Жизнь – самое драгоценное, что у нас есть. Мы боимся ее потерять, боимся не увидеть утром знакомый пейзаж, не услышать голоса родных, не наладить отношения с теми, с кем когда-то повздорили, не посетить мест, о которых мечтали. Кажется, что для этого мало и вечности, что уж говорить о том времени, которое отведено каждому из нас. Пожалуй, лишь немногие готовы встретиться со смертью спокойно – без ужаса, а ведь...
ISBN: 9785041190989
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2021
Сегодня Элизабет Дэй – одна из самых востребованных журналисток Великобритании и США, сотрудничающая с такими крупными изданиями как The Times, The Telegraph, The Guardian, The Observer, Vogue и пр. Но далеко не все в жизни Элизабет было гладко. В школе она была изгоем, провалила важные экзамены, в двадцать ее преследовали неудачи на любовном фронте, а в тридцать ей пришлось распрощаться с мечтой о детях и семье. У нее за плечами...
ISBN: 9785041820077
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2023
Эту книгу стоит прочитать, если... - Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ с сухими инструкциями. - Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и радости, а не из-под палки. - Тебе кажется, что спорт не для тебя, а бегать слишком опасно, слишком скучно или любое другое "слишком". - Тебе интересно, как люди проходят путь от "умираю после пяти минут бега" до "я пробежала марафон". - Ты веришь, что наше...
ISBN: 978-5-9573-3650-1
Издательство:
ИГ "Весь"
Дата выхода: август 2020
Никогда еще в человеческой истории мы не жили так хорошо: победили кучу болезней, получили доступ к мировым знаниям и окружили себя комфортом технологий. Однако чем лучше становится жизнь, тем больше мы тревожимся и переживаем. Живем с ощущением, что все хреново. Планета нагревается, экономическое неравенство зашкаливает, политики воруют и врут. Нашей неуверенностью в будущем, отчаянием и надеждой, что...
ISBN: 978-5-9614-2662-5
Издательство:
Альпина Паблишерз
Дата выхода: август 2019
Нередко власть, успех и высокое положение в обществе делают людей высокомерными, неадекватными и глухими к чужому мнению. Финский писатель и исследователь Ари Турунен рассказывает о сильных мира сего, которые пострадали от собственного снобизма. История подтверждает: надменность и высокомерие с незапамятных времен становились причинами разорения, испорченной репутации или гибели. С тонким юмором...
ISBN: 978-5-9614-6470-2
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: август 2019
Бессонница, панические атаки, лишний вес, заболевания на нервной почве, интимные проблемы – в обиходе эти явления принято называть психосоматическими. С этими вопросами мы приходим к психологу, психотерапевту, психоаналитику, иногда к психиатру – лишь бы была заветная приставка «психо». И ждём ответов. А вместо ответов – сплошные сюрпризы, потому что «психо» вам в этих вопросах не помощники. ...
ISBN: 978-5-17-105765-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2017
Захватывающая и остроумная книга о темной стороне индустрии личностного роста. Под тем, что мы называем самопомощью, скрывается много ненависти к себе. Мы находим новые пристрастия взамен прежних, разрушительных. Конечно, зеленый смузи куда полезнее сладкой газировки. У физических упражнений и медитации побочные эффекты приятнее, чем у антидепрессантов. Практиковать любящую доброту всегда...
ISBN: 9785001468714
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: апрель 2020
Это довольно смело, заявить на первых страницах книги о том, что главные манипуляторы жизни каждого человека — его родители. «В хорошем смысле», — спешно добавляет Туманов. А он вообще бывает, хороший смысл этого слова? Оказывается, что да. Погружаясь в дебри национального самосознания, автор убеждает, что мы буквально погрязли в чужих установках и понятиях. Да что там родительское манипулятивное...
ISBN: 9785907394759
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: март 2021
Стиг Бенгмарк приоткрывает читателям завесу тайны о функциях и деятельности самого длинного органа нашего организма. Вред антибиотиков и польза правильного питания звучат настолько знакомо, что кажется, будто ничего нового сказать об этом уже невозможно. Но это ошибка. В своей книге автор описывает 12 столпов здорового кишечника, которые помогут сохранить его здоровым на долгие годы.
ISBN: 9785041713263
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2023
Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. От него нельзя убежать и спрятаться – забот и поводов для беспокойства с каждым днем становится все больше – но можно научиться управлять стрессом до того, как он завладеет вами. В этой книге вы найдете программу из 4 простых шагов, которые позволят достичь душевного спокойствия и хорошего самочувствия. Ее автор, доктор Саманта Броди, за 20 лет...
ISBN: 978-5-04-102155-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2020
Селеста Барбер – актриса и комик из Австралии. Несколько лет назад она начала публиковать в своем инстаграм-аккаунте пародии на инста-див и фешен-съемки, где девушки с идеальными телами сидят в претенциозных позах, артистично изгибаются или непринужденно пьют утренний смузи в одном белье. Нужно сказать, что Селеста родила двоих детей и размер ее одежды совсем не S. За восемнадцать месяцев количество ее...
