Книга содержит 1000 самых известных шахматных партий, сыгранных в турнирах, матчах, прочих соревнованиях с древнейших времен до наших дней. Большинство этих своеобразных шахматных произведений создано выдающимися мастерами, хотя некоторые взяты из творчества менее известных шахматистов, порой даже любителей. Партии сопровождает краткий комментарий, не претендующий на академическую полноту, но...
ISBN: 5-17-012898-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2001
Ни одна шахматная партия не обходится без многочисленных двойных ударов и связок. Эта книжка поможет спортсмену увеличить свой арсенал. Почти все разновидности самых распространённых шахматных уколов теперь будут у него на вооружении!
ISBN: 978-5-94693-415-2
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: апрель 2015
Книга рассчитана на шахматистов, имеющих опыт двух-трех лет занятий шахматами, и содержит в себе более 1000 задач, в которых необходимо поставить мат в несколько ходов, выбрать сильнейшее продолжение, сделать ничью в трудной позиции, найти комбинацию в миттельшпиле и других стадиях шахматной партии, правильно сыграть в дебюте, эндшпиле и многое другое. Большое разнообразие заданий, пояснения к задачам и...
ISBN: 978-5-9988-0891-3
Издательство:
РГ-пресс
Дата выхода: август 2019
Сборник задач для начинающих шахматистов с ответами и пояснениями cодержит более 1000 задач на большое количество различных тем. Задачи сгруппированы по возрастанию их сложности как внутри тем, так и на протяжении всей книги. Подходит для занятий в школах, кружках и секциях, в качестве книги для домашних заданий, а также для самостоятельных занятий.
ISBN: 978-5-9988-0793-0
Издательство:
РГ-пресс
Дата выхода: февраль 2019
Массаж поможет быстро избавиться от головной боли и судорог в мышцах, регулировать артериальное давление, снять нервное напряжение. Большую пользу принесет вам массаж биологически активных точек. С помощью этой книги вы сможете избавиться от болезней, помогать родным и близким, нести людям свет, радость и здоровье.
ISBN: 985-13-2591-0
Издательство:
Харвест
Дата выхода: июль 2005
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно, шаг за шагом, описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы. Также книга расскажет как «сформировать» и сохранять в дальнейшем свою фигуру с помощью ежедневных 10-минутных занятий. Предлагаемый комплекс упражнений подарит вам не только красивое тело, но и бодрость духа,...
ISBN: 978-985-16-5297-2
Издательство:
Харвест
Дата выхода: ноябрь 2008
Одно из существенных достоинств данной книги - это подробное описание поз и упражнений йоги, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет "свое" упражнение для ежедневных занятий...
ISBN: 985-13-1591-5
Издательство:
Харвест
Дата выхода: июль 2005
Пилатес — уникальная система упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, естественное движение, владение своим телом. Для освоения предлагается несколько уровней пилатеса — базовый, средний и усложненный.
ISBN: 978-985-16-4934-7
Издательство:
Харвест
Дата выхода: август 2008
Книга представляет собой современное руководство по любительской ловле рыбы с применением спиннинга и удочки.В руководстве подробно описаны снасть и оснастка, акссесуары, приманки.Книга насыщена множеством полезных советов, почерпнутых из рыболовной практики, и будет полезна как начинающим, так и бывалым рыболовам-любителям.
ISBN: 978-985-16-4342-0
Издательство:
Харвест
Дата выхода: июль 2008
Более 50 лет шахматисты со всего мира совершенствуют навыки игры благодаря интерактивному задачнику Фреда Рейнфельда. Материал систематизирован по темам: "Жертва ферзя", "Двойной шах", "Превращение пешки" и многие другие. Переводчик: Ионов Вадим Эрикович.
