Эта книга познакомит вас с простыми и эффективными приёмами йоги, которые вы можете использовать в душе, ванне или бане для снятия боли и укрепления больных мышц. Причём применение этих приёмов займёт у вас лишь несколько минут! Вы узнаете как лечить свою больную спину сочетанием мягкого самомассажа, специальных упражнений и йогических техник растягивания. Дополняя эти комплексы целебным и...
ISBN: 978-5-98857-313-4
Издательство:
Профит Стайл
Дата выхода: февраль 2015
Документальное повествование с множеством фактов, цифр и подробностей. Вся жизнь от детства до нынешнего времени. Учеба, работа, семья и др. Спорт, команды, в которых играл, турниры и матчи, победы и поражения. Статистика. Многочисленные фотографии.
ISBN: 5-93607-012-3
Издательство:
Книжный клуб
Дата выхода: январь 2000
Вы слышали когда-нибудь историю о том, как поссорились два Ботинка: Левый и Правый? Или о старой Копилке, спасшей жизнь маленькой птичке? А может быть, вы встречали Письменный Стол, который пасся, словно лошадка, под липой? Глупости, скажете вы и перевернёте страницу. И тут же поймёте, что всё это чистейшая правда! Да-да, уверяет синеглазая девочка Василиса, всё случилось именно так, как написано в этих добрых...
ISBN: 978-5-386-13384-9
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: октябрь 2019
Однажды кое-кому, чтобы оценить дружбу и преданность, пришлось окунуться в грязную лужу. А другие так обиделись на своих хозяев, что устроили настоящую забастовку. Ещё одни чуть не сломали свои длинные носы, пытаясь сунуть их не туда, куда надо. Интересно узнать, чем всё это кончилось? Читайте третью книгу из серии "Добрые сказки о простых вещах".
ISBN: 978-5-386-13388-7
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: октябрь 2019
Книга великого шахматиста и мыслителя, 27 лет владевшего шахматной короной - интереснейшая попытка в области шахматной педагогики. На базе своего личного жизненного опыта Эмануил Ласкер описывает творческий путь шахматиста, становящегося мастером (в частности такого, дарование которого не было своевременно замечено). Особую ценность придает книге не раз встречающееся в ней мастерское описание борьбы...
ISBN: 978-5-94693-476-3
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: февраль 2016
Книга адресована спортсменам, тенерам, специалистам в обл. подготовки высококвалифицированных спортсменов, студентам, аспирантам, специализирующимся по гимнастике и родственным ей видам спорта, а также научным работникам в качестве монографии.
ISBN: 5-278-00739-7
Издательство:
Физкультура и спорт
Дата выхода: сентябрь 2004
В книге раскрыты аспекты тренерского мастерства одного из самых успешных тренеров США по баскетболу. Рассмотрены вопросы не только методики тренировки, но и решения проблем, с которыми тренер сталкивается вне баскетбольной площадки. Учебное пособие может представлять интерес для практических тренеров различной квалификации и опытом работы, студентов и слушателей вузов физической культуры и спорта.
ISBN: 978-5-98724-045-8
Издательство:
ТВТ Дивизион
Дата выхода: май 2008
Поучительные и добрые истории рассказывают нам самые обыкновенные вещи. Предметы, которые нас окружают, которые порой мы даже не замечаем, оживают на страницах этих трогательных и забавных сказок. Что случается с велосипедом, если его колеса едут с разной скоростью? Как люстра спасла лом от маленького воришки? Почему маленькая скромная ромашка имела больше друзей, чем гордая красавица Роза? Добрые сказки...
ISBN: 978-5-386-13389-4
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: октябрь 2019
Чтобы ребенок рос умным и с интересом проводил время, общаясь с родителями, шахматы - идеальный выбор игры для семейного досуга.Эта книга поможет вам увлечь ребенка этой великой интеллектуальной игрой.Она написана в виде сказки с добрыми и веселыми персонажами, учиться по ней невероятно увлекательно! Это настоящее приключение!