ISBN: 9785041136901
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2020
Вычислительное мышление — это мощный инструмент для решения задач и понимания мира. Оно лежит в основе программирования, благодаря ему учёные решают задачи в области информатики, но его же можно использовать и для решения повседневных проблем. Оно настолько важно, что во многих странах его стали преподавать в школе. Но в чём же его суть? Если вы хотите узнать больше о вычислительном мышлении, ищете...
ISBN: 978-5-9614-6549-5
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: ноябрь 2017
Вы точно встречали газлайтера. Возможно, ходили с ним на свидание - он был таким обаятельным, остроумным, уверенным в себе, но чрезмерно контролировал вас. Или вместе работаете - та милая коллега, которая всегда присваивает ваши заслуги. Или сосед, который ругается, когда выбрасываете свой мусор в его мусорку. А партнер, который никогда не признаёт ошибок, у вас имеется? Политики, знаменитости, начальник,...
ISBN: 978-5-222-31771-6
Издательство:
Феникс
Дата выхода: ноябрь 2020
Веками женский мозг взвешивали, измеряли и находили ненужным. "Женщины ближе к детям и дикарям, чем к взрослому, цивилизованному мужчине", написал французский психолог Гюстав Лебон на рубеже 20-ого века. "Женский" мозг, часть несовершенной и хрупкой биологии, долго считали достаточным основанием, чтобы не допускать слабый пол к образованию, политике и науке. Нейробиолог Джина Риппон разрушает мифы о разнице...
ISBN: 9785041016050
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2019
Увлекательное путешествие в мир законов жизни, которые вы можете использовать себе во благо.Жизнь несправедлива. Деньги, власть, слава и успех распределяются среди людей крайне неравномерно. Но почему одним все, а другим ничего? Правильно ли сводить причины успеха только к личным качествам, дарованным природой?Малкольм Гладуэлл — первый, кто обнаружил скрытые законы за тем, что всегда казалось...
ISBN: 9785001958734
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: январь 2023
Успех в жизни зависит от того, насколько правильно и качественно Вы ведете свои переговоры - касаются ли они эффективного бизнеса, экономического прогресса, политической карьеры или нежелательной конфронтации... Каким бы опытом Вы ни обладали, в этой книге Вы найдете новые рекомендации и советы специалиста, подходы к различным ситуациям и безупречные выходы из них, способы и методики целевого общения с...
ISBN: 978-985-15-0481-3
Издательство:
Попурри
Дата выхода: июнь 2009
Навыки эффективного общения отличают человека успешного. Не умеющий общаться обречен на отсутствие друзей, клиентов и подчиненных! Изобилующая полезными рекомендациями и конкретными примерами, эта книга поможет вам развить непоколебимую уверенность в себе, легко общаться с людьми разного уровня, устанавливать и поддерживать деловые контакты и романтические отношения. Вы научитесь подчеркивать свои...
ISBN: 978-5-4461-1303-3
Издательство:
Питер
Дата выхода: апрель 2019
Любознательный ученый и пытливый исследователь Эрик Вейнер пускается в путешествие по странам и столетиям, чтобы выяснить, почему в некоторых местах в разные эпохи расцветал творческий гений. По ходу дела он узнает, как гениям благоприятствуют неразбериха и хаос, отчего нам хорошо думается во время ходьбы, чем устрицы помогли шотландскому Просвещению и почему без чумы не началось бы Возрождение. Вейнер...
ISBN: 978-5-9614-5525-0
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: сентябрь 2016
Эта книга, основанная на исследованиях популярных компаний, рассказывает, как отстроиться от конкурентов с помощью архетипов – запоминающихся образов. В ней Кэрол Пирсон и Маргарет Марк предлагают инструменты для эффективного продвижения бренда, формирования уникального стиля коммуникации и корпоративной культуры. В книге приводится опыт формирования архетипов таких компаний как Levis, Nike, Barilla, Coca-Cola,...
ISBN: 9785041728151
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2023
Как добиться абсолютной уверенности в себе? Те, кто советует вам воспитывать силу воли, правы, но они не так далеко продвинулись на пути к цели. Одного решения преуспевать и вести более плодотворный, творческий образ жизни недостаточно, ибо оно не затрагивает суть проблемы, которая заключается в ошибочном восприятии. Как только мы правильно оценим положение вещей и истолкуем свое окружение в истинном...
ISBN: 978-5-4461-1181-7
Издательство:
Питер
Дата выхода: июнь 2019
" Вместо того чтобы поискать глубинные, хронические причины проблем, мы снимаем острую боль, порождаемую ими, используя своего рода аспирин и лейкопластырь и, получив временное облегчение, продолжаем заниматься "полезными" делами, не удосуживаясь остановиться и спросить себя, самое ли важное для нас то, что мы делаем". Как организовать свое время так, чтобы все успеть? Рецепт авторов кажется...
ISBN: 9785961411041
Издательство:
Альпина Паблишерз
Дата выхода: октябрь 2018