В книге американских авторов вы познакомитесь с системой физических упражнений, связанных с традициями древнего индийского религиозно-философского учения, позволяющего человеку управлять психологическими и физиологическими функциями человека.
ISBN: 5-7905-2173-8
Издательство:
Рипол-классик
Дата выхода: май 2004
С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентрировать внимание.
ISBN: 978-5-496-00408-4
Издательство:
Питер
Дата выхода: май 2013
Йога – древняя целостная система оздоровления, которая помогает избавится от болезней, восстановить жизненные силы организма и изменить свою жизнь. Позы и дыхательные упражнения йоги оказывают благотворное воздействие на систему кровообращения, сердце и другие жизненно важные органы, придают телу гибкость, избавляют от душевной инертности. Сейчас мы начинаем понимать, что духовность, йога и наука...
Перед вами книга для тех, кто хочет быть успешным в любой сфере и при этом сохранять крепкое здоровье, радоваться жизни и иметь достаточно времени для своих близких! Андрей Левшинов - Мастер йоги с тридцатилетним стажем - предлагает уникальный комплекс упражнений и техник, специально подобранных с учетом энергетики каждого лунного дня. В этой книге вы найдете не только лучшие асаны йоги на каждый день...
ISBN: 978-5-17-089461-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2015
Две переведенные с французского (специально для настоящего издания) и объединенные под одной обложкой книги известного румынского историка и философа культуры Мирчи Элиаде - "Йога. Бессмертие и свобода" и "Патанджали и йога" - освещают важнейшую составляющую индийской культуры - йогу - в ее теоретическом и практическом аспектах. Они содержат переводы множества фрагментов оригинальных текстов, которые...
ISBN: 978-5-86218-512-6
Издательство:
Ладомир
Дата выхода: апрель 2013
Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу "дом-работа-дом"? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес и боли в позвоночнике становятся почти привычными? Но в то же время вы считаете, что у вас "нет времени" заниматься собой, активно двигаться и полноценно отдыхать? На самом деле, чтобы вернуть силу и здоровье своему...
ISBN: 978-5-17-088087-4
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2015
Слово "асана" в переводе с санскрита означает "поза, положение тела" и происходит от глагола "быть". Пребывая в асане, мы на собственном опыте изучаем суть йоги, чье положительное воздействие многократно подтверждено ее многочисленными последователями, количество которых растет с каждым днем. Один из главных секретов йоги в том, что правильное сочетание и выполнение йогических упражнений позволяет...
ISBN: 5-699-15947-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2006
Это практическое пособие делает йогу доступной любому человеку. Оно основывается на новаторской системе, разработанной бывшей профессиональной спортсменкой Кимберли Фаулер, чей авторский видеокурс доказал, что йогой можно заниматься абсолютно всем, не вдаваясь в санскрит, мантры и другие восточные премудрости. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-1319-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2011
Йога - древнее восточное учение, получившее широкое распространение во всем мире. Настоящая книга - единственное издание на сегодняшний день, где полностью изложена практика йоги как системы и дан полный цикл упражнений. Эта книга может служить практическим пособием как для тех, кто не знаком с йогой и начинает с нуля, так и для тех, кто занимается йогой в течение долгих лет. Цель предлагаемых упражнений -...
ISBN: 985-13-9249-6
Издательство:
Харвест
Дата выхода: март 2007
Одно из существенных достоинств данной книги - это подробное описание поз я упражнений йоги. Они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет "свое" упражнение для ежедневных занятий. Адресуется широкому кругу читателей.
ISBN: 5-17-033813-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2005
Одним из самых загадочных порождений духовной культуры Индии явилось учение Йоги. Современные исследования свидетельствуют, что Йога есть не просто экзотическая гимнастика для ума и тела. Сокровенная мудрость Востока видела в Йоге практическую систему совершенствования и освобождения духа от власти материального мира. Освещая историю, философию и духовную практику классической индийской Йоги, книга...
ISBN: 5-94355-185-9
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: январь 2004
«Студия благополучия и успеха Наталии Правдиной» – новая серия книг, издающихся специально по просьбам многочисленной армии последователей и почитателей таланта Наталии Правдиной – создательницы уникальной системы позитивной трансформации сознания, самого известного в России специалиста древнекитайского учения фэншуй, автора бестселлеров, вышедших миллионными тиражами.Новая книга серии о йоге –...
Производитель:
Издательский дом Натальи Правдиной
Дата выхода: июль 2009
Путеводитель на пути к полноценной, здоровой жизни содержит описание простых упражнений по системе йогов, которые укрепляют иммунитет, снимают нервное напряжение, возвращают гибкость суставам.