ISBN: 9785041796402
Издательство:
Эксмодетство
Дата выхода: июнь 2023
Эдриан Ньюи — один из самых известных конструкторов в "Формуле-1". Многие именитые гонщики неоднократно добивались победы в Гран-при благодаря болидам Ньюи. Среди них — Ален Прост, Дэвид Култхард, Себастьян Феттель и другие легенды "королевских гонок".Как Эдриану удавалось одинаково хорошо работать в "Уильямсе", "Макларене" и "Ред Булле" и успешно конкурировать с "Феррари"? Каким образом болиды британского...
ISBN: 9785041020231
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2019
Тяжело жить Костюму, когда его пуговицы сбежали, неправда-ли? Как спасти Солнечного зайчика из плена серой Тени? Что делать когда ваш Чемодан вообразил, что он стал великим путешественником. Поучительные и добрые истории рассказывают нам самые обыкновенные вещи. Предметы, которые нас окружают, которые порой мы даже не замечаем, оживают на страницах этих трогательных и забавных сказок. Вам предлагается...
ISBN: 978-5-386-13387-0
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: октябрь 2019
Майкл Роуч – буддийский монах, преподаватель Учения Будды, первый американец, получивший титул "геше", т.е. доктора буддийской философии. Без опыта, денег и связей, опираясь только на буддийские знания об устройстве мира, он основал одну из самых успешных компаний в Нью-Йорке.Эта книга – увлекательная притча о йоге и нашем мировоззрении, идеология самосовершенствования духа через тело. Ведь йога – это не...
ISBN: 9785171183349
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2019
Книга чемпиона мира по шахматам Макса Эйве - превосходный учебник для тех любителей, кто уже знаком с правилами игры. Структура книги проста, а подача материала дозирована и основательно продумана - автор по профессии педагог. Обучение строится на базе увлекательных партий, подробно прокомментированных и выстроенных по нарастанию сложности. В книге рассмотрены все основные позиционные принципы игры....
ISBN: 9785946936323
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: июнь 2017
Одна из центральных задач любого начального курса математики заключаетсяв том, чтобы довести вычислительные навыки ученика до автоматизма. Новыеудивительные возможности предоставляет в этом плане какуро – оригинальнаяигра-головоломка, пришедшая на смен
ISBN: 9785001551461
Издательство:
Яуза
Дата выхода: декабрь 2019
В настоящем издании собраны лучшие примеры комбинационного творчества из практики первых девяти официальных чемпионов мира. Здесь и остроумные атаки В. Стейница, и красивые жертвы Эм. Ласкера, знаменитые "маленькие комбинации" Х. Р. Капабланки, хитрые замыслы М. Эйве и многоходовые фейерверки А. Алехина и М. Таля. Любили комбинировать также большие шахматные стратеги М. Ботвинник и Т. Петросян. Книга...
ISBN: 978-5-94693-926-3
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: июль 2020
В учебном пособии представлены содержание основных разделов курса, а также учебно-методические материалы для самостоятельной работы студентов.Предназначено для студентов учреждений среднего профессионального образования, обучающихся по специальностям 49.02.01 «Физическая культура», 49.02.02 «Адаптивная физическая культура», изучающих дисциплину «Лечебная физическая культура».
ISBN: 978-5-16-016938-5
Издательство:
Инфра-М
Дата выхода: май 2021
В учебном пособии кратко дается история возникновения и развития каратэ за рубежом, в СССР и России, достижения студентов на соревнованиях международного уровня, рассматриваются программные требования, которые дают возможность уметь организовать и провести занятия студентов в средних учебных заведениях с использованием средств и методов восточных единоборств, показателей уровня физической...
ISBN: 9785534108378
Издательство:
Юрайт
Дата выхода: февраль 2019
В учебном пособии кратко дается история возникновения и развития каратэ за рубежом, в СССР и России, достижения студентов вузов на соревнованиях международного уровня, рассматриваются программные требования, которые дают возможность уметь организовать и провести занятия студентов в высших учебных заведениях с использованием средств и методов восточных единоборств, показателей уровня физической...
ISBN: 9785534089004
Издательство:
Юрайт
Дата выхода: январь 2019
Учебник предназначен для обучения шахматам в начальной общеобразовательной школе. Второй том знакомит с базовыми понятиями шахматной игры, такими как шах, мат и пат, объясняет основные тактические приемы и принципы игры в дебюте, а также содержит около 500 заданий различного уровня сложности для самостоятельного решения.
ISBN: 978-5-85597-095-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2009