. Наша книга не учебник для медицинских вузов. Ее цель кратко и ясно объяснить вам, как работает спина и как сохранить ее здоровой и подвижной. Вы узнаете: о причинах болей в спине; о разных способах их лечения. В книге вы найдете: советы и рекомендации для беременных; для детей и людей пожилого возраста; для водителей и любителей садоводства. Выполняя...
ISBN: 5-04-010286-0
Издательство:
Эксмо-Пресс
Дата выхода: январь 2003
В учебном пособии рассматриваются вопросы оптимального построения суточного режима, соблюдения правил гигиены, проведения закаливающих процедур, организации умеренного, сбалансированного питания, своевременного восстановления физической и психической работоспособности, самостоятельных занятий физическими упражнениями с целью физического совершенствования. Особое внимание уделено диагностике,...
ISBN: 978-5-7695-5046-1
Издательство:
Academia
Дата выхода: май 2008
Учебное пособие построено на основе современного валеологического мировоззрения. Раскрывает ведущие факторы здоровья: культуро-творчество и здравотворчество; основы здорового образа жизни; взаимосвязь здоровья с окружающей средой и физической культурой. Соответствует образовательному стандарту для среднего профессионального образования по дисциплине "Физическая культура". Для студентов средних...
ISBN: 5-98281-004-5
Издательство:
Альфа-М
Дата выхода: январь 2003
В учебном пособии рассматриваются вопросы оптимального построения суточного режима, соблюдения правил гигиены, проведения закаливающих процедур, организации умеренного, сбалансированного питания, своевременного восстановления физической и психической работоспособности, самостоятельных занятий физическими упражнениями с целью физического совершенствования. Особое внимание уделено диагностике,...
ISBN: 978-5-7695-6489-5
Издательство:
Академия
Дата выхода: ноябрь 2009
В 56 лет начать заниматься спортом и приобрести фигуру атлета. В 66 пробегать по 40 километров каждый день. В 72 пересечь Россию на велосипеде. Отпраздновать 80-летие, совершив подряд 80 прыжков с парашютом. Все это не выдуманные, а вполне реальные истории. Существует стереотип, что после 50–60 лет уже нет смысла заниматься собой. Это неправда. И прекрасное здоровье, и красивое тело вполне можно...
ISBN: 978-5-91657-983-3
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: ноябрь 2013
"Упражнения для позвоночника для тех кто в пути". Регулярный уход за любимым авто гораздо лучше стихийного бедствия капремонта. Цена вопроса выше в десятки раз, если речь идет о вашем здоровье. С больной спиной или шеей далеко не уедешь! Академик В.И. Дикуль, лучший специалист по здоровью позвоночника, разработал специальные системы упражнений для всех путешественников. В любой длительной поездке эти...
ISBN: 978-5-699-58455-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2012
Учебное пособие содержит материал авторского учебного курса «Педагогика здоровья». Основное внимание уделено комплексному рассмотрению используемых в образовательном пространстве здоровьесберегающих технологий, позволяющих эффективно решать одну из самых актуальных проблем образования — развитие и становление культуры здоровья обучающихся. Для студентов высших педагогических учебных...
ISBN: 978-5-7695-4670-9
Издательство:
Академия/Academia
Дата выхода: май 2008
Издание включает в себя элементы оформления спортивного зала для спортивных праздников и подборки стихов к каждому празднику. Это и переклички, и стихи для сценок, сценариев, индивидуальных выступлений детей. Элементы оформления выполнены лучшими художниками и дизайнерами издательства «ДЕТСТВО-ПРЕСС», а стихи написаны по заказу издательства профессиональными поэтами. Главной идеей проекта является...
ISBN: 978-5-89814-954-3
Издательство:
Детство-Пресс
Дата выхода: октябрь 2013
Перед вами - одна из наиболее знаменитых работ в шахматной литературе, настоящий путеводитель для многих поколений шахматистов. Эта книга представляет собой содержание двенадцати публичных лекций, прочитанных Эм. Ласкером перед аудиторией лондонских игроков весной 1895 года. Лекции великого чемпиона мира, находившегося в расцвете творческих сил, высоко поднимались над уровнем простых публичных...
ISBN: 978-5-94693-205-9
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: июль 2011
Перед вами – одна из наиболее знаменитых работ в шахматной литературе, настоящий путеводитель для многих поколений шахматистов. Эта книга представляет собой содержание двенадцати публичных лекций, прочитанных Эм. Ласкером перед аудиторией лондонских игроков весной 1895 года. Лекции великого чемпиона мира, находившегося в расцвете творческих сил, высоко поднимались над уровнем простых публичных...
ISBN: 978-5-94693-582-1
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: январь 2017