ISBN: 3-86605-486-6
Издательство:
Мой мир
Дата выхода: сентябрь 2007
Основа Йоги в том, что она не приемлем фанатизма, который обычно появляется у человека в моменты, когда его истинное духовное развитие останавливается, и он становится автоматом от какого-либо учения или религии. Идя по пути духовного развития, каждый Йог проходит все религии и стремится познать все самое ценное, что в них было когда-то заложено.
ISBN: 5-94355-118-2
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: май 2004
Имя Виктора Бойко, посвятившего большую часть жизни изучению, практике и распространению знаний о традиционной йоге, известно многим, кто интересуется ею не только в России, но и за рубежом. Первоначально хобби через годы переросло в профессию, подкреплено правом преподавать курс традиционной йоги, выданным государственной администрацией республики Индия. Благодаря выездным семинарам у автора...
ISBN: 9785895333778
Издательство:
Деком
Дата выхода: май 2017
Автор книги, сорок лет живущий без лекарств, делится ценным опытом преодоления серьезной болезни. Когда медицина приговорила его к инвалидности, он изучил и овладел системой йогов, и с помощью специальных упражнений смог побороть свой недуг. Книга дает представление о возможностях физического, психического и духовного совершенствования человека. Автор приводит адаптированный вариант упражнений,...
ISBN: 5-9524-0920-2
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: февраль 2005
Йога полезна для здоровья. Йога развивает тело, настраивает разум, успокаивает психику. Об этом сегодня знает практически каждый. Но все это только общие слова. А что занятия йогой могут принести женщине? Давайте начнем краткий курс йоги, полезной для женского здоровья, красоты и настроения. Двенадцать уроков расскажут и покажут, как наладить контакт с собственным телом, проработать проблемные зоны,...
ISBN: 978-5-9684-2128-9
Издательство:
Вектор
Дата выхода: август 2013
Древнее учение йоги как науки управления собственным телом и сознанием пользуется большой популярностью и в наши дни. Цель йоги - развивать качества, которые помогут понять окружающий мир через здоровый образ жизни и самосознание и успешно реализовать себя в этой жизни. В нашей книге вы найдете много полезных рекомендаций - как обрести спокойствие и уверенность, укрепить здоровье, справиться со...
ISBN: 5-7905-2074-X
Издательство:
Рипол-классик
Дата выхода: май 2004
Настоящее издание знакомит читателя с основами Философии йоги и рассказывает, как с помощью этого учения достичь духовной гармонии, оздоровить организм и научиться управлять своим телом и сознанием. В книге содержатся сведения по истории учения, описываются правила выполнения асан, дыхательных и медитативных упражнений, также уделяется внимание питанию по системе йогов.
ISBN: 978-5-17-056132-2
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: январь 2009
Полное иллюстрированное руководство по йоге всемирно известного учителя йоги: - Целостный подход к йоге для достижения физического, умственного и эмоционального благополучия. - Просто и ясно изложенная последовательность шагов с чёткими и подробными указаниями. - Более 1900 фотографий с круговым обзором йогических поз. - Описание специально адаптированных поз для начинающих и менее гибких людей. -...
ISBN: 5-89750-258-7
Издательство:
Флинта
Дата выхода: сентябрь 2015
Самый простой способ познакомиться с йогой и понять, подходит ли вам эта система, - начать заниматься дома по данной книге. Подробные объяснения и описания позволят вам лучше понять, как правильно выполнять позы, на какие процессы в организме они влияют. Большой выбор последовательных упражнений даст возможность всесторонне проработать все тело или уделить больше внимания тому, на что вы настроены в...
ISBN: 978-5-04-090340-5
Издательство:
Аванта+
Дата выхода: декабрь 2017
Занятия йогой направлены на то, чтобы развить до более высокого уровня тело, разум и дух и научить их находиться в гармонии друг с другом. "Йога" - это прекрасное пособие для тех, кто только начинает заниматься йогой. Эта книга – для всех, кто хочет кардинально улучшить свою жизнь и состояние здоровья.
ISBN: 978-5-98150-168-5
Издательство:
Контэнт
Дата выхода: июнь 2007
Йога – древняя целостная система оздоровления, которая помогает избавится от болезней, восстановить жизненные силы организма и изменить свою жизнь. Позы и дыхательные упражнения йоги оказывают благотворное воздействие на систему кровообращения, сердце и другие жизненно важные органы, придают телу гибкость, избавляют от душевной инертности. Сейчас мы начинаем понимать, что духовность, йога и наука...