Как преодолеть стресс
Книга посвящена стрессам обыденной жизни: межличностных конфликтов, несбывшихся надежд, неожиданных и резких изменений, крушения планов, неопределенности и т.п. Можно ли научиться преодолевать обиду, гнев, отчаяние, безнадежность, не терять душевной бодрости, несмотря на беспрерывные стрессы? Автор книги с глубоким проникновением в психологию "обычного" человека исследует различные реакции и поведение...
Издательство:
Дидактика Плюс
Дата выхода: июль 2005