ISBN: 978-5-04-119436-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2021
От учреждения первых правил игры в футбол, его распространения и развития по всему миру и до феномена современной популярности футбола - вы совершаете удивительное путешествие в историю игры и знакомитесь с самыми памятными и значительными моментами. В книге охвачены многочисленные аспекты футбола: исторические игры и голы, легендарные игроки и тренеры, происшествия на поле и за его пределами,...
ISBN: 978-5-17-052826-4
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: декабрь 2008
Многие шахматисты с любовью вспоминают книги Фреда Рейнфельда. Издания этого автора охватывают все аспекты шахмат — от дебюта до эндшпиля. Кроме того, книги Рейнфельда рассказывают о жизни величайших шахматных мастеров. В "1001 блестящем способе выигрывать в шахматы" Рейнфельд охватил бОльшую часть игровых вариаций. Автор систематизировал материал по темам — "жертва ферзя", "двойной шах", "превращение...
ISBN: 978-5-04-091075-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2018
Общеподготовительные упражнения широко используются в качестве развивающих упражнений при разносторонней физической подготовке всех желающих вести здоровый образ жизни, сохранять и улучшать свою работоспособность, предупреждать раннее старение и продлитьтворческое долголетие. Они также выполняются в начале разминки спортсменов всех возрастов, как в тренировке, так и перед выступлением в...
ISBN: 5-17-012505-4
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2002
Войдите в мир, где воображение и желание вступают в изящный союз с множеством потрясающих цветных фотографий. В изысканной книге «101 пикантная эротическая фантазия» уделено внимание всем главным темам и объектам фетишизма — от визуальных и тактильных до виртуальных и эмоциональных, которые требуют обостренного восприятия. Эта книга в художественных образах и фразах позволяет по-новому взглянуть на...
ISBN: 978-5-699-25561-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2008
Книга известного английского специалиста Малькольма Кука представляет большой интерес для широкого круга читателей - не только юных футболистов, но и тренеров детских Дом, быт, досугивных школ и секций, школьных преподавателей физкультуры, родителей юных футболистов.
ISBN: 5-17-009744-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июнь 2005
Это вторая книга известного английского специалиста Малькольма Кука, предназначенная для юных футболистов. На этот раз автор рассказывает о подготовке игроков в возрасте от 12 до 16 лет.
ISBN: 5-17-010166-X
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2003
В предлагаемой вашему вниманию книге описана простая, доступная и высокоэффективная система кругового самомассажа. В ней используются универсальные принципы целостного оздоровления, запускающие глубинную внутреннюю систему саморегуляции организма. Комплекс может быть рекомендован людям любого возраста, независимо от исходного состояния организма и физической подготовки, как для восстановления и...
ISBN: 5-94435-090-3
Издательство:
Весь
Дата выхода: апрель 2002
Цель данного издания - помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные...
ISBN: 978-5-4237-0058-4
Издательство:
Питер
Дата выхода: июль 2010
Цель данного издания — помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Предлагаемая вам книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе...
ISBN: 5-469-00591-7
Издательство:
Питер
Дата выхода: ноябрь 2004
Книга представляет собой руководство для тренеров фитнес-клубов. Опираясь на собственный богатый опыт и знание коммуникативных техник, авторы в доступной и увлекательной форме раскрывают секреты работы с клиентами и повышения уровня продаж фитнес-услуг. Руководство дополнено специальным набором упражнений, а приведенные в приложении примеры их выполнения способствуют лучшему усвоению материала.
ISBN: 978-5-9614-1306-9
Издательство:
Альпина Паблишерз
Дата выхода: июль 2010
Хотите быть тренированным и здоровым? Иметь плоский живот и крепкие мышцы? Излучать обаяние и быть уверенным в собственных силах? Тогда просто тренируйтесь вместе с нами по нашей комплексной программе фитнеса. Она включает в себя пять составляющих: выносливость, силу, быстроту, координацию и подвижность - и в равной степени подходит и мужчинам и женщинам. Для женщин также предлагается дополнительная...
ISBN: 5-9550-0228-6
Издательство:
София
Дата выхода: январь 2003