В глазах друзей и близких он выглядит идеальным. Все считают, что у вас прекрасные отношения, и в тайне завидуют вашему союзу. Но когда вы остаетесь наедине, от прежнего образа не остается ни следа. Он становится агрессивным, несдержанным в словах и выражениях и даже может поднять руку. Вспылив, он быстро отходит и затем ведет себя как ни в чем не бывало.Книга Татьяны Изумрудовой посвящена абьюзу в...
ISBN: 9785041607197
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2022
Многие наши страхи не имеют под собой реальной почвы. Это иллюзии, которые мешают нам достичь целей. В этой книге коуч и предприниматель Полина Цветкова, рассказывает, как избавиться от ментальных установок, мешающих вам жить жизнью мечты. А еще предлагает 14 упражнений, с помощью которых вы выберетесь из ямы прошлого, проработаете свои обиды и полюбите себя.
ISBN: 9785041664718
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2022
Настоящность – это умение жить по-настоящему!Именно она дарит настоящих друзей, настоящее счастье, настоящее дело, настоящий секс, настоящие победы и настоящие неудачи – настоящую жизнь.В моей книге я предлагаю определенную методологию - как вести себя и что делать - по работе над формированием своей настоящности. Использовав эти золотые ключики, вы точно сможете овладеть данным навыком и начать,...
ISBN: 9785041670337
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2022
Когда ребенок не слушается, дерзит, отлынивает от учебы, его поведение хочется исправить. "Починить" как сломанный механизм. Для этого в ход идут воспитательные приемы — вроде запретов, выговоров и даже шантажа. Вот только ребенка не нужно исправлять. Он уже в порядке. В своей книге "Ненавредители" Игорь Сивов предлагает 7 практик, которые помогут переосмыслить подход к родительству. Отказаться от...
ISBN: 9785041211677
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2022
Все хотят знать, когда им лгут. Умение распознавать обман - это навык, который можно прокачать. Робин Дрик воспитал не одну плеяду агентов ФБР, которые успешно раскрыли террористические заговоры и предотвратили множество мировых конфликтов. В этой книге автор делится своим опытом агента и наставника, показывает внутренюю кухню ФБР и учит вести переговоры даже с самыми сложными личностями.
ISBN: 9785041203252
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2022
В начале 2000-х мир захлестнуло движение лайфхакинга. Как работать меньше и все успевать, сделать уборку проще, отдыхать с пользой, готовить быстро и вкусно. Иными словами, как взломать реальность. В этой книге адъюнкт-профессор коммуникативных исследований в Северо-восточном университете Джозеф М. Ригл-младший исследует феномен лайфхакинга и отвечает на вопросы: как использовать "несистемные подходы к...
ISBN: 9785041567989
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2022
Если мы оглянемся на свою жизнь, то заметим, что время от времени попадаем в одни и те же повторяющиеся ситуации. Это означает, что мы не прошли те или иные уроки, не сделали тех выводов, которые стоило бы сделать. В своей новой книге "Сердце льва" специалист по ведической психологии и бизнес-тренер Владимир Древс доступно и увлекательно рассказывает о том, как распознать и пройти важные жизненные уроки,...
ISBN: 9785041669164
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2022
Несмотря на растущую популярность психотерапии, ее традиционные модели подходят далеко не всем. Ведь проблемы отдельных людей нужно решать адресно, а не подгонять под жесткие рамки обобщенных постулатов и четких стандартов: здесь как никогда важен индивидуальный подход.Пытаясь помочь каждому из своих клиентов добиться перемен в жизни и закрепить изменения, американский психолог и психотерапевт...
ISBN: 9785041545536
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2022
Продолжение бестселлера "Соленая тропа" – автобиографической истории автора,покорившей сердца читателей всего мира и получившей высокие отзывы критиков (бестселлер Sunday Times, награда Costa), а также известного российского литературного критика Галины Юзефович."Дикая тишина" рассказывает о новом этапе жизни Мота и Рэйнор. После долгого, изнурительного, но при этом исцеляющего похода по британской...
ISBN: 9785041187033
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2022
В разные периоды мы изводим себя разными вопросами. И это нормально! Забавным кажется наше маниакальное желание получить на них единственно верные ответы, которые послужат безукоризненной инструкцией к жизни. Причем главный тренд последнего десятилетия в том, что эти ответы мы стремимся получить не из собственного опыта, а от тех, кому виднее. Отсюда популярность коучей, тренеров личностного роста,...
ISBN: 9785907485372
Издательство:
Зебра-Е
Дата выхода: май 2022
Критика незаметно для всех стала чуть ли не персоной грата и открыто демонстрирует свой оскал окружающим.Автор, профессиональный психолог, систематизировала всю доступную информацию о критике, дополнила ее своими наработками и по крупицам собрала полноценное "досье", которое поможет поставить эту особу на место.В книгу включен практикум. Пользуйтесь им, выполняйте упражнения, и вы сможете:• правильно...
ISBN: 9785600032682
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2022
Эта книга – одна большая замочная скважина, в которой прямо на наших глазах рушится чужая семейная жизнь.Героиня была счастлива в браке. Муж — близкий человек, они поддерживали друг друга, и всё делали вместе. Но дружба в отношениях со временем вытеснила страсть, и верный супруг оказался бессилен перед другим мужчиной, с которым героиня испытала искру, желание, чувство полноценности. Будучи "верной" женой,...
ISBN: 9785600032606
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